As pessoas muitas vezes associam o álcool a sentir-se melhor, relaxar e até mesmo resolver problemas. Existem muitos mitos sobre isso na sociedade - o motorista, depois de beber álcool e algumas horas de sono, pode sentar-se ao volante novamente ou sobre suas propriedades de aquecimento. O que é verdade?
O álcool é uma substância física e mentalmente viciante. Beber ocasionalmente, como nos fins de semana, é erroneamente visto como não perigoso para o vício. A verdade é que além de um certo hábito e tolerância a tal comportamento, que tomamos como normal, há benefícios emocionais perceptíveis relacionados ao relaxamento, redução do estresse e até aumento da autoestima.
Por outro lado, quando toda situação estressante está associada ao desejo de pegar um copo, também é motivo para pensar. Se você bebe toda vez que se sente ansioso, pode estar correndo o risco de um mecanismo de "ciclo vicioso" que leva ao vício.
Especialistas dizem que o risco de ficar preso no vício pode ser minimizado. Acontece que, se o álcool for consumido intensamente antes dos 20 anos, essa pessoa pode desenvolver dependência em poucos meses. As pessoas que iniciam sua iniciação alcoólica mais tarde estendem o caminho para um possível vício.
Outro aspecto que reduz o risco de alcoolismo tem a ver com abster-se de beber grandes, mas doses únicas ou não consumir pequenas quantidades repetidas. Mitos sobre o álcool, especialmente na sociedade polonesa, enganam muitas pessoas.
Da nossa lista você aprenderá, entre outras coisas, se:
- álcool tem propriedades de aquecimento,
- beber em pequenas quantidades tem um efeito positivo na digestão,
- você ficará mais bêbado misturando licores diferentes.
Mitos sobre o álcool
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Patrycja PupiecEditor especializado em promoção da saúde e psicologia. A curiosidade sobre as pessoas e suas histórias a leva a abordar temas socialmente difíceis. Autora da série StrefaKobiety dedicada à saúde da mulher, na qual conversa com um médico sobre prevenção e os problemas que elas enfrentam. Ele gosta de estar atualizado, por isso seguedescobertas científicas, especialmente as relacionadas à medicina. Particularmente, um amante dos animais, caminhadas e o trabalho de Edward Stachura.