26. Durante a semana da gravidez, o tempo para o parto está diminuindo significativamente - em cerca de uma dúzia de semanas, você receberá seu bebê no mundo. Por enquanto, é hora de lidar com as doenças típicas da gravidez, que a partir de então podem se tornar mais problemáticas.

Conteúdo:

  1. 26. semana de gravidez: como seu bebê se desenvolve
  2. 26. semana de gravidez: o que está acontecendo com você
  3. 26. semana de gravidez: o que procurar. Principais recomendações

26. semana de gravidez: como seu bebê se desenvolve

Na 26ª semana de gestação, o feto pesa quase 910 g, e a distância parietal-assento é de 23 cm.

26. uma semana é o final do 6º mês de gravidez

  • Evento importante: na 26ª semana de gestação, o feto abre os olhos. Embora ainda não seja possível julgar qual será sua cor (porque a íris é pouco pigmentada), o bebê conseguiria ver algo se tivesse a oportunidade de fazê-lo. Por enquanto, ele está praticando piscar e cobrir os olhos quando fica inesperadamente claro nas proximidades, porque a mãe estará ao lado da lâmpada. E se houver um barulho alto em algum lugar próximo, o feto piscará rapidamente.
  • O feto cresce e o útero se contrai lentamente. É por isso que é na 26ª semana de gravidez que a maioria dos bebês vira a cabeça para baixo no útero em preparação para sair. Embora ainda f altam várias semanas para o nascimento, seria muito difícil para o bebê, que está em constante crescimento, se virar.
  • Devido ao fato de haver cada vez menos espaço no útero, o pequeno agora pode se movimentar com menos frequência. Se você tem medo de que seu bebê não esteja se movendo o suficiente, ou sente que os movimentos pararam completamente e não pode marcar uma consulta, pode ir à maternidade, onde na sala de emergência você poderá ouvir o batimentos cardíacos fetais durante o exame de TC.
  • O bebê ainda está praticando a respiração: ele pega o líquido amniótico com o nariz e depois o libera da mesma forma ou pela boca.
  • Vale a pena saber que o amor pelos doces agora está tomando forma para sempre - se você comer algo doce, o feto começará a engolir o líquido amniótico com mais vontade, pois ele também ficará doce. Portanto, é melhor não se mimar muito agora e evitar lanches doces.
  • Desenvolvimento fetal: como o feto se desenvolve semana a semana

26. semana de gravidez: o que está acontecendo com você

Seus seios estão aquipronto para a alimentação e pode acontecer que um dia você perceba uma secreção espessa e amarelada deles. Este é o primeiro leite, chamado colostro. No entanto, não se preocupe se você não perceber - isso não afetará sua amamentação mais tarde.

  • O sutiã certo para gravidez e lactação

Pode acontecer que na 26ª semana de gravidez seus seios comecem a doer e você possa sentir caroços duros neles. Este é um sintoma de dutos de leite entupidos - massagem nos seios e compressas quentes ajudarão.

Na 26ª semana de gravidez, varizes nas pernas podem se tornar visíveis, inchaço nas pernas, constipação pode aparecer.

  • Constipação na gravidez: como lidar com elas?

Azia e indigestão, causadas pelo aumento do útero que comprime o estômago, agora serão comuns. Esses desconfortos podem ser reduzidos mastigando um pedaço de gengibre, amêndoas torradas ou bebendo um copo de kefir.

  • ZGAGA em gestantes - regras nutricionais úteis para aliviar os sintomas de AGGAGI

Você pode sentir cãibras na panturrilha à noite. Não é a única doença que dificulta o sono - você terá que usar o banheiro com mais frequência.

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Enquanto seu bebê se move, você pode sentir fortes dores na parte inferior do abdômen e sob as costelas. Isso é normal: qualquer movimento do feto agora pode irritar os nervos sensoriais em órgãos adjacentes ao útero.

Qual deve ser o peso correto na gravidez?

26. semana de gravidez: o que procurar. Principais recomendações

A anemia ocorre frequentemente durante este período, por isso você deve prestar atenção à sua dieta e comer mais alimentos ricos em ferro, incluindo espinafre e beterraba. Isso é importante: a anemia na gravidez dificulta a regeneração após o parto, também diminui a imunidade.

Se você se alimentar adequadamente, deve ganhar 7,2 - 9,9 kg desde o início da gravidez

O bebê precisa de muito cálcio agora porque seus ossos estão ossificando. A dieta deve conter muitos produtos lácteos e, se necessário, esse elemento deve ser complementado.

  • Cálcio - importante para mamãe e bebê

Vale a pena exercitar os músculos de Kegel em qualquer tempo livre - graças a isso, você pode evitar a incontinência urinária, que é bastante frequente na gravidez e causada pela pressão uterina na bexiga. São simples: ao esvaziar a bexiga, contraia os músculos vaginais como se estivesse tentando parar um jato de urina, segure por 5 segundos e depois relaxe os músculos.

  • Exercite os MÚSCULOS DE KEGEL - é um investimento para anos!

Se você tiver inchaço, descanse as pernas o mais rápido possívelmais alto que a cabeça. Você também pode deitar do lado esquerdo: nesta posição, o inchaço desaparece mais rapidamente.

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