A relação não é um ringue de boxe, onde a luta é sobre quem está por cima. Em vez de tentar subjugar seu parceiro e competir constantemente com ele, é melhor deixá-lo ser você. Como criar um relacionamento de afiliado baseado em aceitação, confiança e proximidade?

Menos controle, mais respeito e confiança - argumenta Laura Doyle, autora do livro "The Submissive Wife" e idealizadora de workshops para mulheres populares nos EUA. Para muitos casais que perderam toda a esperança de um relacionamentobem sucedido , um curso de quatro semanas é o último recurso. Sua premissa é simples: abrir mão do poder em um relacionamento para se aproximar doparceiro . É usado por mulheres que estão tentando controlar excessivamente seus homens.

A competição entre parceiros destrói o relacionamento

Às vezes eles são chefes no trabalho e estão acostumados a gerenciar pessoas, às vezes tentam mascarar sua baixa auto-estima dessa forma. A estratégia “Vou te mostrar quem manda” é muitas vezes uma mensagem subconsciente: “Tenho medo da proximidade, não valho nada. Quando você descobrir, com certeza vai me deixar. "

O fato de que a competição é o maior assassino de proximidade, Laura Doyle descobriu da maneira mais difícil. "Sou uma verdadeira secular há anos", ela admite. - Eu estava no controle de tudo. Eu disse ao meu parceiro como colocar suas roupas na máquina de lavar e, claro, verifiquei se ele fez isso certo. Interferi em como ele se veste, se alimenta e com quem ele é amigo. "É verdade", confirma o parceiro de Laura. - Me senti uma planta de casa nesse relacionamento.

Importante

Uma mulher que conscientemente derramou poder em um relacionamento por causa da proximidade sabe que a verdadeira parceria é a crença: “Eu posso viver sem você. Mas foi você que eu escolhi entre milhares de outros, e você me escolheu. Quero viver de tal forma que nunca nos arrependamos de nossas decisões”. Uma esposa sábia sabe que simplesmente não existem pessoas infalíveis e perfeitas.

Ao invés de buscar o ideal, ela pode apreciar seu parceiro. Desta forma, ela também se valoriza, porque o escolheu para si mesma. Ao mesmo tempo, ele pode aceitar seus defeitos assim como os seus.

Um dos participantes do workshop de Laura Doyle confessa: “Há tantos anos que espero um cavaleiro montado num cavalo branco, e agora acontece que o cavaleiro é o meu marido, que reencontro todos os dias. eu posso sentir com eleincrível ".

Mulheres para lavar e lavar. Os postes ainda seguem os padrões usuais

Os poloneses ainda dividem as tarefas domésticas de acordo com padrões sociais bem estabelecidos. As mulheres lidam com mais frequência com lavagem e lavagem, homens - obras de renovação e reparo. As mulheres polonesas geralmente assumem a maioria das tarefas - mais de 60%. acredita que eles são melhores em cozinhar, e mais de 70 por cento. ele atribui a si mesmo maiores habilidades de lavar e passar. No caso das duas últimas atividades, os homens também confiam mais em suas parceiras. Ao mesmo tempo, as mulheres polonesas se sentem cansadas e sobrecarregadas com muito dever de casa.

Fonte: lifestyle.newseria.pl

Você deve fazê-lo

Decálogo de uma esposa sábia:

    1. Coloque o bem do seu relacionamento em primeiro lugar. Acredite que é igualmente importante para o seu parceiro. Não faça suposições de que o que ele está fazendo é contra você ou seu casamento.
    2. Aceite-o como ele é - lembre-se sempre de seus méritos, perdoe suas falhas.
    3. Tenha confiança em seu parceiro - não descarte suas ideias. Se alguns deles te assustam, apenas fale sobre eles.
    4. Um relacionamento não é uma troca. O jogo "quando eu te dou isso, você me dá aquilo em troca" não funciona.
    5. Não controle a vida do seu homem, concentre-se na sua.
    6. Em vez de reclamar que você é o iniciador de todas as ideias, coloque a iniciativa nas mãos dele algumas vezes.
    7. Não manipule o sexo, mantenha seu relacionamento íntimo.
    8. Não torne seu bem-estar dependente do que seu parceiro fez ou deixou de fazer.
    9. Embora você possa cuidar bem de si mesmo, não hesite em pedir a ajuda dele se precisar. No entanto, não exija uma estrela do céu.
    10. Dar comida é um símbolo de demonstração de afeto. Então não fique chateado quando ele perguntar novamente “querida, o que tem para o jantar?”

Luta pelo poder no relacionamento

Não haveria nada de errado nisso, se não fosse por nossa crença de que não foi assim que a natureza o inventou. Quando você corre estressado para uma reunião do conselho e ele liga e pergunta o que você gostaria de jantar hoje à noite, você sente que algo está errado. Afinal, você sonhou com uma relação de parceria. Aquele que ele cozinha, você lava a louça, você faz compras, ele joga o lixo fora, você ganha, ele cuida das crianças. É o que é. Então, por que você discute todos os dias e não faz sexo há meses?

Segundo os psicólogos, há uma disputa de poder por trás das brigas sobre a divisão de responsabilidades. E uma guerra civil por insensibilidade geralmente prenuncia problemas mais sérios porque não é cumpridaexpectativas. O conhecido terapeuta Andrzej Wiśniewski afirma que em relacionamentos emocionalmente saudáveis, o lixo se joga fora, o cachorro é sempre levado para fora e os parceiros se sentem felizes e seguros sem demonstrar grande amor.

