Como se recuperar de uma infidelidade conjugal? Não consigo lidar com isso, embora já tenha se passado 1,5 anos desde que descobri que meu marido me traiu. Não consigo me recuperar…
Não sei o que isso significa para você - "pegar". As respostas humanas são tão variadas e tão diferentes de uma situação para outra que é muito difícil padronizá-las. Isso significa que você não pode perdoar? Isso significa que você não quer perdoar? Isso significa que você continua pensando nisso? Isso significa que você não pode viver com ele sob o mesmo teto porque você é constantemente lembrado dos maus momentos? Isso significa que você ainda está bravo com ele? Ou você está chorando o tempo todo e incapaz de fazer suas atividades diárias? Você quer saber o que você está em f alta? Ou talvez você tenha se divorciado dele e agora se sinta muito sozinho, afinal? O que exatamente há de errado com você sobre essa traição? As reações à traição dependem em grande parte de como era o relacionamento antes, por que a traição aconteceu, qual foi a reação da pessoa que cometeu a traição. Há muitos fatores que podem desempenhar um papel aqui. No entanto, o mais importante é a nossa personalidade, a nossa auto-estima e a capacidade de mudança que demonstramos. E também o quanto amamos uma pessoa e o quanto queremos continuar com ela. Depois de um ano e meio de vida, muito já deve ser feito, e se não for, significa que muita coisa deu errado no momento muito crítico. Talvez você tenha se sentido compelido a fazer algo (perdoar ou apenas alguma reação drástica?) Talvez você não tenha feito o que queria na época? Talvez você ainda não tenha gritado sua raiva ou estabelecido as condições de retorno? Tudo isso são pontos de interrogação. Idealmente, você deve discutir o assunto cuidadosamente com algum bom psicólogo que o ajude a passar por todo o processo novamente - desta vez resolvendo os problemas para sempre. É possível. A traição não precisa ser um trauma para toda a vida.
Lembre-se que a resposta do nosso especialista é informativa e não substituirá uma visita ao médico.
Tatiana Ostaszewska-MosakEle é psicólogo clínico da saúde.
Graduado pela Faculdade de Psicologia da Universidade de Varsóvia.
Sempre se interessou particularmente pela questão do estresse e seu impacto no funcionamento humano.
MeuEla usa seu conhecimento e experiência em psycholog.com.pl e no Centro de Fertilidade Fertimedica.
Concluiu um curso de medicina integrativa com a mundialmente famosa professora Emma Gonikman.
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