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A intoxicação alimentar não é apenas problemática, mas, acima de tudo, prova a reação repentina do corpo a patógenos nocivos. A intoxicação alimentar é mais frequentemente acompanhada por sintomas do sistema digestivo, mas não apenas. Como curar o envenenamento? O que comer na intoxicação alimentar? Aqui estão alguns tratamentos comprovados e seguros.

Quando temos diarreia, vômito, mal-estar - costumamos dizer que éenvenenamento . Na verdade, este termo refere-se ao curso muito turbulento e grave de infecções bacterianas com a produção de toxinas (salmonelose, envenenamento estafilocócico, disenteria). Geralmente, no entanto, especialmente no verão, há infecções mais leves e distúrbios funcionais do trato gastrointestinal que podem ser tratados com eficácia. Como fazer?

Causas de intoxicação alimentar

Distúrbios digestivos, náuseas, sensações estomacais, mal-estar, dores de cabeça, dores musculares e até febre podem ser causados ​​por:

  • consumo de alimentos velhos ou mal armazenados,
  • troca de água,
  • comer grandes quantidades de frutas e vegetais crus - insuficientemente lavados.

Como consequência, uma infecção viral ou bacteriana pode ocorrer e a flora intestinal saudável é prejudicada.

Flora intestinal protetora

A flora intestinal protetora é nossa barreira contra envenenamento e indigestão. Seu equilíbrio é perturbado por uma dieta pobre e rica em açúcar - o alimento favorito das bactérias patogênicas.

A água também pode ser uma ameaça quando viajamos para países distantes - muitas vezes tem uma composição de microflora diferente, com a qual nossos intestinos não conseguem lidar.

As intolerâncias e alergias alimentares constituem uma categoria separada de problemas, que nos fazem evitar certos alimentos (por exemplo, ovos, nozes, peixe, leite).

E a dizimação mais forte da flora intestinal natural são os antibióticos, administrados em excesso e sem terapia probiótica de longo prazo (mesmo cerca de 3-4 meses após o término do tratamento).

Estágios da infecção gastrointestinal

As sensações e a reação violenta do trato digestivo vêm em etapas. Isso está relacionado a como a infecção começou:

  • Quando um agente patogênico (vírus, bactérias ou toxinas) entra no estômago, há náuseas e vômitos, dor abdominal. É assim que o corpo tentapara se livrar dele - fazendo você vomitar.
  • Quando o fator prejudicial entra no intestino - o trato gastrointestinal inferior, há gases, sensação de respingos, dor e diarréia. Geralmente altamente fermentado. A febre também é possível com uma infecção forte.
Cuidado - envenenamento grave!

Uma das intoxicações alimentares mais perigosas pode acontecer depois de comer cogumelos venenosos da floresta. Então você precisa consultar um médico imediatamente. O envenenamento por cogumelos pode ser muito perigoso - também mortal.

Os sintomas incluem náusea, diarreia e vômito, mas sintomas incomuns são possíveis:

  • fogacho,
  • suores fortes,
  • dor de cabeça,
  • queda de pressão,
  • recolher.

As toxinas contidas nos cogumelos também podem atacar nossos sistemas nervoso e cardiovascular. Os sintomas de envenenamento podem aparecer várias horas depois de comer cogumelos.

Diarréia - métodos de tratamento

A diarreia é a defesa natural do organismo. É bom não suprimi-lo tanto quanto possível. Vamos reservar o uso de medicamentos antidiarreicos para situações excepcionais, quando ocorre algum problema, por exemplo, em viagens ou no trabalho. Ao tomar medicamentos que inibem a diarreia, você pode ficar constipado, mas acima de tudo, interrompemos o processo terapêutico de limpeza do intestino.

Vale a pena considerar o uso de carvão ativado, que tem o efeito de absorver toxinas no trato digestivo. No entanto, você precisa tomá-lo em um horário diferente dos outros medicamentos, pois pode enfraquecer seu efeito.

A solução também é absorvente, ou seja, um pó que forma uma suspensão que absorve fluidos do trato gastrointestinal, ao mesmo tempo que o libera de microrganismos causadores de intoxicação. No entanto, estas são medidas ad hoc. Os mais eficazes são aqueles que apoiam os recursos naturais do organismo para lidar com o problema.

Em terapias naturais, por exemplo, são utilizados probióticos - com cepas que previnem sensações intestinais - do grupo Lactobacillus rhamnosus GG, que fortalecem a função defensiva do microbioma intestinal.

Uma solução muito eficaz também éremédios homeopáticos , que podem ser combinados com sintomas individuais relacionados à diarreia, mas também vômitos, indigestão ou mal-estar:

  • arsenicum album- preparação recomendada desde os primeiros sinais de intoxicação, acompanhada de diarreia, fraqueza, vômitos e febre. Vale a pena combiná-lo com o preparado homeopático de ipeca, que reduz a tendência ao vômito.
  • podophyllum peltatum- é recomendado para diarreia, principalmente se for explosiva, aquosa, profusa e dolorosa, emuitas vezes é acompanhado por gases, gases e exaustão.
  • nux vomica- virá em socorro se sentirmos que "algo está deitado em nosso estômago", tivermos náuseas, vômitos, cólicas e sentirmos peso no abdômen superior.
  • Pochina rubravale a pena alcançar se a forte fraqueza após a intoxicação persistir por algum tempo após a doença. Ele irá ajudá-lo a recuperar a força e restaurar as funções adequadas do trato digestivo.

Irrigação em caso de intoxicação alimentar

Quando fortes sensações nos atingem: diarréia e vômito - vale a pena reagir rapidamente ao envenenamento para apoiar o corpo na luta para recuperar o equilíbrio. Regar é o mais importante.

A perda de fluidos é um problema sério e muitas vezes subestimado. Pode resultar em mal-estar, sonolência, náusea e até levar ao desmaio.

Uma mistura de eletrólitos ajudará na prevenção de problemas - aumenta a absorção de água e repõe a perda de microelementos. Está disponível na farmácia na forma de sachês com um pó dissolvente.

Se não pudermos aceitar o sabor levemente salgado característico e o vômito for intenso, beba líquidos (mesmo chá ou água leve) em pequenos goles a cada 5-10-15 minutos.

A bebida de irrigação deve ser bastante fria e de sabor neutro. Quente e amargo podem aumentar o reflexo de vômito.

Dieta para intoxicação alimentar

Quando conseguimos lidar com os primeiros sintomas de intoxicação, recomenda-se uma dieta de fácil digestão que ajude a regular e estimular o sistema digestivo sem sobrecarregá-lo. Você pode tentar comer:

  • mingau de arroz,
  • mingau de aveia,
  • arroz de água com maçã cozida,
  • pão torrado,
  • caldo light,
  • ovo cozido
  • ou uma fatia de pão com manteiga.

Claro, vamos seguir a voz do corpo - se nos f alta apetite, não nos forcemos a comer, mas apenas observe a água.

Ervas para intoxicação alimentar

Sensações gastrointestinais mais leves também podem ser aliviadas com infusões de ervas. Náuseas e vômitos podem ajudar a controlar a infusão de folhas de hortelã e raiz de gengibre.

Por sua vez, a decocção de mirtilos secos da floresta tem um efeito antidiarreico. Chá de erva Yarrow pode aliviar a dor abdominal com cólicas intestinais.

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