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A doença cardíaca é cada vez mais comum entre os jovens. Entre crianças e adolescentes, cresce o problema de distúrbios lipídicos, hipertensão e sobrepeso, o que no futuro pode resultar em consequências perigosas para a saúde, como infarto ou acidente vascular cerebral.
Os resultados de pesquisas realizadas por equipes de especialistas em várias regiões do nosso país mostram que cada vez mais jovens sofrem com o problema desobrepesoe aumento da pressão arterial.
Doença cardíaca afeta cada vez mais os jovens
De acordo com a última pesquisa realizada em um grupo de 28 mil crianças e adolescentes de 3 a 19 anos em Łódź, até 14,5 por cento. os jovens estão acima do peso, e 3,8 por cento. é obeso. Este problema afeta meninos e meninas em um grau semelhante. Ao mesmo tempo, 11%. crianças e adolescentes foram diagnosticados com pré-hipertensão, e em 4,4 por cento.hipertensãoarterial. Vale a pena notar que esses dados são semelhantes aos resultados de estudos epidemiológicos de outros ambientes metropolitanos.
Essas tendências desfavoráveis são confirmadas pelos resultados do estudo de 2007 entre jovens de quinze anos em Sopot. A análise de dados mostrou que 10 por cento. ele está com sobrepeso e o mesmo número é obeso. Aumento da pressão arterial foi encontrado em cada décimo jovem e em mais de 8% estado de pré-hipertensão.
Cigarros, má alimentação e f alta de atividade física contribuem para o desenvolvimento de doenças cardíacas
Resultados muito desfavoráveis também se aplicam ao teor de colesterol no sangue. Um em cada quatro jovens de quinze anos alcançou um resultado limítrofe e em mais de 8%. seu valor era muito alto. Quase uma em cada dez pessoas com 15 anos (mais meninas do que meninos!) Declarou fumar cigarros regularmente
- Os dados da pesquisa são alarmantes. Eles indicam claramente que no futuro muitos jovens sofrerão dedoenças cardíacase doenças vasculares - dizem o prof. Wojciech Drygas, coordenador do Programa Polkard Media Junior do Instituto de Cardiologia de Varsóvia. - Por isso, é importante no caso de crianças e adolescentes limitar a ocorrência de fatores de risco, principalmente aumentando a atividade física e introduzindo uma alimentação saudável - acrescenta o Prof. Gás Seco.
Um estilo de vida pouco saudável contribui para o desenvolvimento de doenças cardíacas
Resultados de pesquisas realizadas no âmbito do programaA Polkard Media Junior confirma que muito poucos (66,6%) jovens praticam esportes na quantidade recomendada, ou seja, 4-5 vezes por semana por pelo menos 45 minutos sem intervalo. Crianças e adolescentes passam muito tempo em frente ao computador ou à TV. Eles gastam cerca de 2-3 horas todos os dias, e até 5-6 horas aos domingos e feriados. Uma dieta ruim também é uma grande ameaça. Uma proporção significativa de crianças e adolescentes faz poucas refeições durante o dia. Entre as pessoas de 11 a 16 anos, até 13 por cento. meninas e mais de 7 por cento. meninos não tomam café da manhã antes de sair de casa. Uma séria ameaça para os jovens é o consumo excessivo de lanches não saudáveis, como batatas fritas, barras e refrigerantes açucarados. O tabagismo ativo e passivo, o consumo de álcool e o estresse também são fatores de risco significativos para doenças cardíacas e vasculares no caso de jovens.
O risco de doenças cardíacas em crianças aumenta a cada ano
Os resultados da pesquisa e os dados estatísticos indicam claramente o aumento do risco de fatores de risco para doenças cardiovasculares na população de crianças e adolescentes. Como mostram as experiências de países europeus, bem como dos EUA, Canadá e Japão, programas preventivos educacionais nacionais podem contribuir significativamente para a reversão dessa perigosa tendência. O papel dos pais e da escola também é importante. Quanto mais cedo começarmos a educar os mais novos, melhor. Você precisa começar a cuidar da nutrição adequada de seu filho… durante a gravidez e a infância. Mais tarde, as crianças devem ser encorajadas a serem fisicamente ativas (de preferência dando-lhes um exemplo) e ensinando-as a fazer escolhas racionais na cozinha. Tanto mais que será mais difícil para uma criança obesa perder peso no futuro do que para uma criança magra que começará a ganhar peso na idade adulta.