Como se tornar um personal trainer? Quais qualificações você precisa obter, quais cursos você deve fazer? O que um personal trainer precisa saber? Veja você mesmo.

Como se tornar um personal trainer?Se você se fizer essa pergunta, você veio ao lugar certo - primeiro você precisa saber que a profissão de personal trainer não é regulado por nenhuma lei. Isso é verdade. E se não há lei que regule o exercício da profissão, não há restrições que exijam que você conclua um curso ou seja aprovado em um exame.

Se você está procurando um curso de formação para um personal trainer - fique atento às empresas que oferecem qualificações. Simplesmente não existem tais poderes, pois nenhuma lei os exige. A profissão de personal trainer é gratuita.

Personal trainer - o que ele precisa saber?

Um personal trainer deve ter conhecimento da estrutura do corpo humano, dietética, treinamento e suplementação. Ele deve ser capaz de escolher os exercícios adequados à condição de saúde do cliente, sugerir uma dieta adequada, eventualmente suplementação. É fácil se machucar durante um esforço físico intenso, e o personal trainer assumirá a responsabilidade por isso.

Um personal trainer deve saber qual treinamento deve ser ajustado às habilidades de seus clientes. Durante as aulas de grupo, ele também deve ser capaz de organizar o treinamento adequado ao nível do grupo.

Personal trainer - cursos

Bons cursos incluem anatomia, fisioterapia, dietética, psicologia e às vezes até marketing. Um personal trainer deve ter ensino médio, mas é claro que se formar na Academia de Educação Física será muito bem visto, principalmente pelos clientes ou pelo empregador. Um personal trainer também deve conhecer os métodos de exercícios com o uso de vários equipamentos de ginástica ou na academia.

Um curso para personal trainer pode durar vários meses. Evite cursos suspeitosamente baratos e rápidos, porque você pode não aprender muito com eles. E tal f alta de conhecimento vai te custar a saúde de alguém…

O personal trainer também tem que continuar treinando. Quanto mais clientes tiver para oferecer, mais clientes terá. Regra simples.

Personal trainer - traços de personalidade

Um personal trainer trabalha com pessoas, então ele deve ser capaz de se comunicar com elas. Ele deve ter o dom da persuasão e deve ser capaz de motivar seus clientes. Frequentemente ligadoApós os cursos, os treinadores aprendem métodos psicológicos de motivação, que podem usar posteriormente em seu trabalho.

Um personal trainer deve ser compreensivo, inspirar confiança, além de ser paciente e positivo. Recorde-se ainda que as horas de formação serão adaptadas às necessidades dos clientes, que normalmente optam por treinar quer de manhã cedo, quer à noite, após o expediente. Muitas vezes, os personal trainers também trabalham nos finais de semana.

Personal trainer - condição de saúde

Um personal trainer será um modelo para seus clientes. Portanto, ele deve estar fisicamente apto e em boa forma. Muitos treinadores têm perfis oficiais onde todos podem ver como vivem. Eles mostram o que comem (ou seja, promovem uma alimentação saudável) e como se exercitam.

Personal trainer não é um trabalho fácil, mas dá muita satisfação.

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