Os problemas sexuais femininos mais comuns são a f alta de orgasmo (anorgasmia), frieza sexual (baixa libido) e vaginismo. Quando você tem problemas com sexo, isso ofusca seu bem-estar físico e mental. É por isso que vale a pena tentar resolvê-los - sozinho ou com a ajuda de um sexólogo.
Problemas sexuais femininos: vaginismo
Vaginismoé uma contração involuntária dos músculos ao redor da vagina que torna a inserção impossível ou dolorosa. O problema aparece em mulheres após experiências traumáticas, por exemplo, após estupro, com atitude negativa em relação aos homens ou com personalidade imatura. Mas também pode ser um hímen forte e alterações na genitália externa.
O que fazer? O que é preciso é a terapia sexual aliada à psicológica, além da paciência e compreensão do parceiro. Analgésicos e ansiolíticos também são usados.
Problemas sexuais femininos: problemas orgásmicos
Nos homensorgasmoé fisiológico, nas mulheres depende em maior medida da proficiência do parceiro na arte do amor, do vínculo emocional entre os amantes, da aceitação de si mesmo como um mulher. Existem também diferentes formas de atingir o orgasmo, como estimulação do clitóris, vagina, seios.
O que fazer? Aperfeiçoe sua arte do amor! Antes de tudo, passe mais tempo emsexo , prolongue as preliminares e diversifique suas carícias.
Problemas sexuais femininos: frigidez sexual
Resulta da f alta ou perda do desejo sexual. Pode ser temporária (afeta um grande grupo de mulheres) ou permanente (muito rara). Como na anorgasmia, distúrbios hormonais, vícios, mas também fadiga crônica, rotina na arte do amor, preliminares muito curtas, mal-entendidos em um relacionamento, depressão são os culpados.
O que fazer? Você precisa conhecer as causas (orgânicas e psicológicas) e eliminá-las. Isso tornará mais fácil para você conversar com um sexólogo que também pode solicitar exames, por exemplo, para níveis hormonais. No tratamento da frieza, é importante diversificar a arte do amor (por exemplo, assistir a filmes eróticos). Existem também preparações de fortalecimento à base de plantas (por exemplo, DHEA, Ginseng) e drogas sexualmente estimulantes (somente sob a supervisão de um médico!).
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ImportanteHormônios importantes para o orgasmo
Para que uma mulher experimente o orgasmo, deve haver um bom suprimento de sangue para a vagina, lábios e clitóris, e recepção adequada de estímulos nervosos dentro da pequena pélvis. Isso é amplamente influenciado pelos hormônios femininos, estrogênios e a hidratação adequada da vagina. A testosterona "masculina" regula o nível de desejo. Sua quantidade aumenta alguns dias antes da ovulação, razão pela qual as mulheres têm maior apetite por sexo.
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