Ajude o desenvolvimento do site, compartilhando o artigo com os amigos!

Veja a galeria de 10 fotos

O edema pode ocorrer por vários motivos, não existe uma causa única. As pernas, pés e outras partes do corpo incham quando muito líquido se acumula nos tecidos. Os sintomas pioram quando bebemos pouca água, nossas dietas carecem de proteínas e potássio e quando abusamos do sal e do álcool. Descubra qual é o mecanismo de formação do edema e como combatê-lo.

Edemanada mais é do que o transporte de água perturbado no corpo. Tanto quanto 2/3 da água no corpo humano está fechado dentro das células, e 1/3 está fora das células: é um componente do plasma do sangue e da linfa e do líquido intersticial contido em todos os tecidos. Éretenção hídricano espaço intercelular que causainchaçoe edema. Quando estamos saudáveis, comemos adequadamente, não ficamos em condições extremas, as proporções corretas entre a quantidade de água no plasma e no líquido intersticial são mantidas. Há aproximadamente 3 litros de água no plasma de um humano adulto e aproximadamente 12 litros no espaço intercelular nos tecidos.

Edema é um desequilíbrio no corpo

Esse equilíbrio é regulado por dois tipos de pressão: hidrostática (devido ao peso do líquido) e oncótica (a pressão causada pelas proteínas presentes no plasma sanguíneo). A pressão hidrostática "empurra" o fluido dos vasos para os tecidos, e a pressão oncótica tende a retê-lo. Como resultado dessas pressões, a água e os componentes solúveis saem dos vasos e entram nos tecidos, e os produtos residuais são removidos deles. Qualquer mudança em uma das pressões interrompe o transporte de água e pode causar inchaço. Por exemplo, se o corpo carece de proteínas, a pressão oncótica é reduzida, impedindo que o fluido escape dos vasos - o fluido entra nos tecidos e causa inchaço. Da mesma forma, quando usamos muito sal - aumenta muito a pressão hidrostática que faz com que a água vaze para fora dos pratos. O edema também pode ser resultado de danos no endotélio dos vasos sanguíneos - a permeabilidade das paredes das veias e artérias aumenta e a água penetra mais facilmente nos tecidos.

Por que estou inchando? A causa do inchaço pode ser desidratação, f alta de proteína ou potássio, calor, sal e álcool

Embora o inchaço e o inchaço em diferentes partes do corpo tenham muitas causas, o mecanismo por trás deles éum - uma mudança no equilíbrio entre pressão hidrostática e oncótica. A dieta contribui para isso. Este equilíbrio pode ser perturbado, entre outros, por então, quando

  • bebemos pouca água, o corpo armazena no espaço intersticial para evitar a desidratação;
  • nos f alta proteína (carne magra e requeijão, leguminosas) ou potássio (tomate, verduras, cenoura);
  • faz calor: é quando as veias se dilatam e o sangue fica nos vasos nas partes inferiores do corpo;
  • abusamos do álcool, gostamos de alimentos salgados, comemos produtos que contenham intensificadores de sabor.

CONFIRA>>quais doenças podem causar edema. mensal "Zdrowie"

Ajude o desenvolvimento do site, compartilhando o artigo com os amigos!

Categoria:

Saúde