Existem mais de 13 milhões de pessoas vivendo em lares de uma só pessoa na Polônia. Alguns escolheram a solidão conscientemente, outros se divorciaram e outros ainda se sentem solitários após a morte do parceiro. Quanto mais velhos ficam, mais solitários se sentem. Mas tem que ser assim? Conversamos com Katarzyna Miller, uma psicoterapeuta, sobre a solidão madura.
Estar sozinho ou estar sozinho? Isso é uma grande diferença. As pessoas que escolhem viver sozinhas desfrutam de liberdade, cultivam suas manias, têm muitos conhecidos. É diferente com aqueles que não são por vontade própria. Eles se referem mais frequentemente a si mesmos como "eu sou solitário". Como lidar com a vida sem a outra metade, você pode encontrar alegria na solidão?
Qual é o single acima de 50?
● KATARZYNA MILLER: Conheço pessoas muito alegres e satisfeitas, solitárias na faixa dos 50 anos. Mas eles também são menos legais. E eles também são, é claro, infelizes. O solteiro médio nessa idade é, na minha opinião, um pouco amargo, um pouco invejoso, um pouco retraído, porque… não se encaixa. E ainda é tudo sobre ser você mesmo. Aproveite o que eu gosto, o que posso, o que sei, quer os outros gostem ou não. Mas isso não significa ofender os outros. Trata-se de seguir sua bússola interior. Além disso, descubra para onde a bússola leva os outros, pois pode ser um caminho interessante e vale a pena aderir. É extremamente importante não esquecer de si mesmo, como fazem muitas mulheres, que se dedicam inteiramente aos filhos, e depois aos netos e nada de si. Quanto mais velho eu sou, mais enraizado na vida, mais eu tenho o direito de ser eu mesmo e perseguir meus próprios sonhos.
Costumamos dizer: "Se a velhice pudesse e a juventude soubesse" …
● K.M.: Isso seria terrível. Em todas as idades, temos diferentes tarefas a cumprir e também temos diferentes oportunidades. Perdemos algo para ganhar outra coisa. Você tem que aproveitar e se divertir. E a alegria à medida que os anos envelhecem? Por exemplo, porque nos entendemos cada vez melhor a nós mesmos, às outras pessoas e ao mundo, sabemos o que queremos e o que não queremos, o que nos dá prazer etc. Mas usamos muito pouco esse conhecimento e essa experiência. Com o passar dos anos, ficamos amargurados e repetimos: "Deus não conseguiu na velhice". E a velhice, antes a idade madura, não deve ser chata ou desagradável, mas deve ser a plenitude de uma vida cada vez mais sábia. Muito depende denossa atitude. Restauremos o grande e devido valor da maturidade e da velhice.
Vale a pena saberKatarzyna Milleré psicoterapeuta, psicóloga, filósofa, publicitária e poetisa. Há mais de 30 anos, realiza terapia individual, conjugal e em grupo. Ela também é autora e co-autora de muitos livros muito populares, incl. "Quero ser amada como quero", "Ser mulher e não enlouquecer", "Contos de fadas sem roupa", "Não tenha medo da vida", "As rainhas da vida", "Como um cachorro com um gato", Ela também escreveu três volumes de poemas - "Stółek", "A dor é seda" e "Fonte do amor". Permanentemente associado ao Zwierciadło mensalmente. Convidados frequentemente no rádio e na TV.
Quais características são dominantes entre homens solteiros e entre mulheres?
● K.M .: Os homens são muitas vezes hipocondríacos. Eles brincam muito um com o outro, estão extremamente preocupados com tudo o que acontece com eles em suas vidas. Eu gosto muito de homens, mas eles estão ficando cada vez mais narcisistas. Além disso, eles são espertos que sabem tudo melhor. Não no sentido moral, mas sabendo o que deve ser feito para tornar o mundo bem, como o mundo deve ser organizado. Eles gostam de falar sobre coisas que não estão acontecendo aqui e agora. Eles não ouvem o que é dito. Além disso, os senhores mais velhos não gostam de ficar sozinhos. Quando um parceiro sai por um motivo ou outro, ele procura outro, porque não consegue lidar sozinho. As mulheres solteiras são específicas, elas se dão bem na vida. Eles são bem cuidados, atraentes, têm apartamentos bem cuidados, cheios de flores, fotos, coisas legais. O apartamento de um homem geralmente tem um sofá, uma TV e uma bagunça.
