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Você está tendo problemas para amamentar? Quase todas as mães que amamentam têm uma crise de lactação. Existem maneiras de fazer sua lactação voltar ao normal. Você pode melhorar sua lactação bebendo as ervas certas, cerveja caramelada ou tomando remédios homeopáticos.

Quando você temproblemas de lactação , você estácrise de lactação , você pode se ajudar bebendo ervas. Estudos científicos não confirmaram o efeito das ervas no aumento da quantidade de alimentos produzidos, mas muitas mulheres juram que beber chás de ervas especiais, na maioria das vezes à base de erva-doce, anis e alcaravia, no caso delas, foi muito útil na lactação.

O efeito desses chás é provavelmente porque eles mudam o sabor do leite para aquele que mais agrada ao bebê, portanto é mais provável que ele chupe no peito, o que estimula a lactação. Você pode beber 2-3 chás por dia. Ervas como rutge, cominho preto e feno-grego também são consideradas propulsoras do leite.

Nota: evite beber hortelã e sálvia, pois inibem a lactação!

Homeopatia apóia a amamentação

Se você acredita nos efeitos dos remédios homeopáticos, pode experimentar preparações como Ricinus communis 5 CH, Agnus Castus 5CH e Lac Caninum 5CG. Os céticos dizem que eles funcionam como placebo, mas algumas mães que amamentam são positivas sobre a eficácia da homeopatia. No entanto, não exagere na quantidade de medicamentos homeopáticos, os consultores de lactação aconselham o uso de 1-2 grânulos da preparação três vezes ao dia ( debaixo da língua), e se melhorar a lactação reduza a dosagem.

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Amamentação: cerveja caramelada melhora a lactação

Muitas mulheres tratam a cerveja escura de caramelo com teor alcoólico (0,5%) como forma de fortalecer a lactação. Eles geralmente descobrem isso por meio de parteiras, escolas de parto ou pediatras, então não há razão para não dizermos isso. Especialmente porque muitas vezes melhora a amamentação.

Se você quiser experimentar, beba uma cerveja pequena (0,33 l) à noite, logo após a última mamada, para deixar 3-4 horas até a próxima mamada. Você reduzirá o risco de seu bebê ter cólicas se abrir a mamadeira 20 a 30 minutos antes de esvaziá-la para que o gás possa escapar.

Importante

Beber um copoo vinho é até recomendado de tempos em tempos pelo Comitê de Promoção do Aleitamento Materno. Uma pequena quantidade de álcool tem um efeito relaxante no corpo, melhora o humor da mãe que amamenta e alivia o estresse, o que pode ser muito útil durante uma crise de lactação.

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Categoria:

Gravidez