Confie no seu parceiro - é importante em todo relacionamento

Você se depara com a solidão quando faz o papel de militante em casa. Se você sonha em viver com um homem de verdade, deixe-o ser um, não o force a mudar. - Há anos reclamo que meu marido não cuida do nosso filho - diz Joanna, 35 anos, assistente do presidente.

- Quando estava viajando a negócios, deixava a cozinha coberta de cartões com o telefone do pediatra, horários de alimentação, caminhada, sono, além de uma geladeira cheia de sopas congeladas, purês, etc. Até uma tempo durante a minha ausência meu filho adoeceu e nosso pediatra acabou de sair .

Meu marido foi ótimo. Ele conseguiu o endereço da clínica de plantão, comprou um antibiótico e, quando voltei três dias depois, encontrei os dois muito animados. Isso me permitiu confiar no meu marido. Hoje sei que ela pode cuidar de uma criança tão bem quanto eu, só que de uma maneira ligeiramente diferente, masculina. Desde aquela viagem, o relacionamento deles experimentou um renascimento.

Eles não só se davam melhor na hora de criar um filho, como também ganharam sua vida íntima. - Nada incomum. Se o seu marido ouve o dia todo que ele é um pai sem esperança, seu estômago transborda pelas calças, ele não consegue consertar nada e além disso ganha muito pouco - não conte que à noite ele se transformará em um amante apaixonado - comenta Joanna.

Onde buscar ajuda

O Centro de Terapia e Educação Psicológica MABOR vem organizando workshops de fim de semana e semanais para mulheres que têm problemas em construir uma parceria real há vários anos. Tel. (0-22) 842 25 71, http: //www.mabor.com.pl/

A partilha de poderes numa parceria

Para uma esposa sábia, o bem do relacionamento é primordial. Como ele tem uma forte auto-estima, ele não precisa provar isso constantemente competindo com seu parceiro. Mesmo que ela lhe traga uma lata de cerveja da geladeira, isso não significa que ela seja sua criada (e ele também não pensa assim.

Para ela, a casa é um lugar onde, acima de tudo, ela quer se sentir segura e poder descansar. - Sou o dono da empresa - diz Beata, 42. - No trabalho gerencio 15 pessoas, a maioria homens. Eu sei que tenho que ser duro, resoluto e não desmoronar. Por outro lado, quando cruzo a soleira da casa, transformo-me em uma menininha e fico feliz em entregar o poder ao meu marido.Temos uma parceria, mas deixo que ele decida para que vamos ao cinema ou para onde vamos nas férias. Essa divisão de poder em minha vida privada e profissional me dá uma sensação de equilíbrio. Seria difícil ser o chefe no trabalho e em casa.

Como eles lidam com problemas de relacionamento?

  • Anna, 36 anos: - Não consegui vê-lo comer. Ele colocou tanto na boca que parecia um hamster. No entanto, decidi focar em suas vantagens. Agora, sentados juntos à mesa, admiro suas mãos masculinas e sonho com uma massagem maravilhosa.
  • Iga, 28 anos: - Quantas vezes meu chefe me criticou sem motivo, fui para casa e pensei: "bom, lá também não vou ter paz, porque meu amado provavelmente fez uma bagunça, ele esqueceu de levar o cachorro para passear, etc." Agora, quando dirijo para casa, faço uma lista dos meus sucessos profissionais e penso no que devo dizer ao meu chefe no dia seguinte. Em casa, conto tudo ao meu parceiro. Ele me ouve pacientemente, faz chá e massageia meus pés. Eu me sinto melhor imediatamente.
  • Iwona, 32 anos: - O sexo sempre foi muito divertido para mim. Gosto de experimentar no quarto, mas meu parceiro é tradicionalista. Quando lhe ofereci truques, ele se ofendeu. Agora, em vez de falar, mostro a ele o que quero dizer. E continua melhorando. Aprendemos algo novo juntos todas as noites.
  • Kasia, 37 anos: - Nosso velho sofá da sala não era mais utilizável. Eu sabia que comprar um novo estaria em minha mente novamente. Não estava com vontade, então fingi não ver os móveis caindo aos pedaços. Eventualmente, meu marido foi à loja e comprou um sofá novo. Claro que ela era horrível, mas decidi trancar minha boca com cadeado. Ele estava orgulhoso como um pavão, e o sofá acabou sendo tão confortável que à noite nós dois relaxamos maravilhosamente nele. E que não combina com a cor das cortinas? Eu não me importo mais.
  • Aldona, 30: - Discutíamos quase todos os dias. Um dia voltei do trabalho exausta. Como sempre, a casa estava uma bagunça e a geladeira vazia. Sobre a mesa encontrei um bilhete: "Estou na casa do Wojtek (ele é o melhor amigo do meu marido), volto tarde." Achei que ia matá-lo. No dia seguinte eu passei, e quando ele ligou, eu ri e contei a ele sobre a raiva de ontem. De agora em diante, discutimos com menos frequência e, se o fizermos, nos reconciliamos rapidamente. Às vezes vale a pena esperar sua raiva.
  • Dorota, 33 anos: - Nunca gostei de cozinhar e logo no início do nosso casamento combinamos que iríamos comer fora. No entanto, quando vi como ela estava encantada devorando os bolinhos russos da minha mãe, pensei que também tentaria cozinhar algo saboroso. Para começar, fiz ovos mexidos com tomate. Meu marido ficou encantado eno dia seguinte ele me trouxe uma linda rosa. O provérbio "o caminho mais rápido para alcançar o coração de um homem através do estômago" é cem por cento preciso.

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Categoria:

Psicologia