Por muito tempo nossa filha, que completou 2 anos e 3 meses, acorda por volta das 2 da manhã e não dorme até as 4-5 da manhã. Quando ela acorda e boceja, é um sinal de que ela não vai adormecer tão rapidamente. Durante esse tempo, ela canta para si mesma, brinca com seu bichinho de pelúcia e chora quando a fazemos dormir. Durante o dia, ele também não adormece mais. Ele dorme e adormece em sua cama, nosso ritual noturno: jantar, banho, ler poemas. Sento-me no quarto ao lado da cama da minha filha até ela adormecer, geralmente por volta das 20-20h30. Acorda de manhã por volta das 8h. Durante o dia após uma maratona noturna, ela geralmente não é rígida, mas animada, alegre e ativa.

Os distúrbios do sono em crianças geralmente resultam de necessidades mentais não atendidas ou distúrbios nervosos. Como seu pequeno não é hiperativo, você não percebe nenhum sinal de ansiedade, ansiedade ou nervosismo durante o dia, ele é uma criança saudável, animada e alegre, não há necessidade de se preocupar. Observe que, apesar do ritmo específico do sono, o bebê dorme cerca de 10 horas por dia. Portanto, você também pode descartar um gene de sono curto único e recentemente descoberto. Você pode ver que minha filha tem muita força e que descansar com algumas horas de folga não a faz se sentir pior. Para que seu filho aprenda a dormir no horário designado para isso, tente “segurá-lo” à noite e deite-o pelo menos uma hora depois, quando estiver mais cansado. Eu entendo que quando ela acorda à noite, ela não começa brigas, mas passa o tempo se divertindo. Tente não reagir. Há crianças que não perdem tempo dormindo porque ninguém cuida delas. A f alta da companhia de seus pais enquanto acordado reduz sua atratividade. Se, por exemplo, sua filha te acordar cantando, diga no máximo: "calma, agora vamos dormir!". Não há necessidade de ficar acordado até as 5 da manhã esperando sua filha adormecer. Afinal, ela está segura no berço. (Se ela começar a sair da cama, ela deve ser estritamente proibida de fazê-lo.) Lembre-se de que mesmo uma criança muito pequena deve aprender a viver na comunidade familiar. A imitação de comportamento é a base para aprender e se adaptar ao mundo exterior. A criança é egoísta por natureza, mas o processo de socialização começa muito cedo. Portanto, inculcar o princípio "agora todo mundo está dormindo" é muito importante. Como consolo, gostaria de acrescentar que a maioria das crianças saudáveis ​​"superam" seus despertares noturnos. Desejo-lhe paciência e mais respeitopara sua própria força.

Lembre-se que a resposta do nosso especialista é informativa e não substituirá uma visita ao médico.

Barbara Śreniowska-Szafran

Educador com muitos anos de experiência.

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Saúde da criança