- Shin - o que é e onde está localizado?
- Canela - tíbia
- Canela - fíbula
- Canela - músculos
- Canela - dor
- Canela - tratamento da dor
A canela faz parte do membro inferior, localizada em sua parte inferior entre as articulações do tornozelo e joelho. Consiste nos ossos da tíbia e da fíbula e em todo o complexo muscular. A dor na canela pode ser resultado de sobrecarga, lesão ou, em casos extremos, fratura. Às vezes, no entanto, a dor persistente na canela é um sintoma de câncer ósseo.
Canela , comumente conhecida comobaqueta,é um elemento anatômico do membro inferior. Sua estrutura lembra os ossos do antebraço. A dor na canela pode indicar sobrecarga normal, ser um sintoma de uma lesão, mas também anunciar doenças mais graves, como câncer de tíbia. Portanto, não deve ser tomado de ânimo leve e em caso de dor prolongada na canela consulte um médico especialista.
Shin - o que é e onde está localizado?
A canela faz parte do membro inferior, também chamado de canela. Está localizado entre a articulação do tornozelo e a articulação do joelho. A canela consiste em dois ossos:
- tíbia
- e fíbula.
Estão ligados pela articulação tibiofibular, pela membrana interóssea e pelo ligamento tibiofibular.
Canela - tíbia
A tíbia (latim tíbia) é a base da canela e a maior parte do peso corporal repousa sobre ela. Ele está conectado ao fêmur por duas juntas e articulações.
A tíbia situa-se no lado medial da canela e consiste em uma diáfise e duas extremidades - proximal (distal) e distal (proximal).
Uma característica da tíbia é a f alta do chamado a cabeça, que é encontrada na maioria dos ossos do corpo humano. A extremidade mais próxima da tíbia faz parte da articulação do joelho. A extremidade distal, por outro lado, é coberta por cartilagem e forma a articulação do tornozelo.
Além disso, aqui estão os ligamentos cruzados anteriores, os ligamentos cruzados posteriores e a patela. A diáfise da tíbia tem três bordas - anterior, lateral e medial. Além disso, a tíbia possui três superfícies - medial, lateral e posterior, às quais os músculos estão fixados.
Canela - fíbula
A fíbula (do latim fíbula) está localizada na face lateral da canela, abaixo do côndilo lateral da tíbia. É composto por uma diáfise e uma parte proximal (também conhecida como cabeça) e uma parte distal (também conhecida como maléolo lateral).
Como ossotibial, a diáfise da fíbula tem três superfícies e três bordas. A parte proximal é a cabeça com a superfície articular para conexão com a tíbia (articulação tíbio-sagital).
A extremidade distal, por outro lado, se estende do maléolo medial e termina com o ápice, que é a fixação do ligamento calcaneofibular.
Canela - músculos
Um conjunto inteiro de músculos é anexado aos ossos da canela. Os músculos da canela são divididos em três grupos:
- grupo anterior - os músculos extensores do pé que se ligam à superfície lateral da tíbia
- grupo das costas - flexores, que contêm o mais forte dos músculos da canela, por exemplo, o músculo tríceps da panturrilha
- grupo lateral - músculos da fíbula que convertem o pé, por exemplo, músculos da fíbula curta e longa
Canela - dor
Dor na canela pode ocorrer como resultado de:
- esforço físico intenso, por exemplo, para longas sessões de treino sem regeneração
- não aquecer e alongar antes do treino
- postura corporal incorreta durante o exercício
- trauma físico, por exemplo, como resultado de uma queda
- defeitos de postura, por exemplo, posição incorreta da pelve, pés chatos
- em pé por longos períodos, ex: trabalho em pé
- usando sapatos selecionados incorretamente
A dor na canela pode resultar tanto de uma lesão quanto de doenças no tecido ósseo e/ou muscular. A marca registrada da dor na canela é que ela piora com o movimento. Além disso, a dor pode ser acompanhada de inchaço, hematomas, hematomas e inflamação da canela.
Os ossos da canela são particularmente propensos a lesões, como fraturas, pois são pouco protegidos pelo tecido muscular e adiposo.
Além disso, a dor na canela pode ser causada por:
- Síndrome de contração da fáscia
- osteíte
- periostite
- cistos ósseos
- tuberosidade óssea
- câncer ósseo
A dor na canela é bastante comum entre pessoas que praticam esportes como corrida, basquete, futebol, dança, tênis e atletismo. Entre os corredores, os chamados dores nas canelas, ou "dor nas canelas em corredores".
Vale ress altar que a dor na canela pode indicar uma simples sobrecarga dessa parte do membro, mas também doenças mais graves. Portanto, você não deve ignorar a dor na canela e consultar um médico especialista que solicitará uma série de exames diagnósticos para fazer um diagnóstico preciso.
Canela - tratamento da dor
Quando a dor na canela resulta de sobrecarga causada por, por exemplo, atividade muito extenuantetreinamento, geralmente descanso, massagem, compressas frias, analgésicos e pomadas anti-inflamatórias são suficientes.
No entanto, quando a dor não passa em poucos dias e também ocorre em repouso, pode ser necessário consultar um médico especialista que, dependendo do diagnóstico, solicitará farmacoterapia adequada, fisioterapia (por exemplo, ultrassom) ou , em casos extremos, encaminhar o paciente para cirurgia.
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