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Dar à luz ativamente significa acreditar em si mesmo, na sua capacidade de dar à luz um filho. Requer coragem e responsabilidade compartilhada, mas o parto ativo traz muitos benefícios e satisfação à mãe.
Pode não ser uma maneira de dar à luz com a qual todas as mulheres possam lidar, e provavelmente não é possível em muitas maternidades polonesas, mas em circunstâncias favoráveis, você pode dar à luz ativamente também conosco. E as vantagens de tal nascimento e os benefícios que ele traz para a mãe ebebênão podem ser superestimados. Uma tendência na obstetrícia, promovendo a ideia do chamadoparto ativo , surgiu no ocidente na década de 1980 como uma rebelião contra o parto medicalizado. Fundamental para os defensores deste método de parto é a crença de que uma mulher - dotada de instinto, autoconfiança e um mecanismo biológico natural de parto - é capaz de dar à luz sozinha, sem toda essa maquinaria hospitalar e médica. Além disso, a mulher em trabalho de parto tem uma influência decisiva no andamento do trabalho de parto, porque seus instintos lhe dizem melhor o que fazer.
Quando o parto ativo é possível?
Antes de escrevermos como pode ser um parto ativo e quais as vantagens que ele tem, vamos listar uma condição básica e necessária para torná-lo possível: a mulher em trabalho de parto tem a atitude certa, ea parteiraaceita este nascimento. O próprio desejo de poder decidir sobre seu próprio nascimento tem quase todas as mulheres - nenhuma delas quer ser incapacitada e espera que a equipe leve sua opinião em consideração. Mas parir ativamente não é suficiente. Você tem que ter fé e confiança em sua própria força, uma profunda convicção interior: "Eu consigo, eu consigo". Mas mesmo que uma mulher saiba que o parto ativo é algo para ela - ela não fará muito se não encontrar um aliado "do outro lado", ou seja, em um hospital ou mesmo na pessoa de uma parteira. Então você tem que se esforçar para encontrar uma parteira que a apoie e a oriente, mas não imponha sua vontade. Essas parteiras existem, assim como enfermarias hospitalares - e são cada vez mais, embora ainda sejam uma minoria.
ImportanteVantagens do parto ereto
- o colo do útero abre mais rápido
- as contrações uterinas são mais regulares, eficazes e menos dolorosas
- a cabeça é inserida no canal do parto com mais facilidade e precisão
- a respiração é mais fácil porque a respiração é fácil e profunda (deitar éimpossível)
- a criança está melhor oxigenada
- a necessidade de analgésicos é reduzida, pois a respiração eficaz reduz a sensação de dor
- ansiedade e tensão são reduzidas - a liberdade de escolher uma posição reduz o nível de estresse, menos adrenalina é liberada que inibe as contrações
- empurrar é mais fácil; o canal do parto é direcionado para baixo, de modo que a criança que passa por ele é afetada adicionalmente pela força da gravidade
- a abertura inferior do osso da pelve se alarga, porque o cóccix se inclina para trás em aproximadamente 30%. em relação à sua posição deitada
- o risco de rasgos perineais é menor, pois durante a erupção da cabeça do tecido ao redor do períneo, eles esticam uniformemente
- o tempo de entrega é reduzido em até 35%.
Prepare-se para o parto ativo na escola de parto
A procura de pessoas amigas e de um local para o parto deve ser procurada na fase de escolha de uma escola de parto. Porque embora a suposição seja de que uma mulher pode dar à luz sozinha, porque um mecanismo natural funcionará no momento certo, isso não significa que você não precise se preparar para um parto ativo. Vale a pena matricular-se em uma escola de parto por vários motivos. Para dar à luz ativamente, você também precisa estar ciente do que vai acontecer, por isso é importante saber sobre isso. Além disso, quanto mais sabemos, menos tememos o que nos espera. Na escola de parto, você também pode aprender diferentes exercícios para fortalecer o corpo, aprender a respirar durante as contrações e experimentar diferentes posições de parto - todas essas são habilidades importantes que serão úteis. Mas uma boa escola pode fazer mais - pode construir a autoconfiança de uma mulher, convencê-la de que ela é capaz de dar à luz dessa maneira. Essa fé muitas vezes tem que ser construída do zero. Onde obtê-lo, se durante anos tudo foi decidido pela equipe? Muitas pessoas, inicialmente céticas, perceberam que você pode vivenciar o parto de forma diferente.
