As mulheres muitas vezes esquecem que uma vida sexual bem sucedida é um sinal de boa saúde. O sexo tem propriedades notáveis: aumenta a imunidade, reduz o peso, alivia dores, melhora a autoestima, rejuvenesce…
No caso das mulheresproblemas sexuaisdistúrbios do desejo e realização sexualorgasmoedor durante a relação sexual dominar . As razões para esses problemas podem ser psicológicas, por exemplo, medo da gravidez, medo de "se vou corresponder às expectativas do meu parceiro", experiências ruins, a crença de que sexo é algo sujo, ruim, incutido na infância. A qualidade da vida sexual também é influenciada por distúrbios hormonais - excesso de prolactina, diminuição do nível de estrogênios e testosterona (nas mulheres), problemas neurológicos e medicamentos tomados (por exemplo, antidepressivos), hipertensão, diabetes e aterosclerose. No entanto, em cada um desses casos, você pode e deve se ajudar.
Sem orgasmo - anorgasmia
Esta é a incapacidade de atingir o orgasmo apesar da excitação sexual da mulher. Às vezes, é causado por, por exemplo, deficiência de testosterona e estrogênios, excesso de progesterona, vício. Entre as causas de uma base psicológica estão, entre outras, experiência de violência sexual, uma forte necessidade de dominação. Uma incapacidade completa de chegar ao clímax é muito rara.
O que fazer? Você precisa conhecer a causa do problema e escolher o tratamento adequado, por exemplo, estimulação hormonal farmacológica, psicoterapia, desenvolvimento da imaginação erótica, exercícios de Kegel. Também é recomendável estender e diversificar as preliminares para despertar mais seu parceiro. A posição "ela para cima" é a mais vantajosa, pois assim o pênis estimula a parede frontal da vagina, onde há um ponto G muito sensível (aprox. 5 cm da entrada da vagina).
Orgasmo muito cedo
Aparece mais cedo do que a mulher deseja, por exemplo, antes mesmo da relação sexual. A razão é, entre outras hiperatividade sexual, o hábito de atingir o clímax rapidamente resultante do medo e da vergonha que podem acompanhar as sensações eróticas (especialmente a masturbação).
O que fazer? Vale a pena tentar técnicas de relaxamento que reduzirão a ansiedade. No entanto, os melhores resultados serão alcançados pelo tratamento com um especialista - ele provavelmente recomendará o tratamento farmacológico.
Relação dolorosa
Este é um motivo comum para evitarclose-ups. A dor é mais frequentemente de natureza física, mas a psique também desempenha um papel importante aqui. Se não houver muco suficiente na vagina, o pênis se esfregará dolorosamente contra suas paredes. Quando seu parceiro força o pênis para dentro, machuca a mucosa e causa dor à mulher. Pode ser causada por uma mulher que não está suficientemente excitada, usando pílulas anticoncepcionais para interromper a secreção de muco ou por um distúrbio hormonal, por exemplo, antes da menopausa. A dor também pode ser causada por aderências após cirurgias ginecológicas ou abdominais e doenças do aparelho geniturinário, por exemplo, uretrite, micose.
O que fazer? Você tem que verificar se existem razões médicas para relações sexuais dolorosas. Caso contrário, uma dose maior de carinho e carinho e o uso de um gel hidratante de venda livre (como Replens) ou uma camisinha com lubrificante podem ajudar.
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