A rotina fortalece e sela os vasos sanguíneos menores, ou seja, os capilares. Este flavonóide é encontrado em muitos medicamentos de venda livre. O que é uma rotina e quais são seus benefícios? Quais são os possíveis efeitos colaterais da rotina? É necessário cuidado ao usar rotina?

Rotinaé um componente de medicamentos, suplementos alimentares e muitos cosméticos para o cuidado da pele couperose ou eliminação de estrias. Os mais popularesmedicamentos com rotinasão remédios para gripes e resfriados sazonais. Em combinação com a vitamina C, e muitas vezes com cálcio, zinco ou selênio, a rotina reduz o corrimento nasal e melhora a resistência do corpo (vedando os vasos sanguíneos).

O segundo grupo de medicamentos - no qual podemos encontrar não apenas rotina, mas seu derivado - são preparações que fortalecem as veias, previnem varizes e inchaços. Devido às suas propriedades de vedação e melhora de sua condição, a rotina também é utilizada como auxiliar na retinopatia diabética, aterosclerose e distúrbios da circulação venosa.

O que é uma rotina?

A rutina é um flavonóide derivado de plantas que pode ser obtido a partir dos botões de pérola japonesa, trigo sarraceno, arruda, bérberis, erva de São João, hortelã-pimenta ou sabugueiro.

Vantagens de uma rotina

A rotina fortalece e sela os vasos sanguíneos menores, ou seja, os capilares. Graças a isso, evita a formação de vasinhos ou os reduz. Também melhora a elasticidade das paredes de todos os vasos sanguíneos, o que evita o aparecimento de edemas e inchaços (especialmente nas pernas). Como flavonóide, tem efeito antioxidante, combatendo os radicais livres. Isso protege não apenas os vasos, mas também todas as células do nosso corpo contra danos.

Além de combater os radicais livres, a rutina reduz significativamente os efeitos tóxicos do colesterol oxidado, o que diminui o risco de doenças cardíacas e aterosclerose. De acordo com estudos recentes, a rotina pode prevenir a coagulação excessiva do sangue e pode ser usada na profilaxia em pacientes com risco de derrames e ataques cardíacos.

Possíveis efeitos colaterais da rotina

O uso prolongado da rotina pode potencializar os efeitos das medicações oraisDerivados anticoagulantes da varfarina. Como a rotina é frequentemente encontrada em combinação com a vitamina C, é importante saber que essa vitamina pode reduzir a eficácia dos antidepressivos tricíclicos e dos aminoglicosídeos, além de aumentar a absorção de ferro do trato gastrointestinal. A ingestão simultânea de sulfamidas e preparações contendo rutina e vitamina C pode levar à cristalúria, ou seja, à precipitação de cristais de vários compostos na urina. O uso prolongado de rutina potencializa o efeito dos anti-inflamatórios não esteroides.

Cuidado com a rotina

Apesar de a rotina ser muito bem tolerada e não apresentar efeitos colaterais, deve ser sempre utilizada na forma prescrita pelo fabricante de uma determinada preparação ou de acordo com as recomendações médicas. Durante o tratamento com sulfamidas, deve-se lembrar do risco de cristalúria com o uso combinado desses medicamentos, rotina e vitamina C. As gestantes devem consultar seu médico antes de usar qualquer preparação.

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Saúde