Meu filho tem 19 meses e ele constantemente acorda 5-6 vezes à noite, então todas as noites durante o dia ele tira 2 horas de soneca. Ele é um filho muito ativo de travessuras, ele está causando problemas - talvez ele fique muito cansado? Como posso manter meu bebê dormindo a noite toda? Isso é normal para crianças dessa idade?
Agato! Crianças na adolescência de meses devem dormir à noite. Mas todos nós temos um ritmo biológico e uma profundidade de sono diferentes. Se seu filho acorda várias vezes durante a noite, você deve observar se é um despertar completo ou apenas uma pausa momentânea do sono mais profundo. Você não escreve se ele acorda gritando ou se senta e começa a conversar, ou se ele acorda e toca em silêncio. Isso é uma grande diferença. Se seu filho ligar para você depois de acordar, pense no que o acalma. Há toneladas de razões pelas quais os bebês acordam. Talvez o apartamento esteja muito quente ou muito abafado para a criança, talvez esteja com fome ou com sede porque o corpo não se acostumou a pausas tão longas nas refeições; talvez ele tenha flatulência e você precise ajudar na digestão com chá de endro; talvez a criança tenha o chamado "Sono leve" e ao acordar tem medo do escuro; ou talvez vice-versa: você deixa a lâmpada à noite e ela a desperta completamente, etc., etc. Tente observar e mudar alguma coisa. Às vezes, trocar a colcha por um cobertor ou mover a cama ajuda. Além disso, faça o possível para acalmar a criança viva antes de ir para a cama. Atenha-se a um ritual regular antes de ir para a cama. Treinar para adormecer por si só é essencial. O silêncio e o ar fresco são condições elementares para um sono reparador. Você também pode consultar seu pediatra. Acontece que o delicado sistema nervoso de uma criança acumula as tensões e emoções do dia e depois as descarrega demais à noite. Em seguida, recomenda-se dar uma erva-cidreira calmante antes da noite. Boa sorte. B.
Lembre-se que a resposta do nosso especialista é informativa e não substituirá uma visita ao médico.
Barbara Śreniowska-SzafranEducador com muitos anos de experiência.
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