Muitas pessoas solteiras vivem à margem da família e do companheirismo. Ninguém se importa com sua opinião, não leva em consideração suas necessidades. O que sugerir aos envolvidos em tais dependências?
● K.M .: Você fez um desenho terrível. Infelizmente, às vezes as pessoas que têm parceiros, maridos ou esposas fazem o mesmo. Depende da personalidade. Se você tem algum interesse, há algo que gostamos de fazer, queremos ler, assistir, discutir, não há motivo para não fazer. Ninguém vai tirar vantagem de alguém que não vai permitir. Esta é a nossa permissão para que os outros pensem em nós como um het-loop, ou seja, um homem de insignificância. Essa atitude não tem nada a ver com ser solteiro. As pessoas sentem nossas fraquezas, uma f alta de respeito próprio. Nossa atitude lhes diz que não estamos confiantes de que podemos ser usados. A pessoa que pede desculpas por estar viva será usada por todos. E ela vai se desculpar por não tentar o suficiente. Mas há mais um aspecto na coisa toda. Tem razão, Sra. Anna, quando fala da situação de muitas mulheres que vivem à margem, não só da família, mas da sociedade em geral. O mais difícil éas mulheres que trabalharam em casa toda a vida não têm renda própria, exceto a pensão por inanição, e foram deixadas sozinhas. Seria até uma zombaria sugerir um sorriso e plenitude de personalidade. Essas pessoas simplesmente precisam de auxílios estatais reais, que não recebem. Então meu conselho é para quem tem onde morar, o que comer e quem não é afetado pela exclusão social.
Existem diferenças entre pessoas solitárias por escolha e aquelas que são solitárias porque foi assim que seu destino acabou?
● K.M.: Claro. As pessoas são divididas entre aqueles que choramingam na vida e aqueles que não. Os solteiros por escolha sabem por que estão sozinhos. Muitas vezes, essa escolha é ditada pelo fato de que eles não querem estar com pessoas que, por algum motivo, não combinam com eles. Eles valorizam e gostam da companhia um do outro. Além disso, algumas pessoas escolhem ficar sozinhas porque podem pagar. Eles não precisam de apoio financeiro, não precisam procurar alguém para contribuir com o aluguel. Os solteiros necessariamente reclamam mais de seu destino, muitas vezes se sentem infelizes, acreditam que a vida os tratou mal porque perderam um parceiro ou não conheceram alguém com quem gostariam de estar ou que gostariam de estar com eles. "Má sorte" - costumo ouvir essas pessoas. E o destino deve ser tratado como alguém que gosta de nós. Diga a si mesmo: "Obrigado, estou em uma ótima posição". Por quê então? Porque enquanto vivermos, tudo pode acontecer. Se realmente nos importamos em ter alguém próximo, não devemos nos preocupar muito com isso, pois pode assustar o candidato ou candidato. Se pensarmos bem em nós mesmos e nos outros, se formos bons e gentis, então um parceiro também será encontrado.
Costumava-se pensar que uma mulher não deveria ir a um restaurante ou teatro sozinha. Como mudou a percepção social das pessoas solitárias?
● K.M.: Basta entrar em um restaurante para ver o quanto mudou nesse aspecto. Isso não é mais um problema. As mulheres vão a cafés e restaurantes sozinhas e acompanhadas, e ninguém fica surpreso. Cada vez mais eles também vão embora sozinhos.
Mas também acontece que mulheres com mais de 50 anos, especialmente as atraentes, são convidadas relutantemente para a sociedade porque são uma ameaça potencial para as mulheres nos relacionamentos.
