A tintura de erva-cidreira medicinal permite que você aproveite ao máximo esta erva - não apenas acalma e relaxa, mas também suporta a imunidade, melhora a digestão e possui propriedades antivirais. Quais são os benefícios de beber e como preparar a melhor erva-cidreira?

Tintura de erva-cidreira , embora tenha um sabor suave e muito agradável, não é tão famosa quanto a infusão ou chá desta erva.

Também não é usado com tanta frequência, pois sua preparação exige um pouco mais de esforço. Mas vale a pena - é um excelente remédio para muitas doenças de outono, não apenas típicas.

Porque embora a erva-cidreira seja conhecida principalmente por suas propriedades calmantes, também vale a pena usar por causa de suas outras propriedades curativas.

Benefícios de beber tintura de erva-cidreira

Beber a tintura curativa de erva-cidreira oferece uma série de benefícios, desde que, no entanto, a erva-cidreira seja recém colhida - as folhas secas desta erva não contêm óleos essenciais.

Tintura de erva-cidreira:

  • ajuda a acalmar e relaxar - é por isso que vale a pena beber se você tem problemas para adormecer e muitas vezes acorda à noite, sentindo-se irritado
  • possui propriedades antivirais e antibacterianas - os taninos e o óleo essencial contidos nas folhas frescas de erva-cidreira inibem a replicação de alguns vírus e bactérias (incluindo aqueles que vivem na boca e bactériasHelicobacter pylori responsável pela úlcera gástrica)
  • auxilia a digestão, pois estimula a secreção de suco gástrico
  • alivia dores de cabeça, também enxaquecas
  • tem um efeito levemente diurético
  • reduz ligeiramente o colesterol no sangue.

Tintura de erva-cidreira (erva-cidreira) - como preparar?

A tintura de erva-cidreira pode ser preparada usando várias receitas diferentes.

Receitas de erva-cidreira:

Tintura de erva-cidreira com hortelã, canela e erva de São JoãoIngredientes:

  • uma dúzia de folhas de erva-cidreira (aprox. 200 g)
  • algumas folhas de hortelã
  • pitada de erva de São João (pode ser seca)
  • um pedaço de pau de canela (aprox. 1/3)
  • meio litro de aguardente
  • copo de água
  • copo de açúcar
  • suco de limão

Preparação: Cubra as ervas e prepare-as com canela, depois filtre em uma peneira fina e deixe esfriar. Misture o açúcar com a água, leve ao fogo em uma panela até formar uma calda, retire a espuma branca e acrescente o suco de limão. Despeje a calda em uma jarra, adicione a infusão de ervas resfriada e o espírito. Gire e reserve em um local escuro por cerca de uma dúzia de dias, sacudindo o frasco de vez em quando. Após esse tempo, a tintura estará pronta e você poderá despejá-la em garrafas.

Tintura de erva-cidreira com espírito

Ingredientes:

  • Uma dúzia de ramos inteiros de erva-cidreira
  • Meio litro de aguardente
  • Meio litro de água
  • 250 g de açúcar

Preparação: lave a erva-cidreira, arranque as folhas sadias dos galhos, coloque-as em uma jarra grande, depois dilua meio litro de aguardente com 250 ml de água e despeje o líquido sobre as folhas da erva-cidreira. Após três dias, coe a tintura, ferva 250 ml de água com açúcar até formar uma calda - esfrie e misture com álcool.

Esta tintura também pode ser preparada de uma maneira um pouco diferente: depois de enxaguar, coloque brotos de erva-cidreira frescos (folhas com galhos) em uma garrafa de meio litro de espírito, depois feche a tampa e coloque-a em um local escuro por dois meses. Após esse tempo, despeje o líquido em uma garrafa maior e encha com uma calda feita de 250 ml de água misturada com algumas colheres de açúcar e reserve por mais dois ou três meses. Se você quiser que a tintura seja menos poderosa, pode usar mais água e menos álcool.

Tintura de erva-cidreira: contra-indicações

Vale lembrar que a tintura de erva-cidreira é preparada com alta porcentagem de álcool. Portanto, você não deve exagerar na quantidade - um copo por dia é suficiente, por exemplo, antes de ir para a cama. Você também pode beber, assim como outras tinturas: dissolva algumas ou uma dúzia de gotas em um copo de água e beba antes ou depois das refeições.

Tinturas de erva-cidreira não podem ser consumidas por crianças e mulheres grávidas ou lactantes. Também é desencorajado em pessoas que tomam medicamentos regularmente (por exemplo, para baixar a pressão arterial ou sedativos), porque em combinação com a erva-cidreira podem causar sonolência ou outros efeitos colaterais; portanto, se você sofre de doenças crônicas, peça permissão ao seu médico para usar tal tintura.

Categoria:

Saúde