- Quais são os motivos da traição?
- Do ciúme à traição
- Como evitar a traição?
- Como se recuperar de uma traição?
- A traição é perdoável?
- Relacionamento após traição
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A traição é a razão pela qual muitos casais se separam. Às vezes, no entanto, a traição se torna um ponto de virada que permite que os parceiros entendam o quanto eles significam um para o outro. Leia as causas e consequências da traição e descubra quando vale a pena salvar um relacionamento.
Traiçãosignifica algo diferente para cada pessoa. Para alguns, o contato com uma pessoa que conhecem na Internet e nunca viram no mundo real é comparável a passar uma noite com alguém. Outros consideram que assistir a filmes pornográficos é trapaça.
Conteúdo:
- Quais são os motivos da traição?
- Como evitar a traição?
- Como se recuperar de uma traição?
- A traição é perdoável?
- Relacionamento após traição
Pode ser traiçoeiro conhecer alguém que você gosta, paquerar ou beijar. Geralmente, os homens só são traidores quando se trata de contato sexual. Portanto, quando um parceiro fica fascinado por alguém, mas sem relação física, ele não leva isso a sério. Muitas mulheres são mais afetadas por um interesse emocional no "outro" do que por uma traição física. É mais fácil para eles aceitar o fato de que seu parceiro teve um "s alto lateral" do que se apaixonar.
Segundo os psicólogos, falamos em traição quando as regras estabelecidas por ambos ou as expectativas de um ente querido não são cumpridas. O homem que você ama falha com você, destrói sua sensação de segurança, fere seus sentimentos.
Portanto, independente do tipo de traição, sempre dói do mesmo jeito. Os psicólogos enfatizam que, assim como não existe uma definição única de traição, não existe uma receita universal para a vida após a traição. Nem um amigo, irmã, mãe, nem mesmo um psicólogo lhe dirá o que fazer: pedir o divórcio ou tentar consertar seu relacionamento. Você tem que responder a essa pergunta por si mesmo, avaliando a situação e as consequências de ambas as soluções. Nem uma solução nem a outra é fácil. Requer sabedoria, paciência e tempo.
Quais são os motivos da traição?
A traição não surge do nada. Pode ter muitas causas e nem sempre é resultado de fraqueza de caráter ou má vontade. Na maioria das vezes, ocorre em resposta a algo ruim acontecendo em um relacionamento - pelo menos um lado está f altando algo: calor, satisfação sexual, algo importante para ela.
Inconscientemente "pressionamos" nossos parceiros a trair, sacrificando-os porpouco tempo, desconsiderando as necessidades, tratando-as como propriedade. Esperamos muito de um homem, somos muito duros, muito possessivos. Seu parceiro que te traiu pode estar dizendo há muito tempo que não se sente bem no relacionamento. Mas você era surdo. A traição deve abalá-lo tanto que você deve refletir sobre o que está acontecendo em seu casamento.
Os psicólogos comparam o casamento a um jardim. Não basta semear uma vez e colher ao longo da vida, mas é preciso capinar, fertilizar e regar o tempo todo. A relação deve ser trabalhada. Preste atenção ao que é importante para o seu ente querido. Mas também não tenha medo de estabelecer limites e lutar pelo auto-respeito.
Geralmente nos f alta vontade e tempo para fazê-lo. Parece-nos que, se nos apaixonamos, sempre nos entenderemos e adivinharemos nossos desejos. Mas a cegueira passa e de repente percebemos que mais e mais estão nos separando. Quando a comunicação falha, o déficit de necessidades e expectativas aumenta. Os mal-entendidos começam a se infiltrar no relacionamento. Nesse contexto, há conflitos acompanhados de emoções fortes - raiva, tristeza, sensação de fracasso, rejeição.
Segundo as estatísticas, 25-30 por cento homens e 16 por cento. das mulheres admitem que traíram seu parceiro pelo menos uma vez.
Em vez de fortalecer o relacionamento, o casal começa a se distanciar ou brigar entre si. Então muitas vezes vem a traição. Porque quando não há calor, harmonia, compreensão - você procura isso fora do relacionamento. Às vezes, uma das partes se sente muito mais fraca no relacionamento e decide trair para provar seu valor.
