Apesar do preço relativamente alto, a bicicleta elétrica está se tornando cada vez mais popular. Não é apenas um gadget da moda - pode ser usado para reabilitação, ativação de idosos, pessoas com excesso de peso e ajudando diabéticos. Mas também pode ser perigoso em algumas situações.
Eles não são baratos - custam de alguns até vários milhares de zlotys. Acontece, no entanto, que este é um grande investimento em saúde. Diabetologistas, ortopedistas e traumatologistas veem as bicicletas elétricas como equipamentos para reabilitação e melhoria do condicionamento físico. Andar de bicicleta é um treino aeróbico, extremamente benéfico para o sistema circulatório e pulmões, regula os níveis de colesterol e melhora a absorção de glicose. Requer esforço, mas ao mesmo tempo não sobrecarrega as articulações, por isso é ideal para pessoas com doenças articulares, após lesões e combatendo o excesso de peso. São muitas vezes idosos, doentes crónicos, que se encontram em condições físicas ligeiramente piores - é para eles que uma bicicleta com suporte é a solução ideal, pois graças a ela, um passeio ou mesmo uma viagem mais longa de bicicleta não parece ser tão um grande desafio. Uma bicicleta elétrica o ajudará a superar a colina, facilitará pedalar contra o vento e chegar ao seu destino quando você perder as forças.
Motiva você a ser ativo
O suporte para bicicleta elétrica, que repõe deficiências físicas, pode, portanto, estimular a atividade e facilitar o retorno aos treinos para idosos, após lesões e cirurgias ortopédicas, mesmo aqueles que, devido à idade e doenças, não se exercitam regularmente. Andar de bicicleta elétrica é recomendado por diabetologistas para pacientes com diabetes tipo 2, pois esse tipo de treino não só ajuda a queimar calorias, mas também melhora a absorção de glicose do sangue e previne a resistência à insulina nos tecidos. Diabetologistas, no entanto, fazem uma ressalva de que qualquer pessoa que não tenha se exercitado antes deve consultar seu médico assistente antes de iniciar o treinamento.
Risco de acidente
Por todas as suas vantagens, no entanto, uma bicicleta elétrica requer algumas medidas de precaução, pois aumenta o risco de acidente. Pessoas mais velhas e menos aptas podem ter problemas para controlar o veículo quando desenvolvem uma velocidade mais alta usando a direção hidráulica. Durante uma queda, a cabeça é particularmente vulnerável a lesões, portanto, andar com um capacete é uma necessidade absoluta. Também vale a pena comprar joelheiras e joelheirasluvas.
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