Hanna Śleszyńska é percebida como uma pessoa enérgica e otimista. - É apenas uma ilusão, mas fico feliz que as pessoas acreditem nisso - ri Hanna Śleszyńska. Como ela consegue ficar em forma e se sentir bem, ela tem receita para evitar o estresse?

- Uma receita para a juventude? Ah! Para eu conhecê-la… - riHanna Śleszyńska- Infelizmente, mesmo que uma mulher - digamos elegante - na meia idade ela faz de tudo para parecer jovem, ela ainda cresce Mais velho. Então eu prefiro focar na condição. Claro, você tem que se cuidar, mas não entre em pânico quando vir outra ruga.

Hanna Śleszyńska: Estou em forma

Eu não sou o tipo de atriz de beleza, então para mim deve ser o menor dos meus problemas. Mas acima de tudo, sou uma mulher e, como todo mundo, gostaria de parecer mais jovem. Certa vez, ao olhar para as minhas fotos, reclamei: "Que ruim eu saí!", E 10 anos depois eu apenas suspiro: "Como eu estava fantástica!" (risada). Eu tento encontrar o que me dá prazer na vida. Acho que todos deveriam encontrar um emprego que os levasse embora. Para mim, o enredo é agora uma grande descoberta - eu corro para ele em todos os momentos livres. Eu planto plantas diferentes para mim, eu as vejo crescer - e eu nunca pensei que um dia eu iria andar com uma espátula e cavar! Às vezes eu rio que o enredo é meu spa: você pode descansar, relaxar e se acalmar aqui.
O trabalho também me mantém em boa forma: é minha paixão, me dá muita satisfação, contato animado com o público, seus reação … Na maioria das vezes faço comédias, com meu monodrama "Mulher Primitiva" viajo pela Polônia - e estou feliz por poder contribuir para o fato de as pessoas relaxarem um pouco rindo, porque esta é a melhor terapia. Recebo muita energia positiva deles, provavelmente ainda mais do que dou a eles. Mas sou workaholic, então tenho muitos pecados na consciência: durmo pouco, fumo.

Importante

Hanna Śleszyńska

»Atriz, estrela de palco e cabaré, conhecida como a polonesa Liza Minnelli.

»telespectadores conhecidos, entre outros dos papéis em "Longe da maca" e "Família Foster".

»Ela é a mãe de Mikołaj e Jakub

Eu perco peso às vezes, mas dura apenas alguns dias. Antigamente eu tinha mais movimento: dançava, pulava (por exemplo, no Cabaret da OlgaLipińska), então foi mais fácil para mim manter um peso constante. No momento eu gostaria de perder 4-5 quilos… Estou motivado pelo medo de não caber em uma fantasia! (risada). À medida que o "Acompanhante" se aproxima, onde atuo com um vestido vermelho justo, corto as porções. E na trama fazemos churrascos com os amigos, assamos bolos, há muitas tentações para o paladar, por isso não é fácil se abster. Há uma coisa que devemos evitar: o estresse. Mas é fácil dizer! Todos nós temos problemas: discutimos com as crianças, nos separamos dos caras … Então, vamos nos cercar de pessoas amigáveis ​​todos os dias. Meus filhos são maravilhosos, tenho muito conforto e alegria deles. Eu também posso sempre contar com meus amigos. E isso funciona melhor para uma pessoa do que ficar sentado com detalhes maravilhosos em seu rosto para sempre. E vamos mexer mais! No inverno, esquio uma semana, no verão nado às vezes, e consigo malhar na academia em surtos. No entanto, a partir da nova temporada de teatro, decidi começar a me exercitar, comer de forma saudável e dormir mais. Eu acredito que consigo!

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Categoria:

Psicologia