A traição pode ser resultado de vários fatores: uma crise no seu casamento, problemas no trabalho. Mas traições também acontecem em relacionamentos bem-sucedidos, porque estamos em busca de novas impressões e diferenças. Algumas pessoas (incluindo mulheres) procuram regularmente por "aventuras de amor".
Nem sempre é o caso de um homem trair porque sua parceira se tornou pouco atraente para ele ou porque ele simplesmente parou de amá-la. No entanto, se houver traição, geralmente é um sinal de que não há elemento no relacionamento.
- DesrespeitoÀs vezes um homem não se sente notado. A mulher o ignora, o critica e zomba dele.
- Incompatibilidade sexualÀs vezes os parceiros têm expectativas sexuais diferentes. Por exemplo, ela não precisa fazer amor tanto quanto ele. Se eles não falarem sobre isso, não se comprometerem, ou se ele quiser manter o relacionamento apesar de não ter tido muito sucesso no sexo, ele pode encontrar uma mulher que atenda às suas necessidades.
- Síndrome da variedadeÀs vezes uma pessoa que trapaceia está perdendo alguma coisa. Por exemploauto estima. Portanto, ele deve constantemente buscar a confirmação dos outros, observar a si mesmo nos olhos deles.
Do ciúme à traição
Vale a pena olhar para o seu parceiro de forma consciente e sem viseiras. No entanto, se você o mantiver sob controle constante, poderá criar um desejo irresistível de fugir. A mesma reação será evocada por desculpas sobre para quem ele olhou e quanto tempo ele dançou com seu amigo … Porque em vez de ouvir seus arrependimentos por pecados não cometidos, ele preferirá finalmente cometê-los.
Como evitar a traição?
Você não pode fazer uma apólice de infidelidade. No entanto, há muito que pode ser feito para evitar a infidelidade. Não diga que não lhe diz respeito. As pessoas são apenas pessoas. Ouça os conselhos de um psicólogo e você reduzirá o risco de traição em seu relacionamento.
1. Cuide do amor
Lembre-se que não é dado de uma vez por todas. Isso significa que você e seu parceiro devem cuidar constantemente do relacionamento para que seja variado e atraente para ambas as partes. Consiste, entre outras coisas, em surpreender uns aos outros, fazer surpresas agradáveis uns aos outros e implementar ideias malucas juntos.
Se vocês estão juntos há muito tempo, lembrem-se frequentemente de como estavam envolvidos no início, quando se conheceram. Deixe essas memórias inspirarem você. Um relacionamento não pode ser apenas uma rotina de repetir as mesmas atividades. Se você pular na trilha batida, rapidamente descobrirá que não apenas seu parceiro, mas você mesmo, começará a procurar algo (ou alguém) mais atraente, mais novo, simplesmente mais interessante.
2. Guarde seus segredos
Se "o único" conhece você de dentro para fora, passou todo o seu tempo livre com você, ele sabia tudo sobre o que e quando você faz - o que restará em você para explorar, conhecer? Ele ficará entediado rapidamente e começará a procurar alguém novo. Portanto, mantenha seus próprios limites. Seja uma personalidade desconhecida para o seu parceiro.
3. Não dê muito
Quando você se dedica totalmente ao seu parceiro, ele receberá sinais de você de que tudo é para ele. Então ele pode começar a pensar que outras mulheres também são para ele. Se você é tão compreensivo e quer que ele seja sempre feliz… você definitivamente concordará em ver outros. Porque isso o deixa feliz.
4. Cuide-se
Mas principalmente para mim. Se você se concentrar apenas em agradá-lo, ele começará a tratá-lo como se fosse dele. Ele poderá levá-lo a algum lugar com ele ou deixá-lo em casa. Ele vai querer mostrar a você ouEle não vai notar você em tudo. Por outro lado, quando você se cuida para sua própria satisfação, para se sentir uma mulher atraente, seu parceiro o olhará com admiração e … não ocorrerá a ele procurar outra mulher bonita.
5. Resolver conflitos
Imediatamente. Um conflito que dura meses ou anos é muitas vezes um motivo para buscar consolo fora do relacionamento. Para evitar isso, é melhor encontrar um mediador (por exemplo, um amigo ou psicólogo) do que abrir espaço para outra mulher que certamente ficará do lado do seu homem. De qualquer forma, cansado de brigas, você pode querer que alguém "que vá te entender" apareça. Lembre-se, no entanto, que os conflitos geralmente surgem de problemas que temos com nós mesmos. E a mudança de parceiro não melhora em nada, pois entramos no próximo relacionamento com a bagagem de casos não resolvidos.
