Ajude o desenvolvimento do site, compartilhando o artigo com os amigos!

Barbara Bursztynowicz tem desempenhado o papel de Elżbieta Lubicz em "Klan" por muitos anos. E surpreende-nos porque… nada muda! Figura esbelta, energia positiva, brilho nos olhos. A essência da feminilidade.

- Como faço para permanecer jovem? - a atriz repete a pergunta,Barbara Bursztynowicz . - Não vou dizer que não há mérito para mim - porque como atriz sou obrigada a parecer razoavelmente boa - mas acima de tudo é uma questão de genes. Minha mãe é uma pessoa extremamente animada e decidida: ela ainda controla toda a família e tem a alegria de viver. Eu acho que sou parecida com ela: também, se eu invento alguma coisa, eu imediatamente tento realizá-la - então eu me torno realidade. Do meu pai, herdei grande sensibilidade, até hipersensibilidade. Ela me permite ver o mundo de forma diferente. Graças a ela, eu me tornei uma atriz. Infelizmente, essa hipersensibilidade também se manifesta na minha saúde física, a saber: sou alérgica.

Como Barbara Bursztynowicz cuida da beleza?

Não posso usar nenhuma invenção cosmética. Às vezes me tenta a tentar algo novo, mas não termina bem. Então, por segurança, eu uso um creme toda a minha vida. Infelizmente, por causa do meu trabalho, tenho que usar cosméticos coloridos. Através de testes e erros, e às vezes à custa da saúde, eu os eliminei até chegar a um consenso com a minha pele. Devo tomar cuidado com todos esses maravilhosos "elixires da juventude". Mas talvez seja melhor? Isso me faz parecer natural.

Barbara Bursztynowicz: Eu mantenho a forma para não ficar doente

Passo muito tempo ao ar livre. Caminhar é minha maneira de melhorar minha forma, mas acima de tudo é um dos maiores prazeres, quase um vício. Em todos os momentos livres, meu marido e eu pegamos bengalas nórdicas e vamos ao parque ou à floresta, se estivermos no campo perto de Varsóvia. Eu também me exercito um pouco. Não muito, porque sou preguiçosa nesse tipo de atividade, e não consigo me disciplinar, mas consigo lidar com esses cinco minutos por dia. (risos)

A comunhão com a natureza é algo fantástico. Não gosto da cidade, fujo de lugares lotados e barulhentos.

Eu não uso todos os benefícios da tecnologia que você pode trabalhar em uma academia. Além disso, eu não gosto de quartos abafados -Prefiro praticar ao ar livre. E eu faço isso com os postes. Não só me apoio neles quando ando, mas também faço uma série de exercícios para a coluna: balanço-os para frente e para trás, faço círculos - pequenos no início, depois cada vez maiores. É também uma espécie de academia - apenas natural, não exigindo grande esforço. No verão faço caminhadas nas montanhas e, graças ao fato de melhorar significativamente minha condição, não me canso nos meses seguintes, quando tenho que trabalhar muito tempo ou fazer algo que parece além da força humana. Também é importante que eu me mova muito todos os dias. Até a chuva e a geada são terríveis para mim! Meu marido é mais difícil de sair de casa então, e eu acho - como os escandinavos - que não é mau tempo, mas roupas. Que basta vestir-se adequadamente e todas as dificuldades atmosféricas podem ser superadas. Eu faço isso para o corpo e também para o espírito.

Importante

Barbara BursztynowiczA atriz que gostamos para o papel de Elżbieta Lubicz em "Klan". Também a conhecemos da série "Appetite for life", "Sisters" e dos filmes "Children and fish", "The Clinch". Ele toca nos teatros Ateneum e Komedia da capital. É autora do livro intitulado "Como na vida. Colunas ".

mensal "Zdrowie"

Ajude o desenvolvimento do site, compartilhando o artigo com os amigos!

Categoria:

Psicologia