- Meu marido e eu conhecemos duas escolas de parto - diz Ewa, de Varsóvia, mãe de Gabrys, de um ano. - O objetivo do primeiro era tornar-nos os “clientes” menos problemáticos do hospital: obedientes, tranquilos. Foi apenas a segunda escola que abriu nossos olhos para o que é tão óbvio - que durante o parto eu sou o mais importante e depende de mim como será o parto. A parteira é importante, ela tem que dar conselhos e ajuda, sugerir, mas não pode me impor nada. Foi na escola que conheci uma parteira maravilhosa com quem dei à luz Gabrysia. Estou muito feliz por poder parir como eu queria.
Parto ativo, que é o quê?
No trabalho de parto ativo, a mulher é o centro das atenções. Ouvindo o seucorpo, lê o que seus instintos lhe dizem e segue suas necessidades.
Seleção de movimento e posição. A mulher em trabalho de parto decide por si mesma se vai deitar, andar ou entrar na banheira. Ao longo de seu trabalho de parto - tanto no 1º quanto no 2º estágio - ela pode assumir a posição que for melhor para ela no momento: a mais confortável, a menos dolorosa ou benéfica por outros motivos. Ele os muda espontaneamente, inconscientemente, quantas vezes quiser. Ele geralmente escolhe posições verticais, ou seja, posições em que o canal do parto aponta para baixo. A força da gravidade é então usada, o que faz com que a cabeça do bebê pressione com mais força o colo do útero, acelerando a dilatação e, durante o período de pressão, ajuda o bebê a descer no canal do parto. Existem muitas variantes de tais posições, por exemplo, em pé - com os braços pendurados ao redor do pescoço do parceiro ou em escadas, agachado (o parceiro pode sentar em uma cadeira e apoiar a mulher debaixo dos braços), joelho de cotovelo etc. posição em trabalho de parto ativo, o movimento é importante: andar e até dançar. As salas de parto estão equipadas com dispositivos que facilitam as posições e formas de movimento mais favoráveis, por exemplo, cordas e escadas que suportam o corpo verticalmente ou grandes bolas nas quais a criança pode rolar em círculos com os quadris. O movimento ajuda a lidar com a dor do espasmo, mas também desempenha outro papel muito importante - nos estágios iniciais do trabalho de parto, ajuda o bebê a se posicionar corretamente no canal do parto. Devido aos movimentos circulares da pélvis feitos pela mãe, o bebê "enroscou" no canal do parto. Em muitos hospitais há liberdade de movimentos no primeiro período, mas quando a pressão começa, a parturiente deve retornar - muitas vezes contra sua vontade - ao leito e deitar-se. E esta não é uma boa posição de parto, porque o bebê se empurra "para cima". As contrações uterinas lutam para superar a força da gravidade que puxa o bebê para a coluna da mãe, e a veia cava comprimida interrompe a circulação, muitas vezes fazendo com que o bebê fique hipóxico. O parto é mais demorado e os esforços da mãe e do bebê são muito maiores do que na posição vertical.
A mulher toma decisões e dá uma resposta. No parto ativo, todo o ambiente - uma parteira, médico ou marido - está focado em fornecer o máximo de alívio à mãe em trabalho de parto. Ela é a mais importante. Se ela pedir uma massagem nas costas - para quem a acompanha, esse pedido é uma ordem, quando ela quer se ajoelhar e precisa fazer CTG, a parteira não manda a parturiente deitar na cama, mas se ajoelha ao lado para a mulher e coloca o sensor da câmera em seu estômago. Durante o parto, a mulher pode emitir sons: gritar, suspirar, tossir, e ninguém tem o direito de criticar isso. Uma parteira sábia e paciente aceita tal comportamento porque sabe que a dor acompanha o trabalho de parto efaz de tudo para facilitar. A subjetividade da parturiente significa levar em conta sua opinião em todos os casos - uma parteira ou um médico não toma uma decisão sem seu conhecimento, muito menos contra sua vontade. Se uma mulher quiser proteger o períneo, a equipe fará todos os esforços para garantir que assim seja. Mas ser ativo também significa assumir a responsabilidade pelo que acontece. A mulher deve estar ciente de que ao agir de uma forma ou de outra, ao tomar decisões relacionadas ao parto, causa um efeito ou outro. Às vezes, apesar da boa vontade de ambas as partes, a situação supera a mulher em trabalho de parto - então ela deve confiar no conselho da parteira ou do médico e confiar em sua experiência.
