Você é mãe solteira e às vezes tem dúvidas se fez a coisa certa ou se seria capaz de fazer? A maternidade solteira não é um caminho fácil, mas o destino tem uma grande recompensa para você: um filho para quem você será o ser mais amado do mundo. Maternidade solteira não significa solidão.

Quando você vê casais rindo na rua, orgulhosamente empurrando carrinhos. Você tem homens que abraçam suas parceiras grávidas com carinho. Então você pensa: "E eu estou sozinho… Posso lidar com isso?" Definitivamente! Afinal, você tem um filho com você, que sozinho é suficiente para trazer alegria à sua vida. Sozinho - não significa solitário. Os psicólogos definem a solidão como um estado emocional resultante da f alta de relacionamentos positivos com outras pessoas. É um sentimento subjetivo: você está sozinho quando se vê solitário, abandonado por todos. Mas é impossível que você não tenha boas conexões com as pessoas ao seu redor! Você tem família, amigos, conhecidos, e acima de tudo… um filho que carrega no coração.

Maternidade solteira antes e hoje

Hoje em diamaternidade solteiranão é uma situação sem saída. O estereótipo de uma mulher solteira criando um filho, estigmatizada por seu ambiente, está lentamente caindo no esquecimento. As mudanças morais fizeram com que o modelo de família 1+1 se tornasse cada vez mais difundido. Criar um filho por um dos pais é cada vez mais uma escolha consciente: quero ter um filho, mas não necessariamente um marido.Mãe solteiranão mais chocante, nem pior, não provoca condenação. Pelo contrário, é um exemplo exemplar de coragem e força heróicas. No entendimento comum, a maternidade solteira não é uma ofensa à norma geralmente aceita, mas uma expressão da independência feminina, o direito de decidir sobre si mesma e criar um filho de forma independente.

Importante

Nos últimos 20 anos, o número de pais solteiros na Polônia aumentou pela metade. Existem mais de um milhão dessas famílias, e 90% delas são mães com filhos.

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Mães solteiras são muitas vezes acompanhadas pelo medo do amanhã

Você provavelmente tem dúvidas às vezes: você tem certezavocê pode fazer isso, você fez a coisa certa… Tais emoções são perfeitamente normais e você tem todo o direito a elas. Mais - você deve falar sobre eles em voz alta. Aqui, conversas calorosas e sinceras com amigos, familiares, conhecidos e troca de pensamentos em um fórum de discussão com mulheres em situação semelhante serão úteis. Nem você deve se culpar pelo que aconteceu. Uma vez que você tomou a decisão de ser mãe solteira, as razões para fazê-lo devem ter sido fortes o suficiente: você sentiu que seria melhor assim. Se, por outro lado, não foi sua escolha, em momentos de fraqueza, pense em como seria sua vida e a vida de seu filho com um parceiro que não seria capaz de lhe trazer felicidade e para quem o papel de pai pode ser muito difícil. Às vezes é melhor para uma criança ter um pai mas amoroso do que se ela tiver que lutar pelo amor em vão onde não há amor ou testemunha desentendimentos entre os pais … Também acontece que o parceiro morre antes que a criança seja nascido. Então a maternidade solteira é duplamente complicada. Há luto, saudade inimaginável, até arrependimento pelo parceiro que ele deixou e temores pelo futuro. Ao mesmo tempo, porém, sua gravidez tem um elemento metafísico: o parceiro falecido vive em sua próxima gravidez. É assim que você deve pensar sobre isso. Isso lhe dará força mesmo na dor e no luto. Mas você não pode se permitir se desesperar. Ele paralisa você e pode torná-lo indiferente a tudo. Se você tem dificuldade em lidar com essa situação sozinho ou mesmo com a ajuda de amigos, não hesite em procurar ajuda profissional. Você pode encontrá-la em uma clínica psicológica ou psiquiátrica. Você vai recuperar lentamente seu equilíbrio e não terá mais medo de olhar para o futuro.

Mães solteiras muitas vezes experimentam emoções extremas

Antes de tudo, porém, você deve contar com a ajuda de seus entes queridos. Não tenha medo e não tenha vergonha de pedir quando for necessário. Manter boas relações com as pessoas ao seu redor é importante para você se sentir seguro. Tente não negligenciar os contatos com familiares e amigos. Seja aberto sobre seus medos, não esconda suas emoções - positivas e negativas. Tal conversa não só lhe dará uma sensação de limpeza como também o aliviará; também permitirá que você olhe para o seu problema de uma perspectiva diferente. Dizem que o medo tem olhos grandes. Pensamentos que o assustam perderão seu poder destrutivo se você os disser em voz alta. Sério! Nomear sua ansiedade o ajudará a reduzi-la e torná-la humana. Acredite: você definitivamente encontrará apoio e compreensão entre seus parentes (família, amigos e até vizinhos). Mas a menos que você diga a eles o que mais o está incomodando, eles não vãosaber como te ajudar.

