Minha filha (segunda série do ensino médio) é uma boa aluna, mas ela tem muito o que fazer e estuda muito à noite. Há problemas para acordar de manhã. Cada vez mais, depois de voltar da escola, ele vai para a cama, depois se levanta e aprende novamente. Todos os alunos do ensino médio vivem assim ou lidam de maneira diferente? Como? Minha filha tem tempo para si mesma apenas durante as férias, porque mesmo para as férias eles sempre têm algo atribuído - agora eles têm que ler e se preparar para duas provas. Estou começando a me preocupar com a saúde dela. Não tem como mudar de escola, porque aqui ele tem amigos. Eles só se encontram na escola, mas também é importante.
De fato, os alunos do ensino médio, se forem conscienciosos, têm muito trabalho. Eles organizam esse trabalho de forma diferente. Saber programar seu tempo é uma arte difícil. Talvez com sua ajuda possamos melhorar algo aqui? Estudar à noite não é uma boa ideia. Você já pode ver os primeiros efeitos da f alta de sono. A filha dorme muito pouco à noite, então ela tem que dormir durante o dia. Como ele dorme durante o dia, ele vai estudar à noite. No momento em que ela termina seu trabalho, está ficando tarde da noite. Como resultado, ele dorme muito pouco… e assim por diante. Primeiro passo: este ritmo tem que ser interrompido. O sono parcelado não é recomendado em nenhuma idade. Passo dois: ajude sua filha a planejar as atividades. Analise os próximos dias da semana. Dê uma olhada a que horas ele volta da escola e determine quanto tempo resta para usar. Sabe-se que além de estudar, há também outras pequenas tarefas (manter a ordem e limpeza, levar o cachorro para passear, levar o jornal para a tia, etc.). Sabe-se também que todos devem ter tempo para descansar, contato com a família, desenvolver interesses extracurriculares, etc. Não é fácil encaixar tudo nas dezesseis horas diárias, mas é preciso tentar. Provavelmente acontecerá que viagens mais longas, compras e visitas só serão possíveis às sextas, sábados e domingos. Um estudante do ensino médio usa até uma hora e meia por dia para fazer a lição de casa. O esforço economiza fazer lição de casa para o dia. Nenhum tempo é desperdiçado em lembrar o tópico então. O mais difícil é planejar trabalhos demorados (ler uma leitura, preparar uma apresentação, um trabalho etc.), que são solicitados com bastante antecedência. A maioria dos alunos começa com eles no último minuto. E os perde. Procurem assistir juntos para agendar a preparação de tais trabalhos. E passo três: Entre em contato com seus paisdos colegas da filha. Descubra se seus filhos também estão em apuros. Se durante as entrevistas descobrir que, na sua opinião, as crianças são muito solicitadas, vá para a escola. No segundo ano do ensino médio (sem contar o tempo dos clubes de interesse), os alunos passam até trinta e três horas por semana e, muitas vezes, mais duas horas para complementar um idioma. Na Polônia, há uma semana de trabalho de quarenta horas, por isso é difícil exigir que as crianças trabalhem mais de cinquenta horas. Peça aos professores para fazerem trabalhos de casa menos demorados e para comunicarem uns com os outros sobre o assunto. Te desejo boa sorte. B.
Lembre-se que a resposta do nosso especialista é informativa e não substituirá uma visita ao médico.
Barbara Śreniowska-SzafranEducador com muitos anos de experiência.
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