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A insônia é um diagnóstico clínico. O diagnóstico de insônia é baseado em uma entrevista complementada com um exame físico. Se você tiver problemas de sono, não hesite - vá a uma clínica do sono. No laboratório do sono, você recebe um diagnóstico e uma terapia bem escolhida o ajudará a ter uma boa noite de sono.

Se você sofre deinsôniavá paraclínica de tratamento do sono . Existem vários deles na Polônia. Infelizmente, você precisa de uma indicação do seu médico de família e as filas são longas (às vezes você tem que esperar até seis meses por uma consulta), mas definitivamente vale a pena tentar. Testes especiais permitirão ao médico determinar se seus problemas são de natureza psicoemocional ou se são causados ​​por algum tipo de doença.

Diagnóstico inicial de insônia

Várias doenças podem causar insônia. Neste caso, você terá testes de rotina:

  • exames de sangue,
  • testes hormonais
  • e o sistema nervoso central (incluindo exame do cérebro com EEG ou tomografia computadorizada).

O médico também verificará se você tem problemas na coluna ou no sistema respiratório (às vezes a curvatura do septo nasal é perturbada durante o sono, considerada por muitas pessoas uma doença trivial).

O médico também realizará um histórico familiar, prestando especial atenção se algum dos parentes sofria de insônia. Após o diagnóstico, muitas vezes é suficiente tratar a doença subjacente (por exemplo, endireitar o septo nasal, normalizar o nível de hormônios no sangue) para superar a insônia.

O que é o teste do laboratório do sono?

Se os médicos tiverem problemas para fazer um diagnóstico preciso, eles irão convidá-lo para sua clínica por dois ou três dias e testá-lo. O quarto do hospital é pequeno. Há um microfone acima da cama e uma câmera infravermelha no guarda-roupa. Graças a eles, os médicos podem ouvi-lo e vê-lo enquanto você dorme no outro quarto.

Nas primeiras 24 horas na clínica, você usa uma pequena câmera presa ao cinto. Os eletrodos que saem dele são colados em vários lugares na cabeça. O aparelho realiza o teste de EEG, ou seja, registrao gráfico da atividade bioelétrica do cérebro .

À noite você deve medir sua pressão arterial, frequência cardíaca e temperatura. mais tardeseu diafragma será cingidocom um monitor de ritmo respiratório . Quando você se deitar na cama, o médico colocará osensor do oxímetro de pulsono dedo indicador, ou seja, uma touca com eletrodo, que testará sua saturação de oxigênio no sangue. O computador registrará todos os dados.

Na noite seguinte, o exame é mais detalhado.25 eletrodosentre os cabelos, dois atrás das orelhas e dois sobre os olhos são colados na cabeça.

Mais dois estão presos à pele ao redor do coração. As pontas dos eletrodos são conectadas ao computador. Ele registra os chamados polissonografias, ou seja:

  • Registros de EEG (atividade bioelétrica do cérebro),
  • EMG (tensão muscular),
  • EEA (movimentos oculares)
  • e ECG (frequência cardíaca).

A partir da polissonografia, os médicos podem ler um quadro completo do processo do sono, dividido em ciclos sucessivos. Isso permitirá que eles vejam se você está realmente tendo problemas para dormir, ou apenas acha que está tendo problemas para dormir.

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Importante

Pessoas que sofrem de insônia muitas vezes ignoram esta doença e não vão ao médico para obter ajuda. Eles tentam lidar com o problema sozinhos, por exemplo, usando ervas ou bebendo álcool antes de ir para a cama. Enquanto isso, eles devem procurar um especialista que encontre sua causa e ajude a eliminá-la.

Outros métodos para diagnosticar a insônia

No dia seguinte você passa por muitostestes . Eles são para mostrar se seu sono foi eficaz: se você dormiu o suficiente e regenerou suas forças. Assim, sua percepção, a capacidade de se concentrar e lembrar é verificada.

Os testes são construídos de forma semelhante ao estudo de QI. Você vai para a cama por 20 minutos a cada duas horas. Os médicos então usam monitores para rastrear se você adormece facilmente após cerca de cinco minutos.

Os dados da pesquisa são analisados ​​por especialistas durante três meses. É um trabalho tedioso. De acordo com as estatísticas do Laboratório de Tratamento de Distúrbios do Sono em Varsóvia, cada 10 pacientes se qualifica para um tratamento mais longo (geralmente farmacoterapia e psicoterapia). O conselho profissional é suficiente para o resto.

Tratamento farmacológico da insônia

Comprimidos usados ​​no tratamento de distúrbios do sono ajudam a adormecer e descansar, mas não curam a insônia. Um médico os prescreve e ele determina a dose, a forma de tomar e o tempo de descontinuação do medicamento. O que um especialista pode prescrever?

  • Meios de geração mais antiga, os chamados barbitúricos(por exemplo, veronal, luminal) são tão viciantes quanto as drogas após alguns meses de uso. São necessárias doses cada vez mais altas, e no dia seguinte o paciente sente-se esmagado. A interrupção repentina da droga causa sintomas neurológicos (tremores, convulsões) e sintomas psicológicos(inquietação, ansiedade, alucinações) e vegetativo-somático (distúrbios circulatórios, sudorese intensa, dor abdominal). Essas substâncias podem se acumular no corpo, o que pode ser a causa do envenenamento. Felizmente, a especificidade deste grupo fica para a história.
  • Derivados de benzodiazepina(por exemplo, nitrazepam, flurazepam). Não nos acostumamos com as drogas mais recentes desse grupo tanto quanto com os barbitúricos, mas também são viciantes e pioram a qualidade do sono. Eles dormem mais superficialmente eficazmente, o que significa que no dia seguinte estamos angustiados e distraídos.
  • Preparações de nova geração(por exemplo, stilnox, imovane, zopiratio, hypnogen) só podem ser tomadas quando necessário (não precisam ser usadas por muito tempo). Eles são muito menos viciantes, não dormem profundamente e não há os chamados efeito de retirada.
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Categoria:

Psicologia