Depois dos 50 você tem que manter seu corpo sob controle, o que nem sempre é fácil. A queda nos níveis hormonais está fazendo você se sentir, e outras doenças podem surgir. Lembre-se, exames preventivos regulares garantirão sua vida por mais tempo! Que exames uma mulher com mais de 50 anos deve fazer?
Você é uma mulher madura. Você tem uma posição profissional estável, filhos criados. Você pode levar uma vida profissional e social ativa e se dedicar às suas paixões. Você está sofrendo de doenças causadas por uma diminuição dehormôniosem seu corpo. Essas são mudanças naturais e inevitáveis, mas tente não deixar sua saúde ser prejudicada.
Exames profiláticos para mulheres acima de 50 anos
- Realizarexames de sangue e urina a cada 2 anos. Verifique os níveis de glicose e colesterol no sangue uma vez por ano. Meça sua pressão arterial a cada 3 meses.
- Se você tiver aperto no peito, f alta de ar após um pequeno esforço, consulte seu cardiologista. Faça um eletrocardiograma uma vez por ano como medida preventiva.
- Visite o ginecologista uma vez por ano, faça uma citologia e uma ultrassonografia transvaginal.
- No mesmo dia de cada mês, faça o autoexame das mamas. Reporte paramamografiatodos os anos (a ultrassonografia é feita nos casos indicados).
- Realize uma radiografia de tórax a cada 2 anos (se você fuma, todos os anos).
- Realize uma ultrassonografia de abdome a cada 3-5 anos (detecta, entre outros, problemas no fígado, intestino ou pâncreas).
- Faça o teste de sangue oculto nas fezes a cada 1-2 anos (mesmo com um teste de farmácia).
- Após cinquenta anos, faça uma colonoscopia - exame do intestino grosso. Se estiver tudo bem, é só repetir a cada 10 anos.
- A cada 2 anos vá ao oftalmologista para teste de acuidade visual e medição da pressão no globo ocular. Se você tem diabetes ou pressão alta, visite-o uma vez por ano.
- Visite um otorrinolaringologista a cada 2-3 anos para verificar sua audição.
- Se ainda não o fez, faça a densitometria - um teste para avaliar o risco de osteoporose. Repita-os conforme recomendado pelo seu médico.
- Não negligencie as visitas ao dentista (1-2 vezes por ano). Compensar os dentes perdidos - não se trata apenas de sua aparência, mas também de manter a mordida correta, o que afeta o funcionamento do trato digestivo.
- Se você sentir dores e rigidez nas articulações por muito tempo, consulte um reumatologista.