A maternidade solteira é uma nova etapa na vida

Mesmo que você esteja se preparando para o papel de mãe, uma coisa é importante: a maternidade é uma grande oportunidade de desenvolvimento. Mesmo que você ache que ter um bebê lhe dará muitas oportunidades, pense nisso como uma chance de ir além de seus próprios limites. O amor que o conectará com seu bebê permitirá que você experimente um aspecto totalmente novo da humanidade. Como você lida com esse papel dependerá se você vê sua maternidade como um obstáculo ou como uma nova fase em sua vida. Saber que você é o único suporte para o seu pequeno lhe dará força. Você ficará surpreso com o quanto ela pode fazer pelo seu bebê - muito mais do que você seria capaz de fazer por si mesma. Você vai se mobilizar para agir: aprender, procurar um emprego melhor; você será mais organizado, mais responsável, mais ousado. E o mais importante - você nunca mais voltará para uma casa vazia. Alguém que mais te ama no mundo estará esperando por você. E pense nisso antes de tudo. Seu filho precisa de carinho, mas é igualmente importante que ele cresça em um ambiente alegre. A maneira mais fácil de criar isso é para seu filho quando você estiver feliz e realizado.

Feliz mãe solteira

Só depende de você como será sua vida. Primeiro, é imperativo que você aceite sua situação atual. Não pense nisso em termos de "culpa" e "punição" - o que foi, foi e não vale a pena insistir. Não olhe para trás - o que está à sua frente é importante. Nunca trate uma criança como sua propriedade ou como alguém para substituí-lo por não ter um parceiro. Este homem pequeno e sensível precisa do seu amor, mas de um amor sábio. Não faça dele uma moeda de troca ao lidar com seu pai, mesmo que você guarde rancor dele. Se ele quer ver o bebê, ele tem o direito de fazê-lo, assim como uma criança tem o direito de conhecer seus pais. Para você ser feliz, é importante que você aceite a si mesmo e suas escolhas. Não é tão difícil, você tem motivos para se orgulhar: decidiu fazer um empreendimento extraordinário, que é criar um filho sozinha. Isso mesmo: independente, não - solitário. Não é dito que você tem que passar pela vida sozinho, que você não vai encontrar alguém no seu caminho que vai te amar, e talvez até substituir um pai para seu filho.

A maternidade solteira às vezes é associada à f alta de aceitação

As pessoas ao seu redor podem perceber sua maternidade solteira de maneiras diferentes. A maioria das pessoas provavelmente será gentil, mas você também precisa estar preparado para perguntas estúpidas, comentários inapropriados, nenhumaceitação. Você estará em situações que o deixarão constrangido mais de uma vez, então é melhor preparar uma resposta padrão como: “Nunca fui tão feliz quanto agora. Estamos bem junto com o bebê”. Isso deve efetivamente cortar qualquer conversa embaraçosa. Considere também com antecedência em quais situações oficiais e administrativas você pode ser questionado sobre o pai da criança. Considere a questão da paternidade, se necessário, porque está ligada ao tribunal que concede a pensão alimentícia. Descubra agora quem pode ajudá-la quando você tiver que ir ao hospital e quem irá buscá-la após o parto. Também é importante que você tenha apoio na primeira fase depois de ter um bebê; talvez alguém próximo a você vá morar com você - mãe, irmã? Talvez um amigo ou vizinho possa aparecer durante o dia ou à noite para ajudar nas compras, nas tarefas domésticas ou no banho do bebê. Em seu tempo livre, ouça suas músicas favoritas, faça caminhadas, assista a bons filmes, leia romances e guias em tom positivo. Pense no bebê que logo aparecerá no mundo. Além disso, esteja ciente de que você não é o primeiro e o último a se encontrar nessa situação. Converse com outras mulheres solteiras no fórum da Internet, visite os sites de associações, fundações, centros de atendimento a mães solteiras (endereços na caixa). É importante que você não se sinta sozinho. Maternidade solteira não significa solidão.

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Categoria:

Psicologia