O sol e a radiação solar são os principais causadores do fotoenvelhecimento da pele e do aparecimento de alterações neoplásicas. A proteção contra eles será fornecida por um bom e comprovado protetor solar.
A culpada é tantoradiação UVA , que atinge o nível da derme, causando alterações desfavoráveis nos fibroblastos, destruindo as fibras de colágeno e elastina que produzem, assim como Raios UVBque agem de forma mais rasa, principalmente ao nível da epiderme, causando danos ao DNA das células.
Somente um protetor solar protegerá sua pele
Os efeitos do fotoenvelhecimento da pele não são imediatamente visíveis - se fosse assim, muitas pessoas se protegeriam do sol com muito mais cuidado, durante todo o ano. Lembre-se que a maior intensidade de radiação UVB é na primavera e no verão, por volta do meio-dia, enquanto estamos expostos aos raios UVA igualmente em qualquer época do ano, do nascer ao pôr do sol, eles não são bloqueados por nuvens, janelas ou roupas. Apenas um cosmético com um filtro suficientemente alto pode cobrir a pele.
Na cidade, um filtro 15-20 fornecerá proteção suficiente, mas na praia não é suficiente. Ao escolher um cosmético, é melhor seguir o fototipo, pois é a forma mais fácil de avaliar a sensibilidade ao sol; em geral - quanto mais clara a pele, cabelo e olhos, maior deve ser o filtro. As pintas devem ser protegidas com especial cuidado, preferencialmente com bloqueadores, ou seja, preparações com filtro 50+ que retêm mais de 90% da pele. raios UVB e pelo menos 50 por cento. UVA.
Não economize no creme
Além disso, você não pode salvar o cosmético. Você precisa aplicá-lo em todo o corpo pelo menos 30 ml e repetir a aplicação a cada 3-4 horas. Vale lembrar também que apesar da melhor proteção, o sol resseca a pele e provoca o chamado. estresse oxidativo, ou seja, libera radicais livres destrutivos nele. Portanto, após o banho de sol, você precisa usar cosméticos que irão reparar ou minimizar os danos - restaurar a hidratação adequada da pele, neutralizar os radicais livres, aliviar as irritações.
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