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CONTEÚDO VERIFICADOAutor: Małgorzata Kośla, instrutor de fitness qualificado e personal trainer certificado.
Você tem músculos tensos, sofre de pés chatos, tem dor no pescoço ou na coluna? Quem pode ajudá-lo? Temos cada vez mais opções para escolher: fisioterapeuta, ortopedista, massagista, personal trainer, terapeuta do movimento. Estes são apenas alguns deles. Ou talvez haja uma profissão universal que tem a chance de ajudar em todos os casos? Você pode encontrar as respostas no artigo.
Os poloneses estão cada vez mais dispostos a praticar esportes a cada ano. Isso traz uma melhora na saúde geral dos poloneses, mas também uma infinidade de lesões e sobrecargas. Por esse motivo, cada vez mais procuramos o especialista apropriado pedindo ajuda. Se não sabemos bem a quem ir, e a escolha hoje é muito grande, podemos nos preparar para uma maratona de visitas. Certamente não será satisfatório para nós ou para nossa carteira.
Viemos em socorro de todos aqueles que gostariam de se ajudar, mas não sabem a quem recorrer com uma determinada doença. Aqui está uma breve descrição de todas as profissões, as características de cada uma delas, as informações mais importantes sobre uma determinada profissão e dicas para futuros pacientes de determinados especialistas. Qual a diferença entre essas profissões?
Fisioterapeuta
Esta é uma profissão médica independente. Para se tornar um fisioterapeuta, você deve concluir estudos de pós-graduação de 4 anos na área de especialização em fisioterapia, mestrado ou bacharelado na área de reabilitação física ou fisioterapia geral. Esta profissão oferece grandes oportunidades de formação, pois um fisioterapeuta pode obter até três títulos científicos: doutor, doutor habilitado ou o título acadêmico de professor.
Fisioterapeuta é uma profissão cada vez mais escolhida. Isso se deve à multiplicidade de nossas doenças físicas e à maior consciência corporal - cada vez mais pessoas visitam um fisioterapeuta para fins diagnósticos e terapêuticos. O fisioterapeuta atualmente lida não apenas com o sistema motor em si, mas também com a reabilitação de doenças neurológicas - acidentes vasculares cerebrais, lesões na medula espinhal, distúrbios do neurodesenvolvimento, doenças reumatoides, além de problemas cardiológicos e até somáticos.
O que exatamente um fisioterapeuta fazquais são as competências dele? O fisioterapeuta realiza um exame diagnóstico e funcional, com base no qual verifica o problema e cria um plano de ação para a fisioterapia. Pode assumir a forma de reabilitação médica de pessoas com doenças e distúrbios nas funções de determinados órgãos motores ou de natureza preventiva.
O fisioterapeuta prepara, verifica, modifica e adere ao programa de fisioterapia, por isso ele não é apenas um diagnosticador, mas acima de tudo - ele trabalha em nosso corpo. Um fisioterapeuta é caracterizado pelo trabalho manual pressionando, por exemplo, pontos dolorosos, relaxando e estimulando tecidos, restaurando funções articulares ou trabalhando com diversos aparelhos e ferramentas fisioterapêuticas.
Um bom fisioterapeuta é também uma enciclopédia de exercícios de reabilitação, que são a ferramenta mais eficaz para restaurar a forma física e eliminar a dor. Um fisioterapeuta, dependendo de sua especialidade, pode ser especialista em várias especialidades, por exemplo, na coluna, nas articulações do joelho e ombro, nas fáscias, ligamentos e até no sistema nervoso (alguns fisioterapeutas trabalham apenas no sistema nervoso e através dele, alcançar as fontes da dor e reduzi-la, restabelecer padrões de movimento corretos e curar órgãos sobrecarregados do corpo e restaurar sua eficiência).
O fisioterapeuta também deve manter registros fisioterapêuticos de acordo com as diretrizes contidas na Classificação Internacional de Funcionalidade, Incapacidade e Saúde CIF e na Classificação Internacional de Doenças e Problemas de Saúde CID-10.
Leia mais: Quem é fisioterapeuta?