Natureza em vez de farmacologia Uma mulher que decide ter um parto ativo abre mão de analgésicos farmacológicos. Ele não precisa deles, porque pode lidar com a dor de maneira diferente - através da respiração habilidosa, movimento, massagem ou imersão do corpo na água. Além disso, pelo menos por definição, outros agentes médicos, como a ocitocina sintética, que estimulam as contrações uterinas e aceleram a dilatação cervical, também são desnecessários. No trabalho de parto ativo, as posições eretas têm um efeito semelhante - a cabeça do bebê pressiona o colo do útero por cima, acelerando sua abertura. Além disso, a ocitocina natural é liberada sem interrupção, porque uma mulher que se sente segura não sente medo, e é o medo e o estresse que inibem a produção de ocitocina. Esse trabalho de parto é mais rápido que o do supino, pois a mulher em trabalho de parto está trabalhando o tempo todo: durante as contrações, ela assume uma posição em que pode relaxar melhor o corpo e usa os intervalos entre as contrações para descansar e regenerar a força.
Parteira de apoio Repito: não haverá trabalho de parto ativo sem uma parteira que aceite este tipo de acompanhamento e possa ajudá-la. Não é apenas uma questão de bondade e boa vontade, mas também de habilidade. Certas técnicas precisam ser dominadas para receber um bebê enquanto a mulher que está dando à luz está de cócoras ou em pé. Uma parteira deve ser paciente, calorosa, confiável e receptiva, mesmo quando não é o que é considerado normal. Ele deve ser capaz de criar uma atmosfera amigável e uma sensação de segurança - só então a mulher em trabalho de parto pode se abrir totalmente e se render aos seus instintos.
Você deve fazê-loOuça o que sua intuição aconselha
Parto ativo é um conceito popularizado por Janet Balaskas - autora do livro de mesmo título (Varsóvia, 1997). É um parto durante o qual, usando suas habilidades e instintos biológicos, a mulher em trabalho de parto ajuda ativamente seu bebê a vir ao mundo, influenciando assim a duração e a segurança do parto. De acordo com Balazkas, o parto é uma condiçãomente - uma mulher deve estar convencida de que ela mesma pode dar à luz, que o conhecimento de como dar à luz está escondido dentro dela e que no momento certo o mecanismo do parto funcionará. Uma mulher em trabalho de parto entra em contato com seu corpo e segue suas necessidades. Ativa e consciente, ela conhece seu objetivo e faz de tudo para alcançá-lo.
O que isso dá a uma mulher
O parto é uma experiência curta, mas intensa e importante. Se a opinião da mulher não foi levada em consideração durante o parto, e reduzida ao papel de “sujeito” dos procedimentos médicos, ela pode ter dificuldade em se aceitar como mãe, e até mesmo com autoestima. Por sua vez, um parto bem vivido pode ajudá-la a atingir a maturidade e dar-lhe forças para vivenciar a maternidade. - Às vezes, quando leio como são alguns partos, fico feliz que o meu tenha sido diferente - diz Ewa. - Eu podia fazer o que precisava, ninguém me fazia ficar horas deitada, ninguém me amarrava. Eu tive uma influência sobre o que estava acontecendo. Isso me fez realmente sentir que eu estava dando à luz meu bebê. Tive uma sensação de força e autoconfiança - esta é a melhor coisa que pode acontecer a uma mulher nos primeiros dias de ser mãe.
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