- Ruptura muscular - causas
- Ruptura muscular - sintomas
- Como saber a diferença entre uma ruptura e um estiramento ou distensão muscular?
- Ruptura muscular - tratamento
Uma ruptura muscular é uma lesão muito mais grave do que uma entorse ou ruptura. Como resultado de uma lesão, a pessoa lesionada não tem controle sobre o músculo. Além disso, no caso desse tipo de lesão, há um alto risco de lesão mais profunda ou mesmo fratura. Verifique quais são as causas e sintomas de uma ruptura muscular. Como você distingue entre uma ruptura e uma ruptura ou estiramento muscular? Como um músculo quebrado é tratado?
Uma ruptura muscularé uma ruptura completa na continuidade de um músculo, dos vasos que o abastecem de sangue e, às vezes, até mesmo dos pequenos nervos. A consequência de uma ruptura completa das fibras musculares é uma completa f alta de controle muscular. Este tipo de lesão impede o ferido de fazer qualquer movimento.
Ruptura muscular - causas
Assim como o alongamento e a ruptura, um músculo se rompe da seguinte forma:
- sua sobrecarga física
- movimento brusco quando os músculos ainda não estão preparados para suportar a carga. Isso geralmente acontece durante a temporada de férias, quando começamos a nos mover muito ativamente após meses de imobilidade. Muitos de nós escalamos, corremos, pulamos e colocamos tensão máxima em nossos músculos, o que aumenta o risco de ruptura muscular
- uso de anabolizantes que causam crescimento significativo do tecido muscular
Ruptura muscular - sintomas
Uma lesão provoca uma ruptura completa das partes que compõem o músculo: fibras, as chamadas miofibrilas, vasos sanguíneos e às vezes também pequenos nervos.
Ele pode então ouvir um clique, um som de trituração que ocorre quando um músculo se rompe. Então há uma dor tremenda e uma sensação de "rasgar" o músculo.
Há também um sangramento interno comum e hematomas no músculo e tecido subcutâneo como resultado de um vaso sanguíneo rompido.
Geralmente os músculos dos membros inferiores são rompidos: isquiotibiais, plantares, quadríceps e gastrocnêmios.
Como saber a diferença entre uma ruptura e um estiramento ou distensão muscular?
Quando um músculo é tracionado, um pequeno número de fibras musculares é danificado, portanto, há pouca redução no desempenho e na dorvai muito rápido.
Uma lesão muscular é uma lesão moderada que impede o lesionado de realizar atividades motoras complexas.
Esta é uma consequência da quebra de mais fibras musculares do que quando esticada. Uma ruptura muscular é uma ruptura muito extensa, geralmente completa, das fibras musculares, bem como dos vasos sanguíneos e pequenos nervos.
Portanto, a pessoa lesionada não tem controle sobre a área lesionada e sente uma dor aguda e "explosiva".
Ruptura muscular - tratamento
Imediatamente após a lesão muscular, siga o método RICE, ou seja,
- descanso - pare imediatamente qualquer atividade e limite os movimentos que causam dor
- gelo - aplique compressas frias que permitirão melhor controle do inchaço e redução da dor
- compressão - pressione suavemente na superfície que dói
- elevação - levante o membro em que o músculo foi rompido, o que melhorará a circulação sanguínea.
O tratamento posterior requer, em primeiro lugar, repouso e limitação da atividade física. Após a cicatrização da lesão, o esforço físico deve ser graduado. Caso contrário, a lesão se recuperará facilmente.
Você não pode realizar nenhum esforço físico por um mês. Este é o momento em que as fibras musculares precisam se curar adequadamente. Qualquer sobrecarga pode atrapalhar o processo de cicatrização e, no futuro, contribuir para a recorrência de lesões.
ImportanteO tratamento de uma fratura muscular é demorado e requer consulta médica. Vale a pena saber que os atletas utilizam o tratamento cirúrgico para corrigir o músculo quebrado.