A infusão de sabugueiro é mais frequentemente usada para resfriados e problemas digestivos. Vale a pena saber que o sabugueiro também limpa e nutre, por isso é tão avidamente usado em cosméticos. Embora quase todas as partes do sabugueiro contenham compostos biologicamente ativos valiosos para medicamentos e cosméticos, principalmente suas flores e frutos são usados, porque sua concentração é a mais alta neles.

FloresSabugueirocontêm grandes quantidades de flavonóides, ácidos fenólicos e orgânicos, além de taninos, óleo, mucilagem, triterpenos, esteróis e sais minerais.

As frutas contêm muitos glicosídeos de antocianina, açúcares, pectinas, taninos, ácidos orgânicos raros (incluindo ácido chiquímico), rutina, bem como vitaminas - C, do grupo B, provitamina A. Tanto flores quanto frutos de sabugueiro portanto, pode ser usado para saúde e beleza.

Lilás preto regula a digestão e a função renal

Existem compostos em flores e frutas que têm um efeito benéfico sobre os sistemas digestivo e urinário. Em primeiro lugar, eles têm um efeito levemente laxante, regulam a digestão e aliviam a flatulência e a azia. Além disso, eles têm um efeito diurético. Portanto, se você está propenso a constipação ou outros distúrbios digestivos, além de problemas nos rins e edemas, vale a pena beber regularmente uma infusão de flores ou frutas. Flores frescas também podem ser adicionadas a saladas ou omeletes, e frutas podem ser transformadas em suco ou geléia.

Propriedades curativas do sabugueiro

A infusão de sabugueiro combate resfriados e febres

Infusão de flores ou suco de frutas é um remédio completo para resfriados. Uma vez que é altamente diaforético, reduz rapidamente a temperatura corporal elevada. Tem propriedades expectorantes, por isso ajuda a limpar os brônquios das secreções. Fortalece as membranas mucosas do trato respiratório e sela os vasos sanguíneos, o que reduz a propagação de microrganismos patogênicos. O efeito analgésico suave ajuda a lidar, por exemplo, com dores de cabeça e de garganta que geralmente acompanham um resfriado, e as propriedades antivirais e anti-inflamatórias facilitam a superação final da infecção.

O óleo de sabugueiro suaviza a celulite

O alto teor de vitamina C, que fortalece o tecido conjuntivo e favorece a produção de fibras de colágeno, é muito útil naluta contra a celulite. O suporte adicional é fornecido por flavonóides anti-inflamatórios e rutina, que têm o efeito de selar os capilares e aumentar a elasticidade de suas paredes. Para se livrar da irregularidade da pele, é melhor usar banhos simultaneamente com a adição de decocção de frutas, beber uma infusão de flores, mas acima de tudo massagear regularmente o corpo com óleo de sabugueiro.

Compressas calmantes lilás cuidam da pele

As propriedades anti-inflamatórias das infusões e decocções de sabugueiro são perfeitas para o cuidado da pele irritada e manchada com cravos. Você pode usá-los para limpar salsichas ou compressas calmantes. É bom limpar o rosto depois de lavá-lo, como com um tônico cosmético, por exemplo, uma infusão de flores de verão.

Sabugueiro preto possui propriedades de limpeza de toxinas

Graças às propriedades diaforéticas, diuréticas e laxantes, as conservas de sabugueiro (infusão, decocção, suco ou geléia - não use frutas não processadas, pois podem irritar os rins) removem produtos metabólicos nocivos e toxinas exógenas do corpo. Eles também são úteis em tratamentos de emagrecimento.

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Saúde