Tive um ataque estranho hoje, cuja causa não consigo encontrar. Tenho 22 anos e sou geralmente saudável (tenho apenas uma leve alergia ao cabelo, mas devido ao contato limitado com animais de estimação, não causa nenhum sintoma há anos e um ritmo circadiano alterado com o qual sou capaz de lidar com a melatonina bastante Nós vamos). Hoje, quando eu estava sentado em silêncio no computador, de repente fiquei sem ar. Não senti nenhum problema nos meus pulmões, garganta ou seios, era um pouco como se o ar de repente ficasse sem oxigênio. Minhas mãos, pés, rosto, joelhos começaram a ficar dormentes e doloridos, as veias sob meus olhos estavam pulsando, eu estava sufocando em geral e tudo parecia que eu estava "tremendo" por dentro. Meu coração batia muito rápido, eu enxergava mal (tudo a uma distância de mais de 3 metros estava embaçado) e me sentia um pouco tonto. Minha mãe notou que minha testa estava completamente fria e de repente quente. Foi curto, cerca de 15 minutos, antes da ambulância chegar estava tudo bem. Os médicos da ambulância verificaram minha pressão arterial e outra coisa (eu tinha um pequeno clipe no cabo preso ao meu dedo) e disseram que melhores resultados não poderiam ser obtidos (mesmo que eu me sentisse como depois de uma maratona e ainda estivesse balançando nos pés ). Eles também disseram que o ataque foi nervoso, o que quer que isso significasse para mim. Eu não senti muito medo, em geral eu estava pensando muito claramente o tempo todo. Minhas mãos tremiam e tremiam por um tempo e eu geralmente estava com sono e fraco, agora está basicamente tudo bem. Talvez minha mão esquerda ainda esteja um pouco dormente. Quero saber o que realmente aconteceu e se há algo errado, mas não sei nem a qual médico devo ir. Não fumo, não bebo. Eu bebo muitas bebidas com cafeína, mas apenas um pouco de cola nos últimos dias, talvez 0,5-1,5 copos pequenos por dia pela manhã (ou é muito?). Sou magro, levo um estilo de vida sedentário. Tenho - desde sempre - um ritmo circadiano alterado, diagnosticado há cerca de 2 anos. Tenho tomado melatonina com bastante regularidade desde então, 5 mg na hora de dormir, e nunca tive problemas com isso. Geralmente, não durmo um pouco, mas tenho dormido nos últimos dias. Ficarei grato pela sua resposta.
Uma resposta vinculativa à pergunta sobre a causa que causou as doenças pode, é claro, ser dada por um médico após examinar oescritório.
Pelos motivos mencionados na descrição, vale a pena prestar atenção às bebidas cafeinadas, que, diante de tais doenças, aconselho a descontinuar completamente. Também vale a pena desistir da Coca-Cola. Não importa como avaliamos a quantidade de bebidas ingeridas com base no volume ou comparando com outros líquidos consumidos, mas o que importa é como o corpo reage em um determinado momento às substâncias contidas em tais bebidas. As quantidades de volume podem ser pequenas, e a reação é bastante desagradável de sentir - existem reações de hipersensibilidade e talvez esse tipo de reação tenha contribuído para os sintomas descritos.
O fator nervoso como causa adicional dos sintomas descritos é bastante provável. Gostaria de salientar que muitas vezes o fator nervoso aparece "sem motivo". O medo como tal é irracional quando visto de maneira racional, mas acompanha uma pessoa em circunstâncias muito diferentes - algumas são fáceis de explicar, outras são mais ocultas.
Você não descreve muito claramente o que é esse "ritmo circadiano alterado" - como eu suspeito, você simplesmente vai para a cama tarde demais. Se este for o caso, aconselho fortemente que você esteja dormindo por volta das 23:00.
Desistir dessas bebidas deve ajudar. Também vale a pena levar um estilo de vida um pouco mais calmo depois das 18h. Cuidar do ritmo circadiano correto é importante na visão de longo prazo da saúde e boas condições.
Lembre-se que a resposta do nosso especialista é informativa e não substituirá uma visita ao médico.
Krystyna KnyplInternista, hipertensiologista, editor-chefe da "Gazeta dla Lekarzy".
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