Um fenômeno ou um sonho aconteceu comigo algumas vezes? Eu não sei como chamá-lo. De manhã, quando acordo, penso ou ainda estou meio adormecido, estou mentindo, mas posso ouvir tudo, um monstrinho pula atrás da minha cabeça? bicho de estimação? Não sei o quê, porque não consigo me mexer, nem olhar para ele, nem gritar. Eu o ouço pulando atrás da minha cabeça, batendo no travesseiro, e não há nada que eu possa fazer. Isso é acompanhado por uma sensação terrível, um silêncio terrível entope meus ouvidos, às vezes é difícil respirar. Finalmente desaparece, não sei como nem por que, meu coração está batendo forte, minhas pupilas estão dilatadas e estou cansado, como se estivesse me afogando em uma piscina há um momento. Não consigo descrever melhor…
Não só você tem estados semelhantes aos descritos. Eles são chamados de "paralisia do sono". Consiste no fato de que, embora a consciência já tenha "acordado", o corpo ainda está adormecido, está paralisado, não pode fazer nenhum movimento. Isso causa um medo terrível que permanece na memória por muito tempo, embora todo o evento geralmente dure apenas alguns segundos. Não há nenhum monstro atrás de sua cabeça, eles são produtos do medo e da hipersensibilidade a todos os estímulos, bem como a sensação de ser cortado dos estímulos. Tais situações não são perigosas, embora sejam muito desagradáveis. Eles não requerem nenhum tratamento, se o fizerem - então você precisa visitar uma clínica de distúrbios do sono.
Lembre-se que a resposta do nosso especialista é informativa e não substituirá uma visita ao médico.
Tomasz JaroszewskiPsiquiatra de segundo grau
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