- Trauma psicológico pós-inundação: quando a ajuda psicológica é mais necessária?
- O que deve ser o mais importante nos primeiros momentos da catástrofe:
Ajude o desenvolvimento do site, compartilhando o artigo com os amigos!
Os psicólogos dizem que sobreviver a uma catástrofe, e uma inundação é uma catástrofe, é, ao lado da guerra, a fonte do maior trauma psicológico. Muitas vítimas das enchentes perderam todos os seus bens. Muitos mal sobreviveram. O que eles passaram deve ter tido um impacto em sua psique. Alguns, no entanto, de alguma forma conseguem sem a ajuda de especialistas, outros precisam dessa ajuda.
Em reações aestresse pós-traumáticocausado por uma catástrofe, e tal pode aparecer, entre outrosapós uma inundaçãovárias fases podem ser distinguidas.
- A primeira é fase heroica .Este é o período em que muita coisa está acontecendo em torno das vítimas das enchentes. Serviços relevantes emitem mensagens de alerta, a evacuação continua, há esperança.
- Depois vem a fase da lua de mel. Nesse período, as áreas atingidas pelas enchentes recebem assistência – tanto organizada, institucional, quanto espontânea, privada. Esta fase pode durar de 2 semanas a 2 meses.
- Finalmente vem a fase da desilusão, chamada de catástrofe secundária. A ajuda termina, as pessoas afetadas pelo desastre começam a sentir que sofreram enormes perdas que não podem ser remediadas por nenhuma ajuda. A depressão se instala, a depressão se instala.
- A próxima etapa é a fase de reconstrução, na qual a vida dos indivíduos finalmente começa a se normalizar. E isso acontece mais ou menos depois de um ano.
Trauma psicológico pós-inundação: quando a ajuda psicológica é mais necessária?
Depende da unidade. Muitas vezes, especialmente com crianças, logo após a ocorrência de um desastre. O estresse pós-traumático pode surgir a qualquer momento. No caso das crianças, o mais importante é reconstruir sua sensação de segurança. As crianças devem ser abraçadas com mais frequência por seus familiares, pois é nessa situação que elas precisam especialmente de proximidade. Eles devem estar cientes de que, embora tais desastres aconteçam, os adultos fazem o possível para evitá-los e remover as consequências o mais rápido possível.
Em retorno ao mundo seguro, os acampamentos de verão para filhos de vítimas de enchentes acabam sendo. Mas cuidado, converse com seu bebê primeiro. Se ele negar com os braços e as pernas e absolutamente não quiser ir, não insista. Ajuda as crianças mais velhas a superar o trauma enfatizando como foram corajosas durante a enchente, como cuidaram maravilhosamente dos mais velhos (muitas vezes eles fazer) que "vai ficar tudo bem" porque não significa nada. Em vezEles devem ser informados de que muito já foi feito de positivo, muito foi corrigido que um pouco mais de esforço e que eles serão capazes de superar os problemas. Como no caso das crianças, é preciso enfatizar sua desenvoltura e coragem. Eles têm que acreditar em si mesmos, agora mais do que nunca. Tais conversas podem ocorrer na presença de crianças que, em primeiro lugar, se sentirão mais seguras nos braços de seus entes queridos e, em segundo lugar, ouvindo como seus pais são julgados - como heróis - e eles se sentirão assim. Eles se convencerão de que tudo deve correr bem com pais tão maravilhosos.
O que deve ser o mais importante nos primeiros momentos da catástrofe:
- Proporcionar aos feridos um local seguro para que os estímulos menos geradores de estresse os alcancem.
- Demonstrando amor, ternura, tanto com palavras quanto com gestos.
- Distrair a atenção da situação e se envolver em outra coisa, de preferência útil, para que o ferido se sinta necessário.
- Reafirmando a crença de que tudo está sob controle e que existem pessoas e instituições que cuidarão deles.