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PNF (Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva) é um método específico e reconhecido de reabilitação de pacientes com distúrbios nos sistemas musculoesquelético e nervoso. É uma terapia abrangente caracterizada por sua própria filosofia e princípios de trabalho com pacientes. Baseia-se em amplo conhecimento no campo da neurofisiologia.
PNFsignificaFacilitação Neuromuscular Proprioceptivaque se traduz comopriming neuromuscular proprioceptivo . O PNF é um efeito terapêutico neurofisiológico sobre os receptores do corpo humano, que, por meio de junções neuromusculares, afeta o sistema nervoso central e auxilia o paciente a realizar movimentos prejudicados pela doença.
O objetivo do método PNF é trabalhar em uma função que o paciente precisa na vida cotidiana, por exemplo, levantar objetos, sentar, andar, manter a postura correta, engolir, etc. elementos saudáveis do sistema musculoesquelético são usados.
PNF é reconhecido como um dos melhores métodos fisioterapêuticos na reabilitação física moderna.
PNF - preparação para reabilitação
Como em qualquer terapia de reabilitação, a preparação para o exercício começa conversando com o paciente e aprendendo sobre seu histórico médico.
Um elemento extremamente importante é a avaliação e exame das atuais capacidades de mobilidade do paciente em relação ao seu curso fisiológico adequado.
Além disso, o paciente deve definir o objetivo que deseja atingir ao iniciar a terapia de FNP. Ele também deve descrever exatamente qual função motora perdeu e por que deseja recuperá-la.
Conhecendo todas as necessidades e expectativas do paciente, o terapeuta seleciona exercícios que lhe permitirão atingir o objetivo estabelecido pelo paciente.
PNF - princípios da terapia
A fisioterapia tradicional trabalha a força dos músculos e a amplitude de movimentos nas articulações. No método PNF, tornam-se uma ferramenta terapêutica para perceber a função perdida em decorrência da doença. A terapia inclui:
- usando partes fortes e saudáveis do corpo para estimular as áreas doentes e fracas através do mecanismo de irradiação, ou seja, transferência
- uso de movimentos naturais que correm em três dimensões e são semelhantes às atividades cotidianas, que ativam a maior quantidade demúsculo
- repetir os mesmos movimentos muitas vezes permite recriar a condução nervosa e lembrar ao corpo do paciente como fazê-lo sozinho
- estimulando os vários sentidos do paciente por meio da estimulação tátil, visual e verbal e estimulando os proprioreceptores nos músculos e tendões usando técnicas apropriadas. O toque do terapeuta, o rastreamento ocular e uma conversa com o terapeuta permitem o desempenho adequado das tarefas individuais, graças ao qual o paciente fica mais motivado para trabalhar
- os exercícios podem ser realizados no colchão, no sofá, com bolas ou outros equipamentos e aprendendo a andar,
- melhorar as funções vegetativas inclui trabalhar as expressões faciais, a função de deglutição, articulação, regular o trabalho dos sistemas nervoso e respiratório, interagindo com o tronco e o tórax
- elementos do treinamento de autoatendimento com o uso de objetos do cotidiano incluem aprender a mudar a posição do corpo, alcançar objetos, mover-se ao redor da cama, mudar do carrinho para o banheiro, sentar, levantar e andando
- técnicas especiais que ensinam movimento, coordenação, estabilização, relaxamento, mobilização e alívio da dor, incluindo: resistência manual (fornece informações sobre direção, sequência e velocidade do movimento), tração (alongamento dos músculos para prepará-los para movimento ), compressão (melhor estabilização e sensação profunda), alongamento (estimulando os músculos a contrair), estimulação rítmica do movimento (facilitação) e uma combinação de contrações isotônicas (melhorando a coordenação dos movimentos)
PNF - indicações
O método PNF é dedicado a pacientes com problemas:
- ortopédico - após lesões de ossos, articulações e tecidos moles, após implante de endopróteses, após artroscopia e procedimentos reconstrutivos, lesões esportivas, amputações. A terapia FNP é recomendada para corrigir defeitos de postura, como escoliose, deformidades do tórax e pés
- neurológico - após acidentes vasculares cerebrais, lesões craniocerebrais e da medula espinhal, esclerose múltipla, ataxia, doenças cerebelares, polineuropatias, doença de Parkinson, distúrbios após procedimentos neurocirúrgicos e distúrbios das funções vegetativas, ou seja, respiração e deglutição. PNF também é bom para neuralgia, paralisia cerebral e hérnia meníngea
- PNF trata distúrbios da marcha e equilíbrio por vários motivos
- PNF é útil no combate a distúrbios musculares, por exemplo, no caso de déficit de força e massa muscular, em inflamações e distrofias e em problemas com a coluna (por exemplo, dor,discopatia)
PNF - vantagens
A maior vantagem do método PNF é o fato de o paciente ser o parceiro do fisioterapeuta e ele determinar o escopo e os limites da atividade. Ele também define os objetivos da terapia e, assim, decide sobre o curso da reabilitação. O terapeuta é um conselheiro, o que se traduz em melhor cooperação.
Outra vantagem é que a terapia começa com uma parte saudável do corpo, longe do local da lesão. Isso permite que você acredite que a melhora das funções da mão, por exemplo, não estará associada à dor.
Também é importante que, para praticar de acordo com os princípios do método PNF, você não precise ter equipamentos especializados. Você pode praticar usando objetos do dia a dia.
O método de reabilitação FNP é indolor, o que se traduz em maior envolvimento do paciente na correção do exercício.
Sobre o autor
Anna JaroszJornalista que há mais de 40 anos atua na popularização da educação em saúde. Vencedor de vários concursos para jornalistas que lidam com medicina e saúde. Ela recebeu, entre outros Prêmio de Confiança "Złoty OTIS" na categoria "Mídia e Saúde", St. Kamil atribuiu, por ocasião do Dia Mundial do Doente, duas vezes a "Caneta de Cristal" no concurso nacional para jornalistas promotores da saúde, e muitos prémios e distinções em concursos para o "Jornalista Médico do Ano" organizado pela Associação Polaca de Jornalistas para a Saúde.
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