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Pílulas dietéticas podem ajudá-lo se você se exercita regularmente, come menos e conta calorias, mas perder peso não está tendo os resultados esperados. Se você deseja aumentar a eficácia da perda de peso, procure preparações para emagrecer. Você pode escolher entre comprimidos supressores de apetite, comprimidos para reduzir a absorção de gordura e comprimidos geradores de calor.

Pílulas dietéticassão projetadas para ajudarperder peso , mas não substituem dieta e exercícios. As pílulas dietéticas são usadas apenas por algumas semanas, até dois meses. Se você optar por fazer isso, precisará mudar seus hábitos alimentares durante esse período e se movimentar regularmente. Só então você terá a chance de manter seu apetite sob controle depois de parar de tomar as pílulas. Existem três tipos básicos de pílulas dietéticas nas farmácias.

Pílulas dietéticas que suprimem o apetite

Este grupo inclui bioslank, lean, slim trio, pineapple. Eles contêm fibras vegetais que absorvem água e incham no estômago (metilcelulose, ágar, xantana). Graças a isso, você tem uma sensação de plenitude e menor apetite. As preparações são geralmente tomadas meia hora antes de uma refeição e regadas com um copo de água sem gás.

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Autor: Time S.A

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Pílulas dietéticas, reduzindo a absorção de gordura

Preparações como quitinina, quitocromo são muito populares entre as pessoas que lutam contra o excesso de peso ou cuidam da sua figura. Essas especificidades incluem a quitosana obtida das conchas de crustáceos (camarões, krill ou caranguejos), que não é absorvida pelo organismo. Ele se comporta como uma esponja - absorve perfeitamente a água e liga a gordura no trato digestivo. É removido com o banquinho.

No entanto, lembre-se de beber muita água enquanto toma preparações que reduzem a absorção de gordura. Aviso! Uma vez que eles são eficazes em limitar a absorção de gordura do corpo, tomá-los podereduzir significativamente a absorção das vitaminas necessárias, que apenas se dissolvem na gordura (A, D, E).

Portanto, se você estiver tomando kits de vitaminas prontos, faça uma pausa de pelo menos duas horas entre engoli-los e tomar um desses suplementos de emagrecimento selecionados.

Comprimidos para emagrecer

Quem fica horas a fio sentado em uma mesa pode perder o excesso de peso aproveitando as substâncias termogênicas que estimulam a produção de calor do corpo. Estes são, por exemplo, slinea, L-carnitina 500, super queimador de gordura.

Nota! Alguns deles podem causar um aumento da pressão arterial ou fazer o coração bater mais rápido. Eles devem ser abandonados por pessoas idosas e pessoas com doenças cardiovasculares.

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Categoria:

Emagrecimento