Por algum tempo seu parceiro se afastou da vida familiar, negligenciando seus deveres e hobbies atuais. Ele tem uma atitude fria em relação a você, é apático, indiferente ou constantemente irritado e agressivo … Como alcançá-lo e convencê-lo a visitar um psicoterapeuta? Existe alguma chance de tudo voltar ao normal?

Os homens muitas vezes acham difícil admitir sua fraqueza, e ainda mais difícil - recorrer a um psicoterapeuta para obter ajuda. Eles tentam mascarar seus problemas, eles os contradizem, mas mais cedo ou mais tarde uma pessoa próxima percebe que algo está errado com seu parceiro. Pode haver muitas razões para mudar seu comportamento, por exemplo, depressão, neurose, vícios comportamentais, como jogos de azar, vício em sexo e, cada vez mais, vício em rede (vício em Internet) ou vício em fono (vício em telefone celular).

Ele lança uma sombra sobre todas as esferas da vida - não apenas as relações com os entes queridos, mas também os contatos sociais e de trabalho. Muitas vezes a única solução é a ajuda de um especialista. As reuniões são realizadas em terreno neutro. Normalmente, durante a primeira sessão de consulta, são acordados os detalhes das sessões terapêuticas - sua frequência e duração. Mas como você consegue que seu parceiro consulte um psicólogo se ele se opõe fortemente a isso? Por que os homens geralmente relutam em iniciar a terapia?

Causas da aversão masculina à psicoterapia

A resposta é dada por pesquisas realizadas com pessoas com o padrão de comportamento A (caracterizadas, entre outras, por um alto nível de ambição; a chamada personalidade do diretor), que sofreram um ataque cardíaco. Descobriu-se que os comportamentos pró-saúde (para pacientes após um ataque cardíaco incluem mudar seu estilo de vida, tomar medicamentos conscientemente) no caso dos homens, em maior medida do que nas mulheres, estão associados a uma diminuição significativa da autoestima.

O mesmo acontece com a psicoterapia. Basta ir a um psicólogo tem esse efeito. Os homens pensam que não precisam de ajuda, porque você ajuda os fracos, não os fortes. Soma-se a isso o medo da mudança, pois a situação atual, embora possa ser dolorosa, é bem conhecida deles.

O medo de revelar seus ensinamentos e a estigmatização da profissão de psicólogo ou a identificação absolutamente não autorizada da mesma com um psiquiatra também podem ser significativos. Muito também depende da idade do homem. Por volta dos 40 anos de idade aumenta nos homens, os chamados senso de podervida, que é agência e influência em sua vida. Depois dos quarenta, começa a declinar. Assim, estatisticamente, por exemplo, no caso de vícios, é mais fácil persuadir um homem de cerca de cinquenta anos a fazer terapia. O mais difícil é para você entre 30 e 40 anos, quando ele sente que está no auge de suas habilidades.

Antes da psicoterapia: percebendo o problema

Na maioria das vezes são os parentes que percebem mais rápido que uma pessoa com um problema precisa de ajuda. Mas antes de tomá-lo, eles ajustam seu comportamento ao comportamento do paciente, caindo na codependência. Porque você pode se tornar viciado em uma pessoa com doença terminal de qualquer forma - seja vício, depressão ou doença de Alzheimer.

Geralmente é difícil para o próprio paciente perceber que algo está errado com ele. É somente quando o transtorno mental está avançado que surge a angústia pessoal - o doente experimenta sofrimento mental. Estes podem ser crises de ansiedade, raiva, desespero. Em segundo lugar, há o desconforto do observador, ou seja, o sofrimento de um ente querido que vê, por exemplo, uma diminuição da pulsão de vida ou um aumento da irritação em um parceiro. No entanto, ele mesmo muitas vezes não leva em conta a reação dessa pessoa, e qualquer tentativa de ajudá-lo acaba em fiasco.

Importante

Geralmente é difícil para o próprio paciente perceber que algo está errado com ele. Somente quando o transtorno mental está avançado, surge a angústia pessoal - o doente experimenta sofrimento mental.

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Psicoterapia de pessoas resistentes: o início da mudança

Quando você não consegue convencer seu parceiro a procurar um psicólogo, vale a pena ir vê-lo por conta própria. Estas são as diretrizes da Organização Mundial da Saúde (OMS) sobre co-dependentes. Por quê? A ideia é corrigir formas inadequadas de reagir ao comportamento do seu ente querido. Então, se a parceira tentou alcançar o homem e convencê-lo a fazer terapia por todos os meios - gentileza, raiva, gritos, implorar - e ela se sente impotente, isso significa que esses métodos foram ineficazes. Então vamos aprender novos - com a ajuda de um especialista. Então - talvez em uma imagem espelhada - o parceiro verá que tem um problema e desejará fazer algo a respeito. Mas até que dermos qualquer passo, a situação tóxica não mudará.

Às vezes é eficaz conscientizar o parceiro sobre as consequências de não fazer a terapia. Eles devem ser onerosos para ele e factíveis para a pessoa que se preocupa com seu tratamento. Então há uma chance de que ele concorde com a terapia. No entanto, isso pode não funcionar para a depressão. Nos homens, está mais frequentemente associada a algumas perdas de vida, por exemplo, despedimento do trabalho, doença grave. Muitas vezes, antesa depressão se torna avançada, a agressividade aumenta nos homens, e eles também regulam sua tensão com estimulantes ou comportamentos viciantes. Então também vale a pena consultar um psicólogo sobre como lidar com um parceiro. Tentar forçá-lo a procurar o terapeuta pode terminar em fracasso, pois é difícil alcançar a pessoa que está no consultório como hóspede.

Mesmo que o parceiro venha "por causa da paz", um bom especialista pode tirar proveito disso. Isso significa que há uma razão pela qual ele apareceu - mesmo que não para si mesmo, então para um ente querido. E se estiver lá, você pode tentar trabalhar com ele.

Psicoterapia para os muito resistentes: intervenção em crise

Uma pessoa doente não é capaz de resolver seus problemas sozinha. Se a situação piorar e o parceiro ainda se recusar a iniciar a terapia, uma intervenção de crise pode ser realizada. Este método consiste em preparar familiares do ambiente do paciente (geralmente de 3 a 5) para uma conversa que o confronte com as consequências de seu comportamento e leve ao tratamento. É importante que sejam pessoas que se preocupem com o bem deste homem - que o amem, o respeitem, tenham boas lembranças com ele, por exemplo, o amigo mais próximo, esposa que o ama (ainda), filhos ou alguém do grupo de colegas de trabalho. No entanto, não pode ser alguém que ele não goste ou respeite.

Durante o encontro com a pessoa doente, essas pessoas falam sobre seu funcionamento antes e agora, e sobre seus sentimentos em relação a ele. Afirmam também as consequências de não tratá-lo, mas devem ser reais, para serem atendidas. A intervenção em crise é eficaz em aproximadamente metade dos pacientes. Se, apesar de tal ajuda, o tratamento não for iniciado por, por exemplo, uma pessoa viciada (porque nesse caso o mecanismo de negação da doença é forte), então a terapia deve ficar próxima a ela, pois as mudanças na família atual sistema são necessários. A psicoterapia ajuda a libertar-se do ciclo vicioso da co-dependência e começa a sentir a alegria da vida apesar da situação difícil. Muitas vezes acontece que essa modelagem no próprio exemplo é o primeiro passo para iniciar a terapia pelo parceiro. No entanto, vale a pena estar preparado para que possa demorar um pouco, porque aproximadamente enquanto você entrar em vários problemas, você também sairá deles por um longo tempo.

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Categoria:

Psicologia