Como suportar a patologia da gravidez?

Atualmente, até 20 por cento as mulheres grávidas são aconselhadas a ficar na cama por um período mais curto ou mais longo. A maioria deles passa pelo menos algum tempo no hospital. Permanecer em uma unidade de patologia da gravidez pode ser difícil. Está associado a desconforto, tédio, muitas vezes dor e, acima de tudo, medo pela criança. Como sobreviver à patologia da gravidez?

No início de sua permanência na enfermariapatologia da gravideza mulher experimenta um estresse severo causado por uma ameaça repentina, mas após receber os medicamentos a situação geralmente volta ao normal - o a hemorragia cessa, as contrações prematuras desaparecem. Você pode ter que ficar mais alguns dias para observar, mas pode ir para casa depois de uma ou duas semanas. Uma estadia tão curta emhospitalainda não é um problema. Infelizmente, nem sempre termina assim. Há casos em que você tem que ficar lá por várias semanas ou até mesmo nos últimos mesesde gravidez . Não há nada para enganar, não é agradável. Em vez de aproveitar a gravidez, comprar coisas para o bebê e comer o que quiser, você tem que ficar deitada na cama, entre estranhos, trancada, isolada do seu ambiente e condenada a uma cozinha de hospital não tão saborosa.

Patologia da gravidez: ansiedade, deitada e medicamentos

E este é apenas o começo do desagrado. A paciente de tal enfermaria também aguarda exames frequentes e toma medicamentos, e alguns deles, como o fenoterol, que inibe as contrações, a faz sentir-se mal (dor de cabeça, convulsões, aumento da frequência cardíaca). O tempo é gasto principalmente na cama, muitas vezes com um gotejamento ou KTG conectado. E mesmo que você possa andar, para onde? Para o banheiro? No banho? Seria bom de qualquer forma, porque às vezes é até impossível - em casos extremos você tem que ficar deitado sem parar, lidando com a piscina. Uma futura mamãe lembrou que foi uma delícia para ela ir ao banheiro e fazer xixi normalmente depois de 5 semanas mijando na piscina! A consequência de ficar deitado por muito tempo e f alta de exercício também é constipação muito problemática. Mas isso não é tudo, porque o pior é o constante medo e incerteza sobre se terá sucesso ou se todos esses tratamentos e sacrifícios levarão ao objetivo de dar à luz uma criança saudável.

Patologia da gravidez: não desista

Tudo isso torna a visita à enfermaria de patologia da gravidez uma experiência muito difícil - tanto física quanto mentalmente. Se você se encontra em tal situação, você temdireito de se sentir mal: desapontado, impaciente, até mesmo zangado. Estes são sentimentos normais neste caso. Mas você não pode parar por aí, você tem que superá-los, porque a base para sobreviver corajosamente a este momento difícil é um bom estado mental. Então, mesmo que você tenha momentos de raiva ou colapso, não desista.

Importante

Se, após uma longa permanência na patologia, você for mandado para casa com a recomendação de continuar deitado, pergunte cuidadosamente ao seu médico o que ele espera de você.

O que você deve perguntar?

• Você tem que se deitar em uma posição especial? Em vez disso, não deve ser um apartamento deitado de costas, talvez você consiga se sentar, coberto com travesseiros, mas também pode ser aconselhável deitar com o bumbum e as pernas levantadas.
• Com que frequência e por quanto tempo você consegue se levantar? Você só pode ir ao banheiro e tomar banho ou cozinhar uma refeição rápida na cozinha?
• Você pode trabalhar, por exemplo, no computador. Quantas horas por dia?
• Até que ponto você pode cuidar de seus filhos mais velhos?

Faça o que puder para permanecer positivo. Lembre-se de que seu sacrifício, todas as dificuldades agora suportadas, servem ao seu filho. Cada dia passado nesta enfermaria é mais um dia de desenvolvimento para ele, cada dia aproxima você do objetivo de dar à luz um bebê saudável.

Proteção da gravidez e não patologia

Tente não pensar que isso é "patologia", esqueça a palavra. A propósito, que nome terrível é esse! Está associado a alguma perversão monstruosa. Esta enfermaria deveria ser chamada de "proteção da gravidez", porque é disso que se trata. O que está acontecendo com você não é uma patologia, mas uma complicação de saúde com a qual a maioria dos remédios pode lidar. Aprecie que você está sob cuidados profissionais. No caso de uma gravidez ameaçada, é muito mais seguro no hospital do que em casa, pois se necessário, você receberá ajuda imediatamente.

