Você está grávida e sente um aumento da energia. Claro, você sabe que não deve carregar e sobrecarregar-se. Mas … a gravidez não é uma doença - você diz a si mesma e começa a limpar como de costume. Erro! Lembre-se de que agora você é responsável não apenas por si mesmo, mas também pela nova vida que se desenvolve dentro de você. Uma mulher grávida merece privilégios e apoio, tanto de parentes quanto de estranhos, por exemplo, na fila dos correios.
Muitas mulheres descobrem que ela estágrávidasente um aumento na onda de energia. Não é surpreendente: afinal, é graças a ela que um novo homem deve nascer - uma coisa significativa, um privilégio que dá à mulher uma enorme vantagem sobre a metade masculina da humanidade. Mas só porque a natureza lhe deu uma tarefa tão "prestigiosa" não significa que você tenha que lidar com tudo o que cai sobre você sozinho. Lembre-se de que agora você é responsável não apenas por si mesmo, mas também pela nova vida que cresce em você. Claro que você sabe que não deve sobrecarregar e sobrecarregar. Mas por hábito você vai paralimpeza . Você faz compras e lava, cozinha, lava… Você quer ser corajoso e engenhoso. Pare! Isso é um excesso de ambição. Já no início da gravidez, você deve deixar claro ao seu parceiro e aos membros da família que precisa distribuir as tarefas de forma diferente. Se um ente querido oferecer ajuda eapoio , não o desencoraje, não diga que você fará melhor. Este é o momento perfeito para introduzir a igualdade no trabalho doméstico - desde que você não tenha tido isso em seu relacionamento até agora. Também vale a pena atribuir responsabilidades menores ao filho mais velho. Mesmo uma pequena ajuda será inestimável quando seu bebê nascer. Seu filho mais velho, por outro lado, ficará confortavelmente ciente de que sua mãe precisa dele e aprenderá a ajudar. Se, por outro lado, você mora sozinho, peça ajuda a alguém que você sabe que ele não recusará: família, vizinhos gentis. Um grupo de amigos íntimos será capaz de lidar com mais limpeza ou mudança em pouco tempo - para eles será apenas mais uma festa e para você - uma solução para um problema que seria difícil para você lidar em seu próprio.
Apoio e ajuda à gestante
Às vezes as futuras mães ficam constrangidas com o interesse demonstrado por elas, nem todas também querem usar, por exemplo, o fato de alguémdará lugar a eles. Algumas pessoas ficam até envergonhadas quando alguém inadvertidamente chama a atenção das pessoas ao redor para seu estado diferente. Fim disso! Em primeiro lugar, a gravidez não é motivo de vergonha, mas sim de orgulho. Segundo: as expressões de gentileza devem ser apreciadas, portanto, se alguém ceder a você, não hesite, apenas agradeça e aceite a sugestão. E se - o que também acontece - você está de pé, e todo mundo finge que não vê (ou realmente não vê, porque a barriga ainda é pequena), e você não está se sentindo bem, gentilmente, mas com firmeza, pergunte: " Desculpe, você poderia, por favor, você me dá passagem? Estou grávida e estou um pouco desmaiada. Tal pedido certamente não passará despercebido, e mesmo que aquele que for atendido tenha a audácia de recusar, haverá alguém que cederá a você. É importante que você se sente - é apenas mais seguro assim. Basta que o veículo freie bruscamente - e o infortúnio está pronto. Se sentir desmaio na rua, dirija-se à loja ou restaurante mais próximo e peça ajuda aos funcionários. Às vezes, basta sentar um pouco e beber um copo de água. No entanto, se você sentir que precisa da ajuda de um médico, peça uma ambulância.
Privilégios para gestantes
É possível pagar sem fila no caixa da loja, organizar o assunto no escritório, comprar passagens na estação? Não há regulamentação legal geral que determine que mulheres visivelmente grávidas sejam atendidas fora de sequência. No entanto, muitas empresas (bancos, hipermercados) designam caixas especiais ou publicam informações sobre um privilégio para mulheres grávidas. Em qualquer outro caso, você se refere ao costume e aos princípios de boas maneiras. Se a fila for curta e você se sentir bem, não há problema em abusar desse privilégio, mas, caso contrário, é uma boa ideia aproveitá-lo. Por favor, pergunte às pessoas mais próximas a você se você pode resolver seu caso fora de hora. Não se preocupe se o seu pedido provocar comentários desfavoráveis - apele para o atendente e, se isso não funcionar, peça para ele falar com seu supervisor. Isso geralmente funciona.
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