● K.M.: Na minha opinião, também é um estereótipo. Existem ambientes que são desagradáveis, invejosos e hostis uns com os outros, quer estejamos em pares ou solteiros. Tudo depende do nível, classe de pessoas. Conheço muitos solteiros que têm amigos de diferentes idades, solteiros, em relacionamentos estáveis, casamentos e ninguém se incomoda com o estado civil de cada pessoa. Isso porque essas pessoas não se reúnem para “caçar”, mas porque gostam de estar umas com as outras, conversar, discutir, têm questões em comum. Aquio conselho é simples. Se por algum motivo a empresa não te aceitar, procure outra. Nosso destino depende de nossas escolhas. Claro, você também pode ficar em casa e reclamar que as pessoas são desagradáveis.
O fato de haver cada vez mais solteiros faz um ótimo uso das agências de viagens. As pessoas estão usando ofertas para solteiros procurando por um casal, ou melhor, pessoas que pensam da mesma forma?
● K.M.: Se procuramos um casal, o melhor é encontrar uma pessoa que pense igual. Se formos a algum lugar, vamos aproveitar o que é aqui e agora. Se haverá outras reuniões depois de uma boa viagem juntos é uma questão completamente diferente. Alguém que é legal na areia pode ser pouco atraente na calçada. Isso deve ser lembrado. É importante, e muitos de nós não sabem aproveitar o momento, tirar dele. Se nos sentimos bem na companhia de outra pessoa em um determinado momento, nos esforçaremos para que esse momento se repita. Você tem que interagir com as pessoas, contatá-las, e talvez o relacionamento não acabe tomando café juntos.
Todo mundo precisa de carinho, abraços, sexo. Muitas mulheres não têm. Eles se sentem infelizes. O que você pode dizer para eles mudarem suas vidas?
● K.M.: Antes de mais nada, sorrindo, não andando com a boca em ferradura, lançando olhares hostis para os lados, esse o mais novo e o outro mais bonito. Não chega a lugar nenhum. Saia para o povo! Vá passear no parque, converse com alguém, ouça o que ele diz. Garanto que haverá amigos, e talvez também amigos. Para encontrar uma alma gêmea, vale a pena um pouco de esforço, estar aberto, interessado nos outros. Você não precisa forçar a busca por amor ou amizade, você não encontra dessa forma. Você tem que se perguntar se apenas ser solteiro é a causa do meu infortúnio. Se você se sente bem consigo mesmo, sabe estar consigo mesmo, isso é inestimável, pois você tem tempo para reflexão e para as atividades que gosta. Não deve haver limites para o fato de que nesta idade esta ou aquela idade não é mais possível. Comecei a compor músicas e cantá-las no final dos meus cinquenta anos. E escrevi histórias eróticas nos meus sessenta anos. Se temos desejos, vamos confiar que eles se tornarão realidade! Vamos apenas cumpri-los! Depois dos cinquenta, você pode se apaixonar, casar, começar a pintar, praticar tai chi, você pode perseguir muita paixão, mas você tem que viver, respirar plenamente, não importa o que (só nós pensamos) as pessoas vão dizer, porque esta é a nossa vida, o nosso destino. Na minha opinião, a vida só começa aos 50 anos.
Será útil para vocêSolteiros não são apenas viúvas e viúvos
Existem cerca de 2,5 milhões de singles com mais de 50 anos na Polônia. O maior grupo (1,2 milhão) são viúvos ou viúvas. De um estudo de Pentormostra que 34 por cento. Os poloneses acreditam que os solteiros vivem pior do que as pessoas em relacionamentos, porque, entre outras coisas, têm mais trabalho, vivem sob pressão da família e dos amigos, têm acesso limitado ao crédito, são excluídos da vida social (mas 13% são da opinião oposta). Enquanto isso, até 69%. solteiros dizem que estão muito felizes. Por outro lado - quase 1/4 dos solteiros admitem que estão infelizes. Independentemente da idade, os solteiros reclamam da f alta de companhia (47%) e de finanças.
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