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Como é a formação dos atores de Hollywood? O treinamento regular de Taylor Leutner permitiu que ele aumentasse sua massa muscular em 15 kg, e a silhueta de Brad Pitt é o resultado de exercícios de força em partes individuais do corpo. Leia o treinamento que Daniel Craig recomenda e como Matthew McConaughey tem uma figura musculosa.
Por que os atores de Hollywood treinam regularmente ? Alguns não querem sair de forma, outros se preocupam com uma aparência atraente, há também aqueles que são forçados a fazer sacrifícios sistemáticos apenas em papéis no cinema. Os homens do show business, ao contrário das mulheres, se preocupam principalmente com seus músculos, velocidade e condicionamento físico também são importantes para eles. É por isso que a maioria deles decide fazer exercícios de escultura corporal. Graças a isso, eles querem melhorar a resistência muscular, fortalecê-los visivelmente e aumentá-los. Alguns deles escolhem de forma atípica, optando pelas artes marciais orientais. Algumas pessoas esperam conseguir o mesmo efeito graças à sua dieta. Leia como obter efeitos semelhantes.