Sintomas de depressão pós-parto

A depressão pós-parto é muitas vezes confundida com o baby blues, que é muito menos perturbador. Embora a mãe se sinta ansiosa com o bebê, ela fica triste e chorosa, mas não perde o contato com o bebê, como no caso da depressão pós-parto. O baby blues afeta 50 a 80 por cento das mães jovens, e a depressão pós-parto afeta apenas 10 a 20 por cento.

Depressão pós-partoestá associada, entre outras coisas, a mudanças rápidas de humor. Por que isso está acontecendo? Acontece que os hormônios são os culpados. Durante o período pós-parto, tanto a ocitocina quanto a prolactina são liberadas. Além disso, o nível de hormônios sexuais, bem como os hormônios da tireoide e adrenais flutuam muito intensamente.

Tudo isso causa mudanças de humor. Acontece que uma mulher começa a chorar de repente, apenas para cair na gargalhada um momento depois.

Depressão pós-parto - causas

Depressão às vezes, pode aparecer muito mais tarde, mesmo um ano após o parto- Jovem mãe ainda se sente pouco atraente. Em algum momento, ela decide que é hora de isso mudar. Enquanto isso, a baixa autoestima persiste - diagnostica Monika Dreger.

Além dos problemas de atratividade existem problemas organizacionais relacionados aos bebês. Ter um bebê vira a vida de uma mulher de cabeça para baixo. Nem toda mãe aguenta. Acordar constantemente à noite, trocar fraldas, alimentar, lavar - essas são apenas parte das obrigações dos pais. Soma-se a isso a supervisão constante do bebê e o medo de que ele não esteja sofrendo nada. - Quando tudo se encaixa, uma mulher pode ficar deprimida. Tantas mudanças na vida de uma só vez simplesmente a sobrecarregam - pensa o psicólogo Emilian Walendzik.

Depressão pós-parto - sintomas

Os sintomasda depressão pós-partopodem se desenvolver rapidamente. No entanto, quando você notar sintomas relacionados ao humor depressivo, especialmente quando eles duram vários dias, você definitivamente deve procurar ajuda.

Sintomas de depressão pós-partosão:

• disforia,
• fadiga severa,
• irritabilidade,
• fraqueza,
• abstendo-se e evitando cuidar de crianças,
• dificuldade para dormir ou insônia,
• sensação de medo,
• pensamentos negativos e intrusivos,
• dificuldade em tomar decisões.

Baby blues ou depressão pós-parto?

Qual é a diferença entre depressãopós-parto de baby blues?Os sintomas mais comuns da depressão pós-parto incluem: distúrbios do sono e do apetite, f alta de alegria no contato com o bebê e sensação de incompetência, que não desaparecem em cerca de uma dúzia de dias após o parto . Além disso, os sintomas de depressão podem aparecer mesmo vários meses após o parto.

A causa do mal-estar após a gravidez pode ser hormônios em fúria. No momento do nascimento, a mãe tem altos níveis de estrogênio que caem significativamente logo após o parto. Os níveis de progesterona também caem. Em vez disso, há um aumento da secreção do hormônio que permite a amamentação - a prolactina.

A melhora do seu estado emocional pode ser esperada por volta do dia 10 após o parto, quando o equilíbrio hormonal é estabelecido.

Importante

Depressão pós-parto em homens

Ao contrário das aparências, esse tipo de transtorno depressivo também pode ocorrer em pais recém-criados. A depressão ocorre em pais jovens com surpreendente frequência (de acordo com vários estudos, em 10 a até 25% deles), mas muitas vezes não é relatada.

Quais são suas causas? Alguns homens podem temer que não estejam à altura do desafio da paternidade. O motivo também pode ser mudanças que ocorrem no relacionamento dos pais jovens.

Uma mulher muitas vezes dirige a maior parte de sua atenção para uma criança, com a qual alguns homens não conseguem chegar a um acordo.

Tristeza pós-parto pode vir a ser depressão pós-parto

Portanto, não é incomum que uma jovem mãe se sinta deprimida depois de ter um bebê. Um mau humor geralmente desaparece rapidamente. Normalmente, mas nem sempre. Às vezes, o mal-estar dura mais tempo. Quando isso acontecer, vale a pena entrar em contato com um especialista.

Quando a luz do alarme deve acender? - Se os problemas de saúde mental pós-parto persistirem por duas semanas. Então você deve ir a um psicólogo ou psiquiatra - aconselha Monika Dreger do Grupo Psicológico de Varsóvia.

Você deve fazê-lo

Como evitar a depressão pós-parto

• Não perca peso rapidamente. Uma queda nos níveis de açúcar causa um humor deprimido.
• Certifique-se de que haja alguém em casa que cuide da criança se você se sentir pior
• Divirta-se com seu parceiro. O comportamento dele pode ser crucial para o seu bem-estar
• Use seus poucos momentos livres para dormir
• Se você estiver amamentando, ocasionalmente extraia seu leite e peça a outra pessoa para alimentar seu bebê.
• Se você sente que não consegue lidar com seu estado emocional ruim por conta própria, consulte um especialista.

Depressão pós-parto: importante apoio aos entes queridos

O mais importante para uma mulher que deu à luz um filho é o apoio de seus parentes, principalmente o pai do bebê. "O comportamento do seu parceiro é de suma importância", enfatiza Dreger. O papel de um homem certamente não pode se limitar a palavras bonitas sussurradas no ouvido de sua amada.

- Os cavalheiros devem complementar as mulheres na creche - Emilian Walendzik não tem dúvidas. Nem todos os homens se lembram disso e se esquivam repetidamente dos deveres do pai. O repertório de desculpas é extremamente rico: dor de cabeça, carga de trabalho, cansaço ou simplesmente f alta de habilidade.

O parceiro às vezes não percebe que dessa forma ele contribui muito para a depressão de sua outra metade. Vale a pena conscientizá-lo.

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Baby blues

Problema

Drogas psicotrópicas definitivamente não são recomendadas para mães que amamentam. O bebê também pode ser seriamente prejudicado por: Piralgina, Aspirina, drogas anticancerígenas, preparações radioativas e drogas narcóticas.

A regra básica - antes de tomar qualquer medicamento, é absolutamente necessário consultar um médico.

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