Não se culpe pela ameaça de gravidez

Não se sinta pior porque sua gravidez não é perfeita. Não é sua culpa ter problemas com hormônios ou dilatação do colo do útero, por exemplo. Você certamente fez de tudo para garantir o bom desenvolvimento do seu filho. Se houver complicações, foi por motivos alheios ao seu controle. As exceções são, claro, mulheres que fumam cigarros ou usam drogas, mas esses são casos extremos e extremamente raros.

Patologia da gravidez: não se isole

Fique em contato com a família e amigos, não se cale com sua dor e ansiedade. Diga ao seu parceiro o que está acontecendo, como você está se sentindo e de que ajuda você precisa. Fique com ele em constantecontato - diga a ele como é importante para você agora. Mantenha outros relacionamentos também - com sua mãe, irmã, amigo e colegas. Se eles quiserem visitá-lo, não hesite em fazê-lo - conhecê-los fará bem a você. Quando uma visita não for possível, fale ao telefone. Se interesse pelo que está acontecendo na vida dele, no trabalho ou até mesmo na sua série favorita.

Dome o hospital

• Certifique-se de se sentir confortável em uma cama de hospital - ela deve ser confortável nela, então tente colocar travesseiros extras para colocar embaixo do estômago ou nas costas, se necessário.
• Peça ao seu marido para trazer outros itens necessários, como abajur de cabeceira e equipamento de música (com fones de ouvido!).
• Leia muito - peça para seus parentes trazerem jornais e livros. Esta é uma boa oportunidade para colocar a leitura em dia ou praticar a leitura em inglês. Melhor, no entanto, pular os estudos médicos sobre sua condição.
• Tente estabelecer contato com outras mulheres da sala ou da enfermaria. Se você encontrar alguém de quem goste, poderá obter muito apoio deles, porque ninguém mais o entende tão bem quanto agora. No entanto, seja gentil. Cada uma dessas mulheres, assim como você, está apreensiva e alerta a qualquer má notícia sobre sua condição. Portanto, não pergunte imediatamente o que há de errado com ela, e nunca compartilhe histórias de histórias semelhantes que você conhece e que não terminaram bem.
• Se possível, use um laptop. Esta é uma ótima maneira de ficar conectado com o mundo exterior ou conectar-se através de fóruns online com mulheres que estiveram em situação semelhante. Graças ao acesso à Internet, você também pode, por exemplo, completar um enxoval.
• Este é um bom momento para escrever cartas tradicionais, o que você pode não ter feito por muito tempo. Agora você tem tempo, então escreva uma longa carta para sua mãe ou amigo que mora em outra cidade - você certamente fará uma agradável surpresa. Escreva seu diário, faça pelo menos algumas frases de anotações todos os dias - elas serão uma lembrança desse período da vida, que - embora difícil - depois de muitos anos você provavelmente se lembrará com carinho, pois é assim que a maioria das mulheres se lembra da gravidez. Ou talvez você tente escrever cartas para seu filho ainda não nascido?
• Preencha o tempo com pequenas atividades que você goste - faça palavras cruzadas, tricote, ouça sua música favorita (usando fones de ouvido), desenhe.
• Lembre-se de se manter em movimento - tanto quanto possível. Se você não precisa ficar deitado o tempo todo, dê um passeio no corredor e, quando o tempo estiver bom, você pode sair para o jardim ou parque do hospital. E até estar na camatalvez você tenha permissão para fazer exercícios de alongamento, relaxamento ou Kegel - pergunte sobre isso e exercite-se se puder. Como último recurso, mova pelo menos os pés, dedos das mãos e dos pés - esse tipo de exercício melhora a circulação.
• Massagem vai te fazer muito bem: costas, ombros e, principalmente, pernas imobilizadas. Se você se deitar por muito tempo, é aconselhável a visita de um massagista profissional. Custa dinheiro, mas vale a pena para sua saúde.
• Prevenir a prisão de ventre - ficar muito tempo deitado pode ser um problema muito grande. O que comer para evitá-los - leia aqui.

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