Ortopedista
Um ortopedista significa "simples", "correto" em grego. No início, eram médicos que tratavam defeitos de postura em crianças, mas com o tempo, esse campo passou a abranger também o tratamento de adultos e todo o sistema musculoesquelético, não apenas a coluna vertebral.
O ortopedista é uma especialidade médica voltada ao diagnóstico e tratamento cirúrgico, bem como ao tratamento conservador de doenças, sistemas motores, defeitos posturais adquiridos ou congênitos, além de inflamações, infecções, neoplasias, danos e lesões pós-traumáticas. As lesões tratadas dizem respeito ao esqueleto, com exceção dos ossos do crânio, ligamentos e sistema articular, bem como músculos, nervos e vasos. Devemos visitar um ortopedista em casos difíceis e complicados, sujeitos a tratamento cirúrgico ou para fins de diagnóstico.
Os departamentos gerais da ortopedia moderna são:
- alterações degenerativas
- tumores locomotores
- inflamação e infecções de ossos e articulações
- doenças neuromusculares
- danos aos nervos periféricos
- reumortopedia
- necrose óssea estéril e osteocondrose
- doenças metabólicas, endócrinas e geneticamente determinadas
- equipamentos ortopédicos, próteses e amputações de membros
- fraturas patológicas e por fadiga
Adam Gruca, Wiktor Dega, Ireneusz Wierzejewski e Adolf Wojciechowski contribuíram para o desenvolvimento da ortopedia moderna na Polônia. A primeira clínica ortopédica foi criada em 1923 em Poznań, enquanto a Sociedade Polonesa de Ortopedia e Traumatologia foi estabelecida na mesma cidade, mas 5 anos depois.
Massagista
Este é um especialista em massagem. Existem, entre outras, massagens: clássica, desportiva, segmentar, oriental, balinesa, subaquática, manual, pontual (acupressão), tailandesa, ayurvédica, transversal, seca, erótica e osteopática.
No contexto da fisioterapia, as mais importantes são a massagem clássica e a massagem terapêutica. A massagem clássica, de acordo com a terminologia polonesa, consiste em oito técnicas: acariciar, esfregar, amassar, pressionar, bater, vibrar, agitar e rolar. Seguir a sequência das técnicas acima é obrigatório e garante dois princípios básicos de massagem:
- Aumentando gradualmente a força do estímulo
- O princípio da estratificação, que envolve uma transição suave das técnicas que atuam na superfície para as técnicas que atuam nos tecidos mais profundos.
Leia:
- Massagem clássica: técnicas
- Massagem é boa para tudo? Massagem terapêutica
Massagem terapêutica é uma massagem que envolve o toque manual com o objetivo de eliminar dores, suprimento sanguíneo, oxigenação, relaxamento e outros. As técnicas de massagem terapêutica são as mesmas da massagem clássica, mas a massagem terapêutica pode ser combinada com aromaterapia ou hidroterapia.
A massagem terapêutica também é uma das técnicas fisioterapêuticas. É usado para aliviar a rigidez e a dor muscular, enxaquecas, dores nas articulações (por exemplo, dor lombossacral) e outras doenças causadas por, por exemplo, estresse ou sobrecarga. Normalmente, a massagem terapêutica consiste em relaxar e aliviar a tensão psicossomática. A massagem é uma boa opção para acelerar os processos regenerativos e curativos.
Leia também: Osteopatia - um tipo de medicina manual
A massagem vem da antiguidade - na época era um complemento aos rituais religiosos e fazia parte da medicina popular. Suas origens remontam às antigas civilizações da Índia e da China.
No século XIX, a massagem terapêutica desenvolveu-se graças ao médico sueco Pere Henrik Ling - ele foi co-autor de "Swedishginástica", que se baseava na massagem terapêutica. No entanto, um pouco mais tarde, o médico holandês Johan Mezger desenvolveu este campo e estabeleceu uma escola profissional de massagem clássica.
Personal trainer
Esta é uma pessoa que organiza planos de treinamento individuais, bem como seleciona exercícios para o cliente e ensina-o a realizá-los adequadamente. O personal trainer também é responsável por motivar e fornecer suporte e aconselhamento, além de monitorar o progresso do cliente e modificar os exercícios de acordo com a condição física atual. Um personal trainer pode ter vários graus e qualificações. Hoje em dia, o conceito de personal trainer evoluiu significativamente, e as suas competências dependem do curso ou formação em que participa.
