Aprender a patinar para crianças melhora sua coordenação, resistência e aumenta a auto-estima. Quanto mais cedo começarmos a aprender a andar de skate, melhor! Sob o olhar atento de um instrutor experiente, a criança aprenderá técnicas de direção segura. Se nosso filho não tiver contra-indicações significativas de saúde, ele poderá tentar com sucesso a pista de gelo. Aprenda como ensinar seu filho a andar de skate e como escolher os patins de gelo certos para ele.

Aprender a patinar para crianças é uma ótima ideia para passar o tempo livre no inverno. A patinação no gelo é muito popular entre crianças, adolescentes e adultos. Não é à toa, é um esporte atraente e fácil de aprender para quase todos!

Então, como você ensina seu filho a andar de skate? Quando se trata de nossos filhos, em primeiro lugar, queremos que eles possam aproveitar com segurança as grandes oportunidades da patinação no gelo.

Aqui, os instrutores experientes vêm para ajudar, que vão cuidar das nossas crianças. Porque patinar com a técnica certa de patinação é completamente seguro! Verifique o que é.

Aprendendo a andar de skate - quando começar?

Nunca é tarde para aprender a andar de skate, mas é melhor se apresentarmos a criança a este esporte de inverno desde cedo. Você pode começar a patinar no gelo quando tiver cerca de quatro anos! Este é o melhor momento para os primeiros passos de patinação, porque uma criança dessa idade é grande, em forma e conhecedora o suficiente para aprender patinação no gelo com sucesso e adquirir conhecimento útil para toda a vida.

Patins de gelo para crianças - comprar ou alugar?

Se estivermos focados no fato de que nosso filho vai andar de skate apenas ocasionalmente, uma ou duas vezes por ano, não vale a pena investir em patins particulares de boa qualidade. No entanto, é preciso estar atento a vários aspectos importantes antes de escolher os patins na locadora, para que nossos filhos não se machuquem na pista.

Calçados infantis devem ser confortáveis ​​em primeiro lugar - nem muito pequenos nem muito grandes. Nem podem esfregar ou machucá-los. Se não cuidarmos disso, a patinação no gelo pode ser não apenas cansativa e problemática, mas também perigosa.

Quando nosso filho quer patinar regularmente durante a temporada ou também fora dela, devemos presenteá-lo com patins profissionais de boa qualidade. Infelizmente, o aluguel de patins é caracterizado pelo fato de nem sempre encontrarmos os patins certos em estoque, e sua qualidade pode ser muito diferente. Ao comprar patins de gelo para nosso filho, devemos prestar atenção à sua qualidade.

Normalmente, os patins baratos são duráveis ​​apenas no início, mas basta montá-los por um longo período de tempo para perder sua funcionalidade. Se nosso filho leva a sério a patinação, não devemos economizar aqui. A segurança do nosso filho na pista de gelo depende de patins de alta qualidade.

Patins ajustáveis ​​- sim ou não?

Existem no mercado patins ajustáveis, cujo tamanho pode ser aumentado à medida que a criança cresce, assim como patins com patins destacável que podem ser transformados em rodas para patins. Embora esta solução pareça muito conveniente, os especialistas desaconselham a compra deste tipo de patins.

Sua desvantagem básica é a f alta de ajuste do comprimento do skid - é o mesmo o tempo todo, mesmo se aumentarmos o sapato em 3 números. Como resultado, a criança pode ter problemas com o centro de gravidade correto, o skate pode ficar instável e aumentar o risco de queda.

Como vestir uma criança para patinar no gelo?

Você não precisa de nenhuma roupa especializada para patinar, mas é preciso lembrar que ela deve ser confortável e universal. Quando saímos no gelo, estamos inicialmente com bastante frio e só depois de algum tempo de atividade começamos a aquecer. Portanto, vale a pena garantir que nosso filho esteja vestido com uma camada. É uma boa ideia usar algo para tirar quando estiver quente em movimento para evitar a transpiração excessiva, pois é uma maneira fácil de pegar um resfriado.

Se escolhermos uma pista de gelo coberta para nosso bebê em um pavilhão esportivo - não há necessidade de vestir uma jaqueta, apenas um moletom de lã. A criança deve usar luvas que protejam as mãos de uma possível queda e chapéu, independente de onde estiver patinando. No início, quando a criança aprende a andar, também é necessário um capacete (pode ser um capacete de bicicleta), ele protegerá a cabeça em caso de queda.

