Os guerreiros costumavam beber vinho com folhas de borragem, acreditando que isso lhes dava coragem. Hoje sabemos que isso pode não ser totalmente verdade, mas a borragem tem muitas propriedades reais de cura e embelezamento. Por que vale a pena buscar óleo de borragem e óleo de borragem?

A medicina moderna valoriza muitoas propriedades sanitárias da borragem , que se deve ao conteúdo de muitas substâncias que têm um efeito benéfico em nosso corpo. Esses incluem flavonóides, mucilagens, taninos, resinas, ácidos orgânicos, sais minerais - silício, potássio, magnésio, ferro, zinco - além de grandes quantidades de caroteno e vitamina C. Mas o verdadeiro tesouro está escondido nas sementes desta planta. É boragoglandina - um óleo com alto teor de ácidos graxos insaturados essenciais, incl. ácido linoleico e ácido gama-linolênico. É este óleo que é ingrediente de vários cosméticos e preparações medicinais; Você também pode comprar cápsulas que contenham apenas boragoglandina.

Borragem auxilia o sistema circulatório

Ácidos linolênicos e ácidos ômega reduzem o nível dos chamados colesterol ruim (LDL), impedem sua oxidação e deposição na forma de depósitos nas paredes dos vasos sanguíneos. Ao mesmo tempo, normalizam o nível de colesterol bom (HDL), que remove o excesso de células de gordura das veias e artérias, reduzindo assim o risco de desenvolver aterosclerose. Além disso, eles têm um efeito antiagregante nas plaquetas do sangue - eles melhoram o fluxo sanguíneo nos vasos sanguíneos, diminuem a pressão arterial e, assim, reduzem o risco de doença arterial coronariana. O consumo de óleo de borragem também reduz significativamente as reações inflamatórias, que são a base de muitas doenças, não apenas do coração, mas também de alguns tipos de câncer ou doenças autoimunes, como a artrite reumatóide.

Borragem facilita o combate às "aranhas"

Tanto os ácidos graxos - especialmente o ácido gama-linolênico - quanto os flavonóides, que são abundantemente ricos em borragem e, além disso, os sais de silício têm fortes propriedades anti-inflamatórias. O conteúdo desses compostos em produtos de cuidados com a pele não apenas alivia vários tipos de irritação, mas também previne e cura a inflamação. Isso é muito útil, por exemplo, no caso de pele vascular com "veias de aranha", propensas ao desenvolvimento de rosácea. Preparados à base de borragem reduzem a vermelhidão, fortalecem os capilares e a barreirapele protetora.

Borragem alivia doenças femininas

Ácidos graxos e magnésio são uma dupla contida no óleo de borragem, graças ao qual as queixas pré-menstruais e a menopausa que a acompanha são muito mais suaves. Está comprovado que um alto nível dessas substâncias tem um efeito positivo no equilíbrio hormonal do corpo feminino e, como resultado, melhora o bem-estar, reduz a irritabilidade e as alterações de humor, alivia as cólicas menstruais, reduz a dor nos seios e as ondas de calor .

Borragem tem efeito fortalecedor

O ácido gama-linolênico e os ácidos ômega têm um impacto significativo no funcionamento do sistema imunológico. Seu alto nível oferece boa proteção contra doenças dos pulmões, brônquios, garganta, olhos, alergias adquiridas e asma. Além disso, o óleo de borragem, rico nesses ácidos, também tem um efeito desintoxicante - remove toxinas do corpo e cria um mecanismo específico de proteção contra substâncias nocivas.

Importante

Borragem aromática e saborosa

Seu aroma é enganosamente reminiscente do aroma de pepino fresco, e seu sabor delicado e levemente azedo é refrescante. É por isso que as folhas de borragem podem ser adicionadas a sopas, molhos, omeletes, saladas e com flores comestíveis para decorar pratos. Erva de borragem jovem também pode ser preparada como espinafre e servida como vegetal.

Borragem suaviza e firma a pele

Os ácidos graxos insaturados são essenciais para o bom funcionamento da pele. Eles desempenham um papel muito importante na formação de ceramidas - o principal componente do chamado cimento que une as células do estrato córneo. Sem ceramidas, a pele perderia rapidamente a umidade e ficaria facilmente irritada. É por isso que o óleo de borragem pode ser encontrado em muitos cosméticos para cuidados com a pele, especialmente aqueles destinados a peles maduras, secas e flácidas, propensas a irritação. Apoia a sua renovação, restaura a elasticidade e o nível adequado de hidratação, aumenta a resistência a fatores externos adversos. O óleo também pode ser usado com sucesso no cuidado de acne, psoríase, pele áspera e com coceira.

Borragem ajuda a curar doenças periodontais

O óleo de borragem pode ser muito útil no tratamento de doenças periodontais que levam, entre outras, a para afrouxamento e perda de dentes. A pesquisa mostrou que o uso simultâneo de cápsulas com este óleo e o uso de cremes dentais com sua adição por três meses reduz significativamente a gengivite, inchaço, sangramento e dor, além de estabilizar a profundidade das bolsas gengivais.

Borragem cura a rouquidão

Usado oralmente em forma de cápsula, óleo de borragemtem um efeito muito positivo na condição da mucosa oral, esôfago, estômago e intestinos, mas acima de tudo na mucosa do trato respiratório. Possui propriedades anti-inflamatórias, expectorantes e protetoras, alivia a tosse e a rouquidão e ajuda em todas as infecções respiratórias.

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Saúde