Os remédios para ressaca são conhecidos há tanto tempo quanto o próprio álcool, ou seja, há mais de 5000 anos. Nossos ancestrais tentaram evitar os efeitos de seu abuso durante séculos, infelizmente, sem sucesso. A cura para a ressaca não foi inventada até hoje, e não parece que vai acontecer tão cedo. Ficamos com o uso de métodos antigos e comprovados de intoxicação por álcool. Descubra quais são as formas mais eficazes de lidar com a ressaca.

Remédios para ressacavale a pena conhecer, porque você nunca sabe quando terá que usá-los. Um encontro inocente com amigos. Você relaxa e bebe descuidadamente bebida após bebida. E pela manhã… dor de cabeça, dor de estômago e dores musculares, náuseas, boca seca, mãos trêmulas, f alta de apetite, cansaço mental e físico. Em uma palavra -ressaca . O que faz com que uma grande noite termine em uma manhã terrível?

De onde vem a ressaca?

É pelas enzimas produzidas pelo fígado (aldeído e álcool desidrogenases) que convertem o álcool em acetaldeído e ácido acético. O primeiro faz sua pressão arterial subir, sua frequência cardíaca aumenta, você se sente quente, seu rosto fica vermelho e, pela manhã, sua cabeça quebra e você sente náuseas. Este último é ruim para o estômago.

Não há cura para a ressaca, pois até agora não foram descobertas substâncias que neutralizassem seus efeitos tóxicos. Felizmente, cada um de nós tem sua própria receita comprovada para a "Síndrome do segundo dia". Surpreendentemente, a maioria deles, mesmo a famosa cunha, tem uma justificativa científica. Portanto, vale a pena se forçar, apesar da resistência da matéria, a fazer algumas coisas que vão acelerar seu retorno aos vivos.

Remédios para ressaca - antes de começar a beber álcool

Você não pode fazer seu fígado funcionar mais rápido, mas pode retardar um pouco a absorção do etanol. Para isso, você precisa fazer uma refeição uma hora antes da festa. O ideal é que seja gorduroso, pois a gordura criará uma camada protetora nas paredes do estômago e do duodeno que retardará a penetração do álcool na corrente sanguínea.

  • Durma um pouco, pois o álcool ataca mais rápido o cansado.
  • Cozinhe uma sopa azeda "para a manhã" (sopa de repolho, sopa azeda ou pepino), que fornecerá vitamina C ao corpo, porque ele exigirá.
  • Faça uma refeição antes de sair de casa - isso retardará a absorção do álcool (embora alguns acreditem que isso possa acontecer, seálcool, aumenta a ressaca).
  • Você também pode buscar vitaminas em comprimidos ou, se acreditar nelas, é claro, preparações que reduzem os efeitos da intoxicação
  • Decida o que você vai beber, pois misturar as bebidas pode levar a uma grande ressaca.
  • O mais difícil - se você fuma, tente alcançar o maço duas vezes mais pela manhã - a nicotina aumenta a intoxicação por álcool.

Remédios para ressaca - enquanto bebe

  • Faça intervalos de vinte minutos entre as bebidas - em média, este é o tempo que o corpo precisa para absorver uma porção de álcool.
  • Não segure o álcool na boca - tem o mesmo efeito de beber por canudo - o álcool fica em contato com a mucosa oral por mais tempo, penetrando facilmente por elas e imediatamente, por atalhos, "vai" para a boca cabeça.
  • Não misture álcool, não lave vodka com cerveja ou champanhe, pois o dióxido de carbono contido neles acelera a absorção do álcool.
  • Tendo escolha, opte por álcoois puros e fortes, pois as bebidas pesadas e de qualidade contêm mais metanol e, como comprovam as pesquisas científicas, suas ressacas são muito maiores.
  • A solução ideal é beber um copo de água sem gás após cada porção de álcool, mas se você achar difícil se forçar a fazê-lo, qualquer líquido não alcoólico será bom, embora os especialistas desaconselhem beber carbonatadas, coloridas artificialmente.
  • Não se esqueça de beber pelo menos dois copos de água antes de ir para a cama - o álcool acelera a diurese, ou seja, a expulsão de água do corpo - daí a boca seca insuportável da manhã.
  • Você também pode tomar um comprimido de aspirina (se você tolerar bem e não tiver contraindicações) ou um analgésico (mas não use comprimidos de paracetamol - estes em combinação com álcool são realmente mortais para o fígado e os rins) e vitamina C.
  • Abra a janela à noite.

Remédios para ressaca - na manhã seguinte

  • Levante-se e saia da cama para tomar banho - você revitalizará seu corpo e mente, e a pele limpa respirará melhor.
  • Beba bastante para hidratar o corpo - os melhores são: água mineral sem gás (repõe minerais e microelementos), bebida isotônica (bomba de íons - veja como fazer em casa), café (estreitamento dos vasos sanguíneos, vai ajudar combater dores de cabeça)
  • Quando estiver muito ruim - alcance a cunha, uma pequena dose de álcool diluído ajudará as células a voltarem ao normal, mas tome cuidado para não beber demais, pois o acetaldeído será formado novamente - o culpado do infortúnio.
  • Faça uma pausa e coma alguma coisa- ovos mexidos, caldo ou caldo vão te fazer bem, pois contêm substâncias que seu corpo precisa.
  • Tome cuidado com os medicamentos - eles são fáceis de overdose nesse estado, além disso, o estômago, cansado da loucura anterior, pode reagir mal a eles.
  • Controle-se e vá dar uma volta - uma grande dose de oxigênio fará com que você fique de pé e alivie sua dor de cabeça.
  • Sentindo-se ansioso, tendo problemas de concentração ou irritabilidade, você só tem que esperar.

Erros comuns de ressaca

  • Beber bebidas com refrigerantes (por exemplo, vodka com Coca-Cola) e com canudo. Já 20 por cento. O álcool é absorvido na boca, então, quando drena e é mantido na boca, atinge sua cabeça mais rapidamente. O dióxido de carbono contido nas bebidas carbonatadas acelera a absorção do etanol. Por esta razão, você também não deve beber bebidas gaseificadas.
  • Mistura de álcool. Aqueles com bolhas funcionam mais rápido, e se você beber champanhe depois de vinho ou vodka - você absorverá o que bebeu antes. Se você tiver uma escolha, decida beber vodka simples bem gelada. Segundo os cientistas, os álcoois coloridos são especialmente propícios à ressaca.
  • Beber com o estômago vazio e não comer enquanto bebe.
  • Busca frequente de outro copo. Apenas 10 por cento. o álcool é eliminado do corpo sem ser digerido (através da urina, suor e respiração). O fígado tem que lidar com os 90 por cento restantes. E isso acontece, mas no seu próprio ritmo. Normalmente processa 8-12 g (dependendo do peso do bebedor) de álcool por hora. Esta é a quantidade de etanol em um copo de 12 por cento. vinho, uma caneca de meio litro de 4 por cento. cerveja ou copo de vodka de 25 g.
  • Fumar cigarros. A nicotina, como o álcool, é metabolizada no fígado, e o fígado não consegue lidar com dois estimulantes ao mesmo tempo.

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Saúde