Durante toda a minha gravidez, seu cabelo era grosso e brilhante. Agora, depois que o bebê nasce, fios inteiros são deixados na escova. A banheira fica entupida depois de lavar a cabeça. Não entre em pânico, vai passar. Os hormônios são os culpados e toda mãe tem que lidar com o mesmo problema após o parto. Como lidar com seu cabelo até que tudo se estabilize?
Toda jovem mãe tem esse problema -hormôniossão os culpados, ou seja, a mudança em sua concentração. Durante a gravidez, altos níveis de estrogênio estimulam o trabalho dos folículos pilosos e inibemcabelo , razão pela qual há mais deles. Por volta do terceiro mês após o nascimento, os níveis de estrogênio caem, então seu cabelo começa a cair rapidamente. Você perde os que não caíram durante a gravidez e os que não deveriam cair agora, de acordo com o ciclo natural de crescimento do cabelo. É por isso que você tem a sensação de que mais coisas estão saindo do caminho do que nunca. A boa notícia é que tudo voltará ao normal em torno de seis a nove mesesapós o parto , porque é quando a tempestade de hormônios diminui. Um pouco mais tarde, se você estiver amamentando, porque então há uma concentração bastante alta de prolactina em seu corpo - um hormônio cujo excesso também causa queda de cabelo. Nota: A secreção de prolactina também aumenta o estresse, e é por isso que os cabelos das mulheres que estão amamentando com mamadeira, mas que sofrem de depressão pós-parto, também ficarão mais finos. Então, se você está se incomodando com a pergunta: "Será que não vou ficar careca?", respondemos: geralmente não há com o que se preocupar. Você tem uma média de 150.000 fios de cabelo em sua cabeça. Você pode perder até 30.000 sem nenhum dano à sua aparência, e isso é o quanto toda jovem mãe perde em média.
Como cuidar do cabelo se estiver amamentando:
- Coma bem Uma dieta deve ser rica em vitaminas, micro e macro elementos. Coma carnes, aves, peixes, ovos e frutos do mar porque contêm zinco, ferro e cobre. Para problemas de cabelo, recomendamos grumos de grão grosso, pão e massas integrais, arroz em casca - esses produtos contêm muita vitamina B1, valiosa para o cabelo.
- Mude a forma como você se importa. Esqueça o shampoo normal, agora um especial, da linha fortalecedora, será melhor. Massageie o cabelo e o couro cabeludo com ele por dois ou três minutos para que os ingredientes façam efeito. Depois de enxaguar o cabelo, aplique um condicionador fortalecedor. Se o cabelo não estiver desembaraçado adequadamente, massageie adicionalmente com um bálsamo suavizante. E o último passo - uma máscara nutritiva.É o suficiente para usá-lo duas vezes por semana. Massageie uma porção do tamanho de uma avelã em fios molhados, enrole a cabeça com uma toalha quente (você pode aquecê-la com um secador, por exemplo) e deite-se com uma compressa por quinze minutos.
- Esfregue as ampolas fortalecedoras no couro cabeludo. Eles contêm ingredientes que regeneram e nutrem os bulbos. Esfregue o conteúdo da ampola a cada 2-3 dias (as instruções podem ser encontradas no folheto). O tratamento dura até três meses, você deve notar os primeiros efeitos após um mês de uso.
- Experimente os métodos da vovó .Máscara de óleo de rícino ou compressa fortalecedora feita de suco de rabanete preto - vale a pena usá-los uma vez por semana. Aqueça o óleo de rícino e esfregue-o no couro cabeludo. Enxágue após duas horas e lave a cabeça com xampu. A compressa de rabanete preto é mais complicada. Rale alguns rabanetes e esprema através de gaze. Você pode usar um espremedor, mas será difícil limpar depois. Esfregue o suco no couro cabeludo e depois enrole-o com uma toalha. Mantenha duas horas, de preferência durante a noite. Ervas também vão te ajudar, como gargarejo de cavalinha, que contém sílica para evitar que as pontas quebrem.
Como cuidar do cabelo se não estiver amamentando:
- Vá para a mesoterapia. É uma ajuda em casos drásticos, quando o cabelo está caindo rapidamente. O tratamento é realizado por um dermatologista. Com uma pistola especial, injeta substâncias que estimulam a regeneração dos bulbos e folículos capilares no couro cabeludo. O procedimento é quase indolor, pois a agulha atinge apenas a gordura subcutânea, mas, a pedido, o médico pode anestesiar a pele com pomada Emla. Uma série de tratamentos inibe a queda de cabelo. Preço de um: 250-300 PLN.
- Tome as pílulas de fortalecimento. Eles contêm complexos de vitaminas, micro e macro elementos. A dosagem depende da preparação: geralmente 1-2 comprimidos por dia. Observe que não os compre se estiver tomando suplementos para novas mães, pois pode ocorrer uma overdose de vitaminas.
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