A homocisteína é um aminoácido que pode causar aterosclerose, bem como níveis elevados de colesterol ruim. Todo o corpo sofre de muita homocisteína (hiperhomocisteinemia). Este é o inimigo número um do nosso coração e vasos sanguíneos. No entanto, você pode tentar domá-lo! Descubra quais são as normas para homocisteína em um exame de sangue!

Homocisteína: o que é?

Homocisteínaé um aminoácido que em excesso no sangue pode causar alterações ateroscleróticas. Temum efeito muito negativo nos vasos sanguíneos , que se tornam menos flexíveis e mais suscetíveis à aterosclerose. Infelizmente, a conscientização pública sobrehiperhomocisteinemia , porque é assim que o estado é chamado, ainda é muito baixa.

MTHFRmutação pode elevar os níveis de homocisteína e causar lesões ateroscleróticas. Em condições normais, esse gene é responsável por manter a concentração adequada de homocisteína no plasma sanguíneo. Seu dano, no entanto, tem o efeito oposto.

Homocisteína: normas

A quantidade de homocisteína no plasma sanguíneo humanonão deve exceder 7-10 mol / L.É uma concentração segura para nossa saúde. A norma também é de 15 mol / l. No entanto, aumentar o nível de homocisteína para 11-13 mol/L já pode danificar as células endoteliais que revestem os vasos sanguíneos. Falamos de hiperhomocisteinemia quando seu valor é 20-30 mol/l.

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O ácido fólico adequado diminuirá os níveis de homocisteína

Dar altas doses de ácido fólico a pessoas com uma mutação no gene MTHFR não irá curá-las de hiper-homocisteinemia. Pelo contrário, pode prejudicá-los mais do que ajudá-los. Devido ao fato de que o corpo do paciente não pode processar e absorver o ácido fólico por si mesmo, ele deve fornecê-lo em uma forma processada, o chamado metilado. No entanto, para que um médico prescreva um ácido fólico tão "especial" a um paciente, ele deve primeiro descobrir se ele realmente é o dono do gene danificado. A resposta a esta pergunta será fornecida por testes genéticos.

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estudo de mutação MTHFR

Você só precisa de um pouco de sangue para testar a mutação MTHFRcotonete de bochecha. Ao fazê-lo, o paciente fica sabendo semá absorção de ácido fólicoe sua hiper-homocisteinemia é resultado de um erro genético.A amostra colhida para o teste é sangue ou swab de bochechaBasta encontrar uma unidade médica que tenha um teste de mutação MTHFR em sua oferta, e há cada vez mais.

As variantes C677T e A1298C do gene MTHFR fazem com queácido fólico seja mal absorvido pelo organismo , e a homocisteína não pode ser convertida em metionina. A deficiência de ácido fólico é uma das principais causas de hiper-homocisteinemia.

Um nível tão excessivo de homocisteína prejudica as veias, tornando-as mais propensas ao desenvolvimento de aterosclerose ou doença trombótica.Sua alta concentração pode ser reduzida abastecendo o corpo com doses adequadas de ácido fólico, vitamina B6 e vitamina B12. A presença deles permite que você mantenha o nível de homocisteína no nível certo.

Quanto custa um exame de sangue de homocisteína?

O preço de um exame de sangue de homocisteína pode variar de PLN 50 a PLN 110, dependendo da cidade grande e da instalação onde o teste será realizado.

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Vale a pena saber

O que exatamente é aterosclerose?

A aterosclerose é uma doença na qual o lúmen de um vaso sanguíneo é parcial ou totalmente obstruído por uma placa aterosclerótica composta de colesterol. O colesterol produzido no fígado é responsável por muitas funções importantes do corpo, incluindo a produção de hormônios e a digestão. Existem dois tipos básicos:

  • colesterol de alta densidade (HDL),ou seja, o chamado "Bom",
  • colesterol de baixa densidade (LDL),coloquialmente conhecido como colesterol "ruim".

Existe também um chamado colesterol total, que é a soma de todos os tipos (frações) de colesterol. Vale a pena saber que também fornecemos colesterol em nossa alimentação. É por isso queníveis muito altos de colesterol "ruim" são muitas vezes o resultado de uma dieta imprópria e gordurosa. o corpo humano com oxigênio e nutrientes. Sua circulação adequada no corpo é, portanto, essencial para a vida. O sangue fornece aos nossos órgãos internos oxigenação e nutrição adequadas. Por esta razão, aterosclerose avançada pode levar ainfarto, acidente vascular cerebral, doença isquêmica do coraçãooudos membros inferiores.

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A aterosclerose pode ser prevenida

A prevenção da aterosclerose é baseada principalmente em uma dieta adequada.O seguinte deve ser eliminado do menu diário:

  • principais fontes de colesterol,
  • queijos gordos,
  • carne vermelha,
  • doces.

Em troca, é bomfornecer ao corpo doses adequadas de ácido fólico . Podemos encontrá-lo em:

  • repolho,
  • alface,
  • Couves de Bruxelas,
  • brócolis,
  • ervilha,
  • feijão,
  • laranjas,
  • bananas.

O ácido fólico diminuirá o nível de homocisteína no sangue, graças ao qual não danificará mais os vasos sanguíneos.

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