- O que o suco de corniso ajuda?
- Suco de Dogwood: benefícios nutricionaise composição
- Receita de suco de corniso
O suco de Dogwood não é amplamente conhecido, o que é uma pena - seu sabor e propriedades medicinais definitivamente superam muitos outros sucos. Vale a pena conhecer este último e usar o suco de corniso se você gosta de apoiar os medicamentos ou suplementos prescritos pelo seu médico usando métodos tradicionais. E qual é a ajuda do suco de corniso e como prepará-lo para não perder as valiosas propriedades dos frutos de corniso?
Suco de Dogwoodtem sido usado na medicina popular tradicional há séculos. Os frutos desta planta - como evidenciam tanto as escavações quanto as referências na literatura - eram conhecidos na Grécia e Roma antigas, onde eram usados não apenas para alimentação, mas também para fins curativos.
Não é à toa: atraíram a atenção tanto pelo formato incomum e elipsoidal quanto pela cor que varia do amarelo alaranjado ao vermelho escuro, até o vermelho cereja. Inicialmente, eles eram consumidos crus, mas devido ao seu sabor e cheiro específico agridoce, eram rapidamente processados.
Portanto, dogwood atualmente comestível em uma forma não processada raramente aparece na cozinha. É utilizado para fazer conservas - excelentes conservas e compotas (após a prévia descaroçamento), compotas, geleias, geleias, bebidas, bem como a famosa tintura de corniso, ou seja, tintura de corniso.
Você também pode preparar um saboroso suco (xarope) de corniso, que - além de saciar a sede quando diluído em água - também possui várias propriedades curativas, por isso pode ser um excelente complemento para terapia em caso de várias doenças.
O que o suco de corniso ajuda?
O suco de corniso tem quase as mesmas propriedades do fruto de corniso.
Propriedades do suco de corniso:
- suporta imunidade- por conter vitamina C, pode ser usado tanto profilaticamente quanto em resfriados
- reduz o risco de anemia- contém ferro
- tem um efeito de tirar o fôlego , portanto é eficaz no alívio da diarreia
- tem efeito diurético e anti-inflamatório , por isso vale a pena usá-lo para problemas no sistema urinário
- melhora o metabolismo
- estimula o apetitee acelera a convalescença
- combate toxinase possui propriedades antioxidantes.
Suco de Dogwood: benefícios nutricionaise composição
O suco de corniso tem composição e propriedades nutricionais muito semelhantes ao fruto de corniso.
Suco de Dogwood contém:
- minerais - ferro, cálcio, potássio, magnésio, fósforo, cobre, manganês, zinco.
- vitaminas - vit. C, vit. A
- antocianinas (antioxidantes)
- flavonóides
- beta-caroteno
- taninos
- pectinas
- ácidos orgânicos (málico, cítrico, âmbar)
- glicosídeos
- carboidratos.
O valor energético de 100 g de fruta corniso é de 76 kcal (318 kJ), enquanto o valor energético de uma quantidade semelhante de suco depende da quantidade de açúcar adicionada a ele.
Receita de suco de corniso
O suco de corniso não é tão fácil de preparar quanto o suco de framboesa - sua produção leva quase cinco dias, e cada dia essa atividade leva apenas um momento. É compensado pelos seus benefícios para a saúde.
Como fazer suco de corniso?
Ingredientes
- 1 kg de frutos maduros de corniso
- 3 l de água
- 500 g de açúcar.
Preparação
- Despeje a fruta lavada em uma panela com 3 litros de água fervida, tampe e deixe descansar por 12 horas.
- Após esse tempo, use uma peneira para retirar os frutos de corniso, ferva a água e coloque os frutos de volta na água fervente - deixe tampado por 24 horas (os frutos devem soltar o suco).
- No dia seguinte, repita esta ação e deixe a fruta de lado novamente, desta vez por 48 horas.
- No dia seguinte, retire a fruta e cozinhe o suco em fogo baixo por cerca de 10 minutos. Em seguida, adicione o açúcar ao líquido e cozinhe (sem ferver) por mais 5 minutos, retirando a espuma (se houver).
- Despeje o suco quente em garrafas escaldadas, aperte-as, vire-as de cabeça para baixo e deixe esfriar.