Um personal trainer deve ter um bom conhecimento da anatomia do sistema musculoesquelético e os fundamentos da biologia para observar efetivamente as atividades do paciente e selecionar os exercícios de acordo.
Curiosamente, desde 2010, a profissão de formador deixou de exigir quaisquer poderes do Estado, a conclusão de um curso ou o cumprimento de determinados critérios. Portanto, ainda mais antes de iniciarmos a cooperação com um personal trainer, devemos verificar as opiniões sobre ele e conhecer seu histórico de coaching. Por outro lado, um personal trainer é uma profissão que pode ser aprendida de forma independente e todo bom treinador deve aprender constantemente no campo do esporte, movimento e fisionomia.
Um personal trainer geralmente trabalha em academias ou centros esportivos, mas também acontece que o treinador monta seu próprio negócio e realiza treinamento por conta própria. Geralmente em quartos alugados, em casa ou ao ar livre.
Leia mais: Como distinguir um bom personal trainer de um amador?
No século 21, uma atividade como um personal trainer online - e-trainer personal também se desenvolveu. Destina-se a quem não pode pagar aulas individuais, não tem tempo para treinar ou não consegue chegar ao formador selecionado para treino estacionário. As possibilidades da tecnologia de hoje permitem um treino "ao vivo" ou simplesmente um contacto constante com o formador que nos envia um plano de treino, e informamo-lo sobre os efeitos enviando vídeos de exercício e mantendo um diário de treino.
Terapeuta do movimento
Um terapeuta do movimento ou um terapeuta médico é certamente o futuro do esporte em nosso país. Existem cada vez mais cursos de formação e escolas na Polónia que preparam de forma abrangente os formadores para a profissão, incluindo BlackRoll, AMICUS Center ou Kar-Group. Essa tendência veio até nós dos EUA, onde o método de terapia do movimento foi desenvolvido.
Um terapeuta do movimento é mais que um personal trainer e menos que umfisioterapeuta. O terapeuta do movimento conduz uma entrevista completa com o paciente sobre doenças, lesões ou os propósitos para os quais ele veio até ele. Em seguida, ele avalia os padrões de movimento, verifica possíveis defeitos de postura e amplitudes de mobilidade, bem como a função dos órgãos motores.
Um treinador de movimento, semelhante a um personal trainer, cria um plano de treinamento para o paciente e seleciona os exercícios apropriados continuamente. No entanto, o objetivo disso é diferente do treinamento com um personal trainer. O terapeuta do exercício usa o exercício como uma ferramenta para se recuperar e se recuperar. É uma forma de reabilitação cada vez mais popular e, como demonstrado não apenas pela pesquisa científica, mas também pela prática, é a forma de terapia mais eficaz. Diz-se - terapia de movimento e mais e mais clínicas usam esse método.
O terapeuta do movimento também é qualificado para terapia manual básica e massagem, graças ao qual ele pode reduzir uma determinada dor durante o exercício. Ele conhece perfeitamente a anatomia do movimento, os fundamentos da biologia e fisionomia do corpo humano. Se trabalha em clínica, tem contato constante com outros especialistas e, com a ajuda deles, escolhe o caminho adequado. O terapeuta gradualmente orienta o paciente por caminhos sucessivos de recuperação, desde a reabilitação até o treino de preparação motora e treinos focados em força e potência.
Você pode relatar com sucesso a um terapeuta do movimento uma lesão que não requer recuperação - isso o distingue claramente de um personal trainer.
Sobre o autor
Małgorzata KoślaEla é uma instrutora de fitness qualificada e personal trainer certificada. Desde a infância, sua maior paixão era o esporte - jogava futebol e basquete. Então veio um novo amor - dance, especialmente dancehall. Ela gosta de suar na academia e relaxa em sessões de ioga e meditação. Ele está constantemente expandindo seus conhecimentos sobre treinamento e um estilo de vida saudável. O que além de esportes? Ele administra uma loja de cosméticos naturais e alimentos saudáveis, escreve seu próprio blog (stylzyciadowolny.pl) e lida com direitos autorais.
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