A fobia é um transtorno neurótico. O medo é uma resposta natural e bem-vinda a uma emergência. E pode salvar nossas vidas. No entanto, também acontece que os paralisa completamente. Como distinguir o bom medo das fobias?

O que éfobia ? A ciência classifica comodistúrbio nervoso . Éansiedaderelacionada a determinado objeto, situação ou mesmo imagem, permanecendo em extrema desproporção à escala da ameaça. Uma fobia, então, seria um mero medo se houvesse um fator externo que justificasse uma resposta emocional tão forte. Enquanto isso, o paciente tem consciência da inadequação de seu comportamento à situação, mas não consegue controlar seu medo. Portanto, ele começa a evitar situações que o provocam. E em casos extremos, uma fobia pode paralisar completamente sua vida.

Fobia é uma doença

Os transtornos de ansiedade são os problemas de saúde mental mais comuns. Supõe-se que afetem a cada 10 pessoas e, de acordo com estimativas pessimistas, afetem a cada 5 pessoas na Polônia, com muito mais frequência mulheres do que homens.

Fobia - diferentes faces do medo

Sob o nome de fobias existem vários comportamentos, e estes são também as causas da ansiedade, muitas vezes completamente incompreensíveis para observadores externos. Basicamente, as fobias são divididas em dois grupos: fobia social e fobias específicas. A primeira, comumente conhecida como timidez mórbida, está relacionada a situações sociais. As pessoas afetadas temem que, na presença de outras pessoas, façam algo que as ridicularize, humilhe ou envergonhe. Ser o centro das atenções é uma situação altamente desconfortável para eles. Assim, passam a evitar as pessoas e se excluem da vida social ou profissional.

Estima-se que este problema afete 2-5 por cento da população. Entre as fobias específicas, a agorafobia é a mais comum. Significa medo do espaço aberto, mas também das comunidades humanas, transporte público e shopping centers. As pessoas que sofrem com isso temem que, em qualquer situação crítica, não consigam escapar a tempo, evitem a ameaça. Por esta razão, muitas vezes caem em isolamento.

Muitos de nós, especialmente aqueles que não são afetados pelo problema, tentamos minimizá-lo: "Ah, isso é medo …" - eles pensam com desdém. Entretanto, deve-se perceber que uma fobia é uma doença que, como qualquer outraoutro deve primeiro ser diagnosticado e depois tratado. Tanto mais que a medicina e a psicoterapia são capazes de ajudar efetivamente as pessoas que lutam contra a ansiedade que paralisa suas vidas.

Fobia - na raiz da doença

Os psiquiatras veem as causas das fobias em traumas, às vezes voltando à infância, experiências que um adulto talvez nem se lembre. O conhecido psicólogo Abraham P. Sperling promoveu a visão de que na origem das fobias está o chamado o mecanismo de repressão pelo qual os sofredores tentam lidar com o medo. Esse medo, quando transferido para um objeto ou uma situação específica, causa uma fobia, levando ao longo do tempo a estados que impedem a existência normal.

Fobia - enfrente ela

Uma pessoa está disposta a se defender contra o sofrimento de qualquer maneira que seja mais facilmente acessível. Portanto, no caso de uma fobia, evita situações que causam medo e pavor. No entanto, isso não resolve o problema. Cada fuga vai ao tempo. Quando se torna impossível, a fobia ataca com força redobrada, causando pânico insuportável, às vezes com risco de vida e até de saúde. Então esse definitivamente não é o caminho.

Como em muitas outras doenças, é importante “confiar” seu medo a especialistas o mais cedo possível. Na maioria das vezes, um paciente que procura ajuda de um psiquiatra precisa primeiro de farmacoterapia. Ao reduzir a ansiedade e o sofrimento, possibilita a cooperação com o terapeuta.

Importante

Do que temos medo, ou os tipos de fobias

  • aerofobia - medo de sair da superfície da Terra; não apenas antes de voar de avião, mas também usando o elevador
  • agorafobia - medo de espaço aberto e de sair de casa
  • acrofobia - medo de altura
  • aracnofobia - medo de aranhas
  • brontofobia - medo de raios
  • dromofobia - medo de viajar
  • insetofobia - medo de insetos
  • carcinofobia - medo de ter câncer
  • claustrofobia - medo de espaços apertados e passagens estreitas
  • xenofobia - medo de estranhos
  • mizofobia - medo de se sujar
  • Nictofobia - medo do escuro
  • oclofobia - medo de multidões
  • tanatofobia - medo da morte
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Categoria:

Psiquiatria