Há muito se sabe que a obesidade é uma doença que requer tratamento adequado, pois aumenta o risco de desenvolver diversas outras doenças. As palavras mais comuns são doenças cardiovasculares e diabetes. Mas isso não é tudo. A obesidade pode levar à apnéia do sono, câncer e inflamação das articulações ou ossos.
Infelizmente,sobrepesoeobesidadesofre de quase 70 por cento sociedade polonesa. Todos os anos há cada vez mais adultos com excesso de peso e obesos, mas também crianças. Enquanto isso,tratamento da obesidadeé um processo de longo prazo, exigindo uma mudança completa na alimentação e atividade física, muitas vezes introduzindo medicamentos ou passando por cirurgia bariátrica.
Tratamento da obesidade: o que é obesidade?
Obesidadeé uma doença crônica complexa, e muitos fatores, os chamados ambientais, ou seja, nutrição inadequada e baixa atividade física, bem como psicológicas, metabólicas e hormonais. Cada vez mais pesquisadores da doença enfatizam o impacto do trabalho inadequado dos hormônios responsáveis por enviar sinais de fome e saciedade ao cérebro. Esses fatores geralmente não ocorrem de forma isolada. Portanto, é necessário diagnosticar as causas da obesidade em cada paciente individualmente. O acúmulo patológico de tecido adiposo no corpo é um sintoma de obesidade. Falamos de obesidade quando o tecido adiposo representa mais de 20%. peso corporal total em homens e 25 por cento. em mulheres.
Tratamento da obesidade: como emagrecer?
Em ordem, como dizem os médicos: para reduzir o peso corporal, ou "perder peso", você precisa começar mudando seu estilo de vida e dieta. Regularidade é a chave para comer. Não é necessário mudar para comer apenas verduras. É importante comer regularmente. É importante que você nunca se sinta cheio depois de uma refeição. Também vale a pena mudar o estilo de vida. Se não temos tempo ou dinheiro para se inscrever em uma academia ou em alguma seção de esportes, devemos pelo menos fazer caminhadas. Uma caminhada de meia hora por dia definitivamente mudará sua condição para melhor. Você também deve ter cuidado para não ser tentado por vários prompts para usar atalhos. "Perder" uma dúzia ou várias dezenas de quilos não é fácil. Requer muitotrabalho e esforço. É por isso que você não deve decidir sobre dietas suspeitas ou preparações desconhecidas. Sim, existem vários tipos de pílulas e produtos para emagrecer no mercado. No entanto, não devemos tomá-los sozinhos, mas apenas consultar um médico. Afinal, cada pessoa é diferente. Portanto, a perda de peso saudável e eficaz deve ser realizada sob a supervisão de um médico e um nutricionista certificado, após exames abrangentes prévios. O médico ou nutricionista também deve informar sobre a possibilidade de se submeter à cirurgia bariátrica quando o IMC do paciente, ou seja, seu índice de massa corporal for 35+, e ele sofrer de outras doenças (por exemplo, diabetes tipo 2, hipertensão, doenças articulares degenerativas) ou quando seu IMC é 40 ou mais.
ImportantePoradnikzdrowie.pl apoia o tratamento seguro e uma vida digna das pessoas que sofrem de obesidade.
Este artigo não contém conteúdo discriminatório e estigmatizante para pessoas que sofrem de obesidade.