Ardência, coceira ou assim chamado areia sob as pálpebras é uma condição que prejudica a visão. Os colírios, popularmente conhecidos como lágrimas artificiais, trazem alívio. Como escolhê-los e aplicar?

A secreção natural de lágrimas depende de muitos fatores - hora do dia, emoções, clima, poluição do ar, etc.

Os lipídios, ou gorduras, ficam do lado de fora e protegem o globo ocular do ressecamento - o "escapamento" da água que forma a camada intermediária.

Há uma camada de substância mucina mais próxima do olho, que mantém as lágrimas na superfície do globo ocular. A principal tarefa das lágrimas é hidratar, limpar e proteger a córnea e a conjuntiva das bactérias.

Esperamos o mesmo das lágrimas artificiais. Seus principais ingredientes são géis semi-líquidos à base de metilcelulose ou ácido hialurônico. Lágrimas artificiais são vendidas no balcão. Estas são as únicas preparações para os olhos que podem ser usadas sem restrições.

Problema com os olhos? Primeiro consulte o médico

Qualquer colírio pode causar alergias. Portanto, é melhor conversar com um oftalmologista sobre a seleção de uma preparação tão segura quanto as lágrimas artificiais.

A reação alérgica do corpo é mais frequentemente causada por um conservante.

Se reagirmos com alergia aos colírios usados, vale a pena anotar o nome deles e não usá-los no futuro. Isso é importante porque qualquer reação alérgica subsequente será mais forte que a anterior. Você pode então sentir um grave inchaço das pálpebras, lacrimejamento, fotofobia, dor nos olhos.

Quando ocorre uma reação alérgica tão grave, pode ser necessário não apenas descontinuar a preparação prejudicial - às vezes também são necessários medicamentos dessensibilizantes gerais.

Olhos na frente do computador

  • Após cada hora de trabalho em frente ao monitor, faça pausas de pelo menos 5 minutos para que seus olhos possam descansar. Pisque as pálpebras rapidamente por um momento - você melhorará a lubrificação do globo ocular, que seca quando você olha para a tela com os olhos fixos. Olhe para algum lugar distante, de preferência para a vegetação do lado de fora da janela, aperte as pálpebras por um momento, olhe pela janela novamente. Mova seu olhar de objetos próximos para aqueles localizados na área significativadistâncias.
  • Certifique-se de que o ar na sala onde você trabalha tenha a umidade certa.
  • Quando você sentir que seus olhos estão cansados, cubra-os com as mãos por um momento sem tocar suas pálpebras e olhe para a escuridão.
  • Aplique "yoga para os olhos". Sem mover a cabeça, olhe para cima, para baixo, depois para a esquerda e para a direita, depois para o canto superior esquerdo do monitor, depois para o canto superior direito, canto inferior esquerdo e canto inferior direito.
  • Finalmente, "desenhe" círculos com os olhos - para frente e para trás.
  • Pegue uma caneta em cada mão, estique os braços à sua frente e espalhe-os com cerca de 40 cm de largura. Lentamente, aproxime as duas mãos do rosto enquanto olha de caneta para caneta. Em seguida, endireite os braços novamente e traga apenas um para os olhos enquanto olha para caneta e caneta.

Como aplicar gotas como lágrimas artificiais

Lágrimas artificiais podem ser instiladas várias vezes ao dia, de preferência no saco conjuntival. As pessoas que não gostam podem colocar gotas nas pálpebras fechadas.

Uma porção da droga é então colocada no recesso pelo nariz. Depois de abrir os olhos, a medicação fluirá para o seu olho.

Se nós mesmos aplicarmos as gotas, abra a pálpebra inferior, solte as gotas e pressione o canto do olho com um dedo, bem próximo ao nariz (então o fluxo de lágrimas é bloqueado), e as gotas permanecer no olho por mais tempo em vez de fluir para o nariz, o que é benéfico afetará sua absorção.

Clareamento dos olhos firmemente não

Felizmente, as gotas que eram comumente usadas em olhos cansados ​​estão se tornando uma coisa do passado. Este tipo de preparação deveria estreitar os vasos sanguíneos, ou seja, eliminar a vermelhidão do globo ocular.

Descobriu-se, no entanto, que o uso frequente de tais gotas é prejudicial. O rápido estreitamento dos vasos sanguíneos impedia que os vasos deixassem passar a quantidade necessária de sangue, e o globo ocular estava cada vez mais mal abastecido de sangue e nutrido. O efeito das gotas foi difícil de curar doenças oculares.

Atualmente, o problema dos olhos cansados ​​(do ponto de vista médico) aparece cada vez menos. Foi causado pelo progresso tecnológico, telas seguras de monitores e televisores, uso comum de óculos de sol.

Se ficarmos muito tempo sentados em frente à tela ou forçar a visão, você deve cuidar da higiene no trabalho, manter uma distância adequada da tela, exercitar os olhos durante o trabalho, hidratar o ar em a sala e, se necessário, ajude seus olhos com lágrimas artificiais.

mensal "Zdrowie"

Categoria:

Doenças oculares e distúrbios da visão