Como se recuperar de uma traição?
Você tem que passar pela traição do seu parceiro, assim como pelo luto. Portanto, não se envergonhe de seu sofrimento quando sua alma foi tão ferida. Grite em voz alta rebelião, raiva, raiva da situação.
Você pode se sentir humilhado que ele te traiu com um amigo seu que todos sabiam disso. A traição diminui sua auto-estima e você se pergunta: "Talvez eu realmente não me importasse o suficiente comigo mesmo?" Quando você não estiver mais atormentado por emoções fortes, querendo se vingar ou recuperar seu parceiro a todo custo, você olhará para a situação com sobriedade, conhecerá seus sentimentos e descobrirá o que ele realmente sente por você. Você tem que responder à pergunta se esse relacionamento vale uma segunda chance. Se você sabe o que quer, será mais fácil lutar por isso.
A traição é perdoável?
O perdão pela traição é uma questão individual e depende de muitos fatores - sensibilidade individual à traição (para alguns é doloroso, mas perdoar, para outros significa o fim), circunstâncias, relacionamentos entre parceiros, tipo de traição. É mais fácil perdoar um incidente único e sem sentido, mais difícil - um relacionamento "ao lado" em que, além da traição física, também houve traição emocional, porque alguém se apaixonou pela outra pessoa.
Para muitas pessoas, a traição desqualifica um parceiro para sempre. Ela destrói o futuro comum e não dá nenhuma chance. Essa posição geralmente é adotada por pessoas mentalmente fracas que não querem salvar seu casamento porque o problema está além delas, ou por aqueles que aprenderam em casa que a traição não pode ser perdoada. Em tal situação, o relacionamento provavelmente terminaria de qualquer maneira, porque não havia comunicação adequada nele (a pessoa traída não podia ouvir).
No entanto, em um relacionamento estável, trair não significa terminar.Desde que ambos estejam igualmente preocupados em salvar o relacionamento. Também é importante que a pessoa traída perceba que a culpa também está do seu lado e tente lidar com isso.
É um momento difícil para os dois lados. A reconstrução da confiança exige dos parceiros não apenas boa vontade, mas também compreensão e paciência, pois é um processo de longo prazo que pode se arrastar por anos. Como será a vida depois de uma traição depende em grande parte do comportamento da pessoa que causou a dor. Mesmo quando o casamento estava em crise, a traição dói muito.
Portanto, não importa quem seja o culpado, você deve se desculpar sinceramente. Então é mais fácil perdoar o erro e acreditar que não vai acontecer novamente. A pessoa traída deve ter certeza de que é muito importante para o parceiro. Se a pessoa que traiu acredita que não é "nada disso", não expressa remorso e quer reconstruir o relacionamento, nada pode ser feito.
Paradoxalmente, porém, a traição muitas vezes fortalece o relacionamento, pois facilita a comunicação. Quando ocorre uma situação dramática, o casal começa a conversar. Eles conversam sobre as noites, falam sobre suas necessidades, o que incomoda, o que é importante, conversam honestamente até a dor, e essa é a forma de fortalecer o vínculo. Muitos casais que conseguiram salvar seus relacionamentos admitem que, embora a traição tenha sido o pior momento de suas vidas, acabou levando a uma harmonia com a qual eles só podiam sonhar.
Relacionamento após traição
Você pode entender por que aconteceu, você pode perdoar a traição, mas não pode esquecê-la. Cabe a nós o que fazemos com isso. Coçar feridas, cultivar a dor, contar ao seu parceiro por traição, a suspeita não permitirá uma vida feliz.
No início, podemos sentir vontade de punir nosso parceiro, por exemplo, dormindo em quartos separados. No entanto, se você deu a ele uma segunda chance, deve se esforçar para reparar o relacionamento, lembrando que a base do relacionamento é a confiança.
Pode durar semanas, anos. Durante este tempo, a pessoa que falhou prova sua honestidade. Aprecie o quanto ele está tentando salvar o relacionamento. Vocês estão tão confortáveis um com o outro agora como nunca estiveram, então por que voltar a um evento traumático do passado? Melhor fechar um capítulo desagradável, acreditando que não vai acontecer de novo.