Como é aprender a patinar para crianças

Aprender a patinar é relativamente simples para as crianças. No entanto, é preciso lembrar que as crianças são diferentes - algumas têm um excelente senso de equilíbrio e são perfeitamente coordenadas, enquanto outras não têm habilidades motoras tão bem desenvolvidas porque as adquirem mais lentamente. Em média, são necessárias cerca de três aulas para uma criança aprender a patinar suavemente. Em outros casos, pode acontecer após a primeira aula, bem como após dezlições.

Se optarmos por aprender com um instrutor profissional, aprender a andar de skate certamente virá muito mais rápido e será mais fácil para o nosso filho.

Ensinar seu filho sozinho nem sempre é uma boa ideia. Um especialista treinado tem uma ampla gama de habilidades, experiência e conhecimento que podem ser transmitidos ao nosso filho desde cedo. Isso fará com que nosso filho adquira os padrões de movimento corretos desde o início e moldará a técnica de direção correta.

A primeira lição sempre começa com o aprendizado das regras básicas de saúde e segurança que se aplicam no gelo. O instrutor ensina a criança a cair no gelo e a se levantar de uma queda. Também mostra a técnica de pilotagem correta, que começa com o aprendizado da caminhada no gelo.

Uma vez que a criança tenha dominado o básico, o instrutor mostra como realizar curvas e agachamentos suaves na pista de gelo. Em seguida, ele aprende a frear com segurança. O instrutor protege a criança contra uma possível queda.

Aprendendo a andar de skate para crianças - medidas de segurança

Toda vez que seu filho for para o gelo, lembre-se de fornecer proteção adequada em caso de queda. Lembre-se que em crianças pequenas elas acontecem com mais frequência do que em crianças mais velhas.

A primeira coisa que seu filho precisa fazer antes de ir para o gelo é um capacete (pode ser um capacete de bicicleta). Será necessário especialmente durante as primeiras visitas à pista de gelo. Com o tempo, seu filho aprenderá a frear com segurança, a cair sem se machucar e a se mover no gelo para não machucar a si mesmo ou aos outros. Então podemos deixá-lo desistir de seu capacete.

Proteção adicional também serão joelheiras, que ajudarão a amortecer a queda e proteger a criança de lesões.

Quando se trata dos princípios básicos da patinação segura, tenha em mente as seguintes diretrizes:

  • você não deve olhar para baixo, porque assim é fácil perder o equilíbrio
  • quadris devem estar em posição neutra - eles não podem "correr" para trás
  • certifique-se de que suas mãos estejam coordenadas com as pernas e ajude a manter o equilíbrio
  • joelhos devem estar levemente dobrados, hiperextensão excessiva faz com que a leveza do passeio seja perdida
  • ao perder o equilíbrio, caia para frente e amorteça a queda com as mãos à sua frente (os cotovelos devem estar levemente dobrados!)
  • se já estivermos caindo para trás e não conseguirmos controlá-lo, sempre aponte a cabeça para o peito para evitar que ele atinja o manto de gelo
Contra-indicações da patinação

Não há muitas contraindicações à patinação no gelo para crianças. Então, quem pode praticar esse esporte com segurança? A patinação no gelo não deve ser praticada por crianças que tenham sérios problemas de locomoção ou sistema nervoso.

Todas as doenças relacionadas ao sistema esquelético e muscular ou problemas psicomotores infelizmente excluem nossas crianças desse tipo de atividade. A patinação no gelo também não deve ser praticada por crianças com distúrbios de equilíbrio e problemas com o labirinto - pode resultar em sérias quedas no gelo.

Patinação no gelo para crianças - benefícios

A patinação no gelo pode trazer muitos benefícios para as crianças! A patinação no gelo é um esporte que garante um desenvolvimento constante e oferece muitas oportunidades para atingir níveis cada vez mais altos de dificuldade. Isso faz com que a criança aprenda a ser sistemática, a combater as fraquezas e a perseverança no alcance de metas desde cedo.

A patinação no gelo é uma ótima oportunidade para usar o excesso de energia e se divertir.

Patinação no gelo certamente exclui o tédio e a repetição. Cada visita à pista de gelo é uma ótima oportunidade para realizar alguma nova figura, truque ou evolução no gelo. Isso motiva nosso filho a alcançar níveis cada vez mais complicados e ousados ​​de patinação.

E finalmente - a patinação melhora a coordenação motora da criança, aumenta sua resistência física e ensina o equilíbrio. Além disso, também tem um excelente efeito sobre a saúde mental de uma criança - melhora sua auto-estima, dá-lhe autoconfiança e aumenta sua força mental.

Categoria:

Esportes de inverno