Kizomba é uma dança repleta de movimentos sensuais, sedutores e sutis ao mesmo tempo, durante os quais os parceiros dançam muito próximos, cooperando constantemente um com o outro. Isso é facilitado pelo ritmo da música com a qual a kizomba é dançada - seu ritmo lembra um batimento cardíaco constante.

Kizombaé uma dança bastante descontraída, então se você pensar nela como uma maneira de queimar calorias desnecessárias rapidamente, esse estilo não será adequado para isso. Por outro lado, se você quer se sentir muito feminina, sensual, ganhar autoconfiança e, ao mesmo tempo, relaxar e esquecer a realidade - então não deixe de se inscrever nas aulas de kizomba.

Conteúdo:

  1. Kizomba - história de dança
  2. Kizomba - características da dança
  3. Kizomba - passos básicos
  4. Kizomba - música
  5. Kizomba - benefícios e efeitos

Kizomba - história de dança

Kizombavem de Angola e o nome vem de uma palavra que significa "divirta-se". Pode ser um pouco confuso, pois a dança não é muito dinâmica, mas cheia de temperamento, sensual e liberada. Às vezes é chamado de " Africano tango " porque, como no tango tradicional argentino, é dançado no chamado braço apertado, com o torso completamente imóvel do homem que conduz sua parceira e marca a direção da dança.

A Kizomba foi fundada nos anos 70 do século passado, popularizou-se também em Cabo Verde, e depois em Portugal, de onde se espalhou por toda a Europa. Inicialmente, kizomba era uma combinação de semba, uma dança tradicional angolana, e um estilo de música caribenha - zouk, originário de Guadalupe e Martinica.

O kizombie moderno é dominado por várias influências (angolanas, portuguesas, francesas), mas independentemente de pequenas diferenças, continua a ser uma dança cheia de sensualidade e contacto próximo entre os parceiros de dança.

Kizomba - características da dança

Os papéis do homem e da mulher que dançam a kizomba são diferentes. O parceiro desempenha o papel dominante, é ele quem conduz o parceiro, define a direção, dita os passos, enquanto ela fica livre para sucumbir ao ritmo da dança e da música, onde o movimento do quadril é um elemento importante. Muitos instrutores de kizomba enfatizam que mesmo um aluno iniciante poderá se dar bem com um dançarino experientedançar, porque a kizomba assenta num sentido natural de movimento e tacto. É uma dança intimamente relacionada ao toque: ele a abraça suavemente pela cintura, ela segura seus ombros, muitas vezes com os olhos levemente fechados, mas é importante que os parceiros toquem suas coxas. Graças a isso, eles permanecem em contato físico próximo o tempo todo, cooperando entre si.

O ritmo da linha melódica, ao qual se dança a kizomba, assemelha-se a um batimento cardíaco constante, pelo que o seu ritmo é bastante calmo, mas não lento, os parceiros estão focados em si mesmos, na música, nos passos, tem a impressão que durante esses poucos minutos em que dançam juntos, o mundo exterior não existe para eles. Provavelmente é por isso que a kizomba é considerada uma dança muito relaxante, durante a qual você pode esquecer as preocupações cotidianas por um tempo.

Kizomba - passos básicos

Os passos técnicos básicos em kizombies não são difíceis. No início, os alunos aprendem os três movimentos básicos mais a rotação, os pés são sempre colocados na sola. Na verdade, quando começamos a nossa aventura com a kizomba, não se trata da perfeição dos passos, mas… de nos divertirmos. A regra é relaxar o corpo, deixar-se levar pelo ritmo da música e curtir a dança o máximo possível.

Veja o show da kizomba

Kizomba - música

Kizomba é um estilo de dança e, ao mesmo tempo, um gênero de música, em cujo ritmo um casal pode mergulhar em movimentos sensuais. Como ganhou maior popularidade em Portugal, a maioria das músicas são executadas nesta língua, mas também em inglês e francês, pois está relacionada com a música zouk, que vem da parte francófona das Caraíbas. Os cantos em que se dança a kizomba são calmos, um pouco nostálgicos, com uma nota rítmica africana. Alguns até enfatizam que a música pode te colocar em transe, apenas o que importa "aqui e agora". Os artistas de kizomba mais populares incluem Kaysha, Nelson Freitas, Anselmo Ralph, Elizio, Mika Mendes.

Kizomba - benefícios e efeitos

Kizomba é uma dança para todos. Não é fisicamente exigente, por isso mesmo as pessoas mais fracas podem começar a aventura com este estilo de dança. Ao mesmo tempo, porém, como toda dança, molda perfeitamente o corpo, esculpe os músculos das pernas, abdômen e nádegas. As senhoras que começaram a dançar kizomba enfatizam que se sentem mais femininas, ganham autoconfiança e ousadia, os homens por sua vez descobrem uma parte mais aventureira e resoluta da sua natureza. A Kizomba também faz bem para o seu bem-estar, pois a música deste estilo de dança relaxa e traz bom humor.